【正文】 好在72小時(shí)之內(nèi)）到婦產(chǎn)科取證，并檢查有沒有感染性病，懷孕與否，以及采 取預(yù)防措施。如果不幸遭遇性暴力一定要告訴父母。（7）在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。（3）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。如何面對(duì)陌生男子的糾纏警惕性暴力的傷害（1）、不能被侵犯的部位。（4）避免單獨(dú)在一起的機(jī)會(huì)。女生不要用媽媽的護(hù)膚品。特別是油炸的食物。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處，以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段。(4)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。月經(jīng)期衛(wèi)生保健(1)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。經(jīng)期常見病——痛經(jīng)癥狀：小腹疼痛，背痛，大腿內(nèi)側(cè)疼痛痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期間經(jīng)受的疼痛或不適。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂的人。講授新知（女生青春期生理變化）一、什么是青春期？青春期是你的身體發(fā)生變化、開始具有生殖能力的生命階段。男女同學(xué)之間的朦朧的情感，只是一種好感而已，是每一個(gè)青春年少的人都會(huì)經(jīng)歷和體驗(yàn)的，這是人成長過程中的一個(gè)階段，有的人能夠理智地把握、控制自己的情感，有的人則把握不好，一旦感覺哪個(gè)人不錯(cuò)，就模仿電視、電影或者文學(xué)作品里的東西，就向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛慕之情，而一旦陷入感情的漩渦，煩惱也來了，痛苦也來了，尤其是中學(xué)生，往往會(huì)“藕斷絲連”，反復(fù)無常，分分合合，這樣根本就沒有心思學(xué)習(xí)，荒廢了大好的時(shí)光，把自第三篇：青春期女生健康教育教案我要長大了——女孩青春期生理健康教育教案重新中學(xué) 陳香蕓教學(xué)目標(biāo)：了解青春期生理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。具體怎樣做呢？說話要直截了當(dāng)，不要吞吞吐吐，眼睛要直視對(duì)方的眼睛，自己心底沒有雜念，也就不會(huì)讓別人產(chǎn)生雜念。我就見過這樣的女生，平時(shí)跟誰都鬧著玩，幾乎所有的出了名的不守紀(jì)律的男生都給她寫過信，因?yàn)檫@樣的女生給人的印象就是什么都不在乎，自己也不自尊，所以男生就敢找她。我想，每個(gè)女孩子都不希望自己是一個(gè)淺薄的人，那么，就從現(xiàn)在開始，讓自己靜下來，除了把學(xué)習(xí)搞好以外，利用假期多看一些有品位的書，提升自己的品位。見過不少的女孩子熱衷于打扮，追求時(shí)尚，有的還涂脂抹粉，有的還戴耳環(huán)掛項(xiàng)鏈，實(shí)際上這是不自信的表現(xiàn)，也是對(duì)自然美的一種破壞。真正等成家立業(yè)以后再去學(xué)習(xí)，需要付出更多的努力，需要有堅(jiān)忍不拔的毅力。無論什么時(shí)候，淵博的知識(shí)、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐、博大的胸懷以及一顆充滿愛的心靈，一定可以讓一個(gè)人活得足夠漂亮，活出一種精神，一種品位，一份精彩。女性的溫柔是細(xì)膩的情感、優(yōu)雅的氣質(zhì)、文明的舉止和高度文化修養(yǎng)的表現(xiàn)。女孩子可以雷厲風(fēng)行，可以果敢、但不可以霸道、不可以做母老虎，溫柔是每個(gè)女性都該有的。想想看，誰敢與這樣的女人接觸？《還珠格格》中的小燕子在電視劇中深受人們喜愛，如果現(xiàn)實(shí)生活中哪家真有這樣一個(gè)女孩子，是夠讓人頭疼的。