【正文】 對(duì)數(shù)學(xué)灰心，而是更加努力學(xué)習(xí)，因?yàn)槲蚁Ｍ蠋熣娴哪軌蛟诩议L(zhǎng)會(huì)上表?yè)P(yáng)我。因此，讓我對(duì)學(xué)數(shù)學(xué)更有興趣了。不等媽媽換好衣服，我便迫不急待地問(wèn)媽媽：“媽媽，怎么樣了??？老師表?yè)P(yáng)我了嗎？”媽媽看著我滿懷期盼的眼神，微微一笑，高興地說(shuō)：“當(dāng)然表?yè)P(yáng)了。一路上，我一直在想老師會(huì)說(shuō)我什么呢？她真的會(huì)表?yè)P(yáng)我嗎？老師會(huì)不會(huì)根本沒(méi)有提到我呢？我懷著一顆忐忑不安的心回到家里，急切地等著媽媽回家。我曾經(jīng)就因?yàn)閶寢尩囊痪渖埔獾闹e言而努力學(xué)習(xí)，記得那是四年級(jí)一次在開(kāi)家會(huì)之前的情形：那一天，我剛放學(xué)，媽媽就走過(guò)來(lái)迎接我，我一眼就認(rèn)出了走在人山人海里的媽媽。這似乎告訴我們，必須克服困難，即使處在艱苦的環(huán)境，也要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力去解決。一只螞蟻找到食物，由于食物的體積太大，自己無(wú)法搬運(yùn)，它便立刻回巢，通知同伴，大家一起團(tuán)結(jié)起來(lái)，就能成功的將食物搬運(yùn)回家。仙人掌，螞蟻，這些自然的事物隨處可見(jiàn)，因此它們并不稀奇，但你可別小看它們?？吹竭@些，我終于知道了螳螂之所以可以敏捷地捉住背上的蟲(chóng)子是因?yàn)樗膹?fù)眼長(zhǎng)在頭頂上，能夠敏捷的觀察到背上事物的瞬息變化，從而作出迅速反應(yīng)。不一會(huì)兒，飛來(lái)了一只飛蛾，它正好飛到螳螂偽裝成的花邊綠葉上，螳螂便閃電般地伸出兩個(gè)大夾子，一下就牢牢地夾住了飛蛾。在企鵝的啟示下,人們?cè)O(shè)計(jì)了一種新型汽車”企鵝牌極地越野汽車。小小的蜂鳥(niǎo)是鳥(niǎo)中的”直升機(jī)“,它既可以鉛直起落,又可以退著飛?！毕壯弁哥R“是用幾百或幾千塊小透鏡整齊擺列組合而成的,用它作鏡頭可以制成”蠅眼相機(jī)“,一次就能照出千百?gòu)埾嗤南嗥＿@樣,即使在波濤滾滾的江河中,人們也能讓船舶航行自若。正由于有了這位“教員”,人類才得以大膽想像,并不斷地去發(fā)明,創(chuàng)造。人們還模仿鳥(niǎo)類的翱翔發(fā)了然飛機(jī)。好比,風(fēng)一吹過(guò),蒲公英在藍(lán)天中飛舞,像一些穿著白的色彩衣服的精靈,人們通過(guò)它隨風(fēng)飄動(dòng)的特性,發(fā)了然降落傘,這樣,人們操作著降落傘在空中往下跳時(shí),就不會(huì)負(fù)傷了。我們還應(yīng)該具有勇于創(chuàng)新的精神，鄧小平同志正是這種勇于創(chuàng)新的精神帶領(lǐng)著全國(guó)各族兒女改革開(kāi)放，走向繁榮富強(qiáng)的道路。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平精神。在這次會(huì)議上形成了以鄧小平為核心的第二代中央領(lǐng)導(dǎo)集體，并重新確立了解放思想、實(shí)事求是的思想路線，實(shí)現(xiàn)了黨和國(guó)家工作重心的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移。盡管“兩個(gè)凡是”盡管有錯(cuò)誤的地方，但是很多敢說(shuō)真話的人，在這個(gè)特殊的時(shí)期，也不敢發(fā)表自己的觀點(diǎn)，一切與“政治掛帥”在一定程度上堵住了國(guó)人的嘴。第四篇：鄧小平給我們的啟示鄧小平給我們的啟示1976年10月6日粉碎“四人幫”的浪潮結(jié)束之余，在如何看待“文化大革命”這個(gè)重大而敏感的問(wèn)題上，國(guó)內(nèi)現(xiàn)實(shí)政治生活中存在著日漸激烈的矛盾。所以，我們只要像雷鋒那樣做好每一件小事，匯集起來(lái)，就會(huì)對(duì)社會(huì)作出重大的貢獻(xiàn)。從社會(huì)道德建設(shè)的現(xiàn)實(shí)狀況來(lái)看，我們不是不知道何為真善美、何為假惡丑，而是缺少身體力行。