男女平等，說的是人格上的平等和所享受的權(quán)利的平等?！巴瑢W(xué)們，悄悄熱線電話開通了：當(dāng)你撥打3887922，你會(huì)聽到我真誠的聲音；在你需要的時(shí)候，我都會(huì)在這里守侯；這里有看不見的線，直通你我的心靈?；榍靶孕袨槿绻古艘馔獾貞言校３?huì)引起悲劇，這里不再多說。七、有婚前性行為的女孩，婚后的性生活常常比較不滿意。所以更容易發(fā)生婚姻的變故。蕭特博士說婚前性關(guān)系次數(shù)越多，婚后的生活越不快樂。二、許多男人不愿娶一個(gè)跟別人發(fā)生過性關(guān)系的女孩，蕭特博士說：有些男人一直在盡量大的努力減少總?cè)丝谥刑幣娜藬?shù)。女生們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中要進(jìn)一步學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)理解他人，建立自尊、自強(qiáng)、自立、自律的健康自我意識(shí)，做一個(gè)能夠明辨是非，能夠承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的陽光女孩。如果流產(chǎn)太多，子宮內(nèi)膜會(huì)越來越薄。四個(gè)月以上，人工引產(chǎn)。否則，將會(huì)引起月經(jīng)紊亂。：性交，性沖動(dòng)，性侵犯后，要采取避孕措施。生理健康要注意下面幾個(gè)方面：。性心理的健康與否，對(duì)人們性行為的作用，其重要性還鮮為人們所認(rèn)識(shí)，但是，性心理的教育對(duì)于塑造少女健康的人格，又是不可缺少的。同什么樣的人發(fā)生性關(guān)系，以及在性行為中的表現(xiàn)，都反映出一個(gè)人的社會(huì)感、責(zé)任感和人格特征。人的性心理的成熟有賴于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味著性心理的成熟。這就是一些少女在逃夜與男流氓鬼混后，她們的父母無論用打、罵、關(guān)、求的辦法，也難以使她們回頭的原因。性心理自發(fā)的發(fā)展，可能出現(xiàn)兩種不良傾向：一是受性本能、性心理的驅(qū)使，出于無知和好奇，過早地進(jìn)行性體驗(yàn)和性嘗試。在少女性心理發(fā)展的每個(gè)階段，都呈現(xiàn)出一種非常復(fù)雜與矛盾的心境：既關(guān)注異性的舉止神態(tài)，希望得到異性的青睞，而又把這種愿望埋在心底，表現(xiàn)出拘謹(jǐn)與淡漠、矜持與羞怯。少女性心理的發(fā)展，一般經(jīng)歷如下幾個(gè)階段: ，向往與異性的交往，有的少女為了吸引異性的注意，一日三換衣服，處處表現(xiàn)出與眾不同。性成熟的前傾帶來了性心理的提前出現(xiàn)。由此教體局專門召開了全市職業(yè)學(xué)校女生指導(dǎo)教師會(huì)議，我校決定召開所有在學(xué)校女生會(huì)議。還有對(duì)有些無承諾的性要求，要學(xué)會(huì)拒絕，告訴他現(xiàn)階段不能發(fā)生性關(guān)系的理由，也許對(duì)方正是你的所愛，對(duì)方給你某些誘惑，但是你是性愛的主人。在這里我給大家介紹一個(gè)案例： 有一個(gè)漂亮的女孩，父母離異帶給她的傷痛，使他一直在追尋著愛，當(dāng)高她一級(jí)的校籃球隊(duì)隊(duì)長向她表示好感時(shí)，她充滿了興奮與快樂。，以保證身體和乳房正常發(fā)育的需要。不要把胸部裹得緊緊的，會(huì)影響胸部的正常發(fā)育。多喝水，多吃蔬菜和水果。但這種不正常給你們帶來了不便，容易出現(xiàn)尷尬的場面，怎么辦呢？只要準(zhǔn)備好“干面包”，就可以解決問題了，也就是衛(wèi)生巾。另外，（幻燈三）你們的身體還會(huì)發(fā)生一些特別的變化，例如乳房會(huì)逐漸發(fā)育，中央出現(xiàn)硬塊，不小心碰到會(huì)痛得受不了；還有就是月經(jīng)初潮，也就是第一次來月經(jīng)，大家不用害羞，有一個(gè)國家，當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮時(shí)，家庭會(huì)舉辦最最隆重的聚會(huì)，所有親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福！