我認(rèn)為，透過(guò)“雷鋒精神”，我們可以獲得許多的啟示。勤儉節(jié)約，不少人請(qǐng)客吃飯，好面子講排場(chǎng)，吃不完，打個(gè)包，也不丟面子吧？敬業(yè)愛(ài)崗，用現(xiàn)代的說(shuō)法，叫職業(yè)素養(yǎng)。50年來(lái)，雷鋒精神的基本內(nèi)涵沒(méi)有變，但是隨著時(shí)代的發(fā)展也具有了時(shí)代的氣息。周總理把雷鋒精神全面而精辟地概括為“憎愛(ài)分明的階級(jí)立場(chǎng)、言行一致的革命精神、公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格、奮不顧身的無(wú)產(chǎn)階級(jí)斗志”?？梢钥紤]以下的東西：詞匯游戲、橋牌、學(xué)外語(yǔ)、學(xué)樂(lè)器、學(xué)跳舞、寫(xiě)作、瑜伽、太極、修課、旅行、記憶練習(xí)、學(xué)習(xí)新鮮事物。第七，考慮吃維生素C、維生素E和硒等營(yíng)養(yǎng)素。第三，避免吃精制糖和過(guò)多的碳水化合物。第三，培養(yǎng)樂(lè)觀精神。那么這些百歲老人有什么長(zhǎng)壽秘訣呢？研究者發(fā)現(xiàn)了他們的以下共性： 第一，長(zhǎng)壽基因第二，高情商，能應(yīng)對(duì)生活中的不測(cè)事件第三，有抗壓能力和對(duì)付壓力的技巧第四，知足第五，用理性指導(dǎo)行為第六，有幽默感，包括開(kāi)自己的玩笑第七，有宗教信仰第八，保持與他人的穩(wěn)固聯(lián)系第九，血壓較低第十，可以在簡(jiǎn)單的東西和經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣第十一，女性多有在四十歲以上生育的經(jīng)歷[想長(zhǎng)壽的MM們要努力??！] 第十二，對(duì)生活充滿熱情第十三，不抽煙也不多飲酒第十四，許多人演奏樂(lè)器第十五，吃同長(zhǎng)壽相關(guān)的抗炎食物（例如，地中海式食物）根據(jù)這項(xiàng)研究，研究者提出了一些可能有助于長(zhǎng)壽的“貼士”：首先要調(diào)整心態(tài)，其中包括：第一，疏解壓力。大部分人在他們生命的最后階段仍然異常健康。接受研究的一些百歲老人仍然有工作，沒(méi)有退休。在169位接受研究的老人中，有四分之一沒(méi)有任何認(rèn)知和精神健康方面的問(wèn)題，其中有些人在測(cè)試中的成績(jī)甚至超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)。與薩拉類似的百歲老人的精神和身體狀況都很好，他們?yōu)檠芯空咛峁┝搜芯坷夏杲】祮?wèn)題的黃金范例。第二篇：110676_169位百歲老人給我們的啟示0516 活過(guò)90歲的人110676 169位百歲老人給我們的啟示169位百歲老人給我們的啟示（編譯）薩拉威爾森在2002年慶賀了她的百歲生日。其三是身體鍛煉。第五，每天喝一杯紅酒。[杜編注：我不理解為什么強(qiáng)調(diào)多不飽和脂肪而不是單不飽和脂肪。面對(duì)負(fù)面的情形時(shí)即便不能徹底改變你的人格也要設(shè)法調(diào)整反應(yīng)。他們的健康狀況要比八十歲的人還好一些。事實(shí)上，百歲或以上老人的醫(yī)療費(fèi)用大大低于六七十歲的人的費(fèi)用。15% 的百歲或以上的老人獨(dú)立生活在自己的住所。這些生機(jī)勃勃的老年人粉碎了那種認(rèn)為老年等于不健康的錯(cuò)誤看法。在她居住的退休者中心的門(mén)上，她給來(lái)訪者貼了一句話：你的陪伴比我的睡眠更重要，請(qǐng)把我叫醒。她仍然參與家庭和宗教活動(dòng)，保持和好友的聯(lián)絡(luò)。1990年以來(lái)，美國(guó)的百歲或以上的老人翻了一番，是1950年的15倍。第二，老年人無(wú)法自立嗎？并不以一定。第四，越老醫(yī)療負(fù)擔(dān)越重嗎？并非如此。這些接受研究的老人百分之八十為女性。建議練習(xí)靜思、瑜伽等。其次是注意你的飲食，其中包括：第一，多吃水果蔬菜粗糧和多不飽和脂肪。第四，避免加工食