為什么你們覺得羞于啟齒的事情，他們會(huì)這樣大張旗鼓的慶祝呢？因?yàn)檫@是一個(gè)標(biāo)志！它標(biāo)志著從現(xiàn)在起你就不再是一個(gè)小女孩而是一個(gè)大姑娘了！月經(jīng)我們也叫例假，它是如何形成的呢，在這里我想給大家講一下，（幻燈4）女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮，這種現(xiàn)象叫做“排卵”。（幻燈1）那今天就讓我們相約花季，引導(dǎo)你們平安，健康地度過人生的敏感階段，正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，順利度過花季。每每談到青春期，尤其是大廳廣眾之下，很多人都難以啟齒，羞于見人，其實(shí)我認(rèn)為這都是受一些社會(huì)偏見的影響和缺乏知識(shí)的表現(xiàn)。在開始學(xué)習(xí)之前呢，我首先要給大家糾正一個(gè)觀點(diǎn)。但是，同時(shí)在這一時(shí)期也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)困惑，性無知以及自卑，孤獨(dú)，焦慮等現(xiàn)象，非常不利于我們女孩子的身心健康發(fā)展。然后呢，你們的四肢會(huì)快速的生長，再后來才是軀干，從地方到中央，這種快速的生長有時(shí)能讓你夢見自己在飛，更多的時(shí)候這種生長的不平衡，會(huì)讓你在睡夢中感覺自己猛然從高處跌落。初潮來臨的一兩年間，月經(jīng)或許不會(huì)很正常，這是因?yàn)槟銈冞@個(gè)部分還沒有完全成熟，不用擔(dān)心。每天堅(jiān)持溫水清洗12次，不能游泳。我希望你們每一個(gè)女生青春都是健康的，平安的！每個(gè)女孩的人生都是快樂的，幸福的！接下來要講的是乳房的自我保?。海ɑ脽?）。乳房發(fā)育成熟后，應(yīng)及時(shí)使用胸罩，選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩，同時(shí)要勤換洗，保持清潔衛(wèi)生。有的女生錯(cuò)把對(duì)異性的好感當(dāng)做愛情，一時(shí)沖動(dòng)盲目追求，不但會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，還會(huì)給自己和對(duì)方都帶來煩惱和痛苦。那現(xiàn)在你們想一下過早的性行為會(huì)給那個(gè)女孩帶來什么樣的困惑呢？（幻燈8）？？？？我真的為這個(gè)女孩而感到惋惜，她還不敢告訴父母，這種過早的性行為與無承諾的性行為都是不負(fù)責(zé)任的，會(huì)給你們自己與社會(huì)帶來許多不良的后果，為了今天的健康，為了明天的幸福，請(qǐng)你們開始學(xué)會(huì)煞車，（幻燈9）試想在什么情況下比較容易煞車？時(shí)速10千米還是100千米的時(shí)候？我想答案你們都知道。幫助指導(dǎo)女生樹立健康良好的人生觀、價(jià)值觀、就業(yè)觀和戀愛觀，倡導(dǎo)女生樹立自信、自強(qiáng)、自愛、自立意識(shí)在當(dāng)今社會(huì)顯得尤為重要。多項(xiàng)調(diào)查均表明，我國青少年性成熟比五六十年代出現(xiàn)提前的傾向。她們?cè)谏鐣?huì)心理不成熟的情況下，對(duì)生理的發(fā)育以及由于生理的發(fā)育而萌發(fā)的性心理，缺乏科學(xué)的理解，很容易陷入盲目性。性生活的大膽實(shí)踐。她們需要傾訴而又找不到知音，依賴性較強(qiáng)的少女此時(shí)更需要學(xué)校和家庭的關(guān)懷和幫助。性罪錯(cuò)容易形成動(dòng)力定型，成為頑固的性癖惡習(xí)，要改變非常困難。她們的性心理受到嚴(yán)重的壓抑，以至日后無法與異性進(jìn)行正常的社會(huì)交往，進(jìn)入婚姻生活。在我們的社會(huì)，人的性行為不僅具有自然性，而且具有社會(huì)性和精神性。我國學(xué)者對(duì)性心理學(xué)的研究還處在開始的階段，人數(shù)也比較少。我們女生要科學(xué)而全面地認(rèn)識(shí)性的生理、心理和社