【正文】 以磨練,應聘前要將它進行提煉與升華我認為其中第三條中的“身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業(yè)素質” 比較靠近綜合素質這個概念，下面就對此進行分析。不過我在這里不想討論教育問題，只想作為一個大學生，對如何有效提升自己的綜合素質發(fā)表一些淺顯的意見。籃球在學校體育中發(fā)揮了獨特的功能，有利于女大學生形成“終身體育”的意識。適應教學、練習和比賽把心理壓力通過教學、練習和比賽來化解，保持心理控制的最佳狀態(tài)，提高心理素質，從而達到素質教育中“體”的目的。而體育比賽對優(yōu)勝者的獎勵，還能給學生帶來通過競爭和拼搏獲得成功的體驗，教育學生不斷進取，不斷向上，不斷追求。每個隊員都要不斷地傳接球、投籃、跑動等，通過集體的密切配合和協(xié)調默契來完成一系列動作，最終贏得對方的。素質教育已成為高校教學創(chuàng)新的時代要求，體育學科在培養(yǎng)和發(fā)展大學生素質教育上起著重要的作用。在國際性文藝節(jié)的舞臺上，就有體育舞蹈表演，在電視節(jié)目中也有體育舞蹈欣賞。國際上沒有一種統(tǒng)一的語言，而體育舞蹈卻是一種國際上通用的“形體語言”是全世界統(tǒng)一標準的舞蹈?？傊洺⒓芋w育鍛煉，能增強體制，改善人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機能狀態(tài)，改善神經系統(tǒng)的調節(jié)機能，促使效率健康，以達到健美、健身、健心的最佳效果。它能使人的心臟得到鍛煉，使心肌發(fā)達，心搏有利，心臟每次收縮時排出的血量增加，每分鐘心跳次數逐漸減少，從而使心臟有一定的休息時間。 善：體育舞蹈仍然繼承交際舞交性的特點，它是人際交往、感情交流、溝通心靈的工具，而人際關系的特點是它具有感情基礎。心靈和情操都能得到陶冶和凈化，精神面貌和氣質修養(yǎng)得到全面改善和提高。它借助參與者的舞蹈動作進行表現，融動作美，美的意識和美感于一體。在練習中，人體的肺活量成倍增長，提高人體吸氧量，使機體具有很強的有氧代謝能力。體育舞蹈作為一項新興的體育項目，是體育與舞蹈的結合。它能把人們的審美經驗帶到崇尚美的層面，使人們從中獲得體育藝術的力量。 體育舞蹈的藝術特點體育蹈的藝術性，不僅僅體現在提高人的精神境界和教人求真，尚美，向善的項目特征上，還表現在選手的動作技術規(guī)范嫻熟的高雅美，選手配合默契實現自身價值的美，服飾展現傳統(tǒng)與時尚的美，動作造型美和隊形變化所呈現體育舞蹈的形式美。運動時人體上肢，下肢，腰部，頭頸的肌肉，關節(jié)，骨骼，韌帶都參與了運動，對提高人體協(xié)調性，靈活性，有著明顯的作用。團體舞的形成使體育舞蹈的風格特點得到了更為鮮明的體現。標準舞包括華爾茲舞，探戈舞，狐步舞，快步舞和維也納舞五種。在不斷汲取勞動人民的文化營養(yǎng)的過程中。體育舞蹈是一種獨特的媒介，它可以舞者內心世界的感受，通過肢體語言，完美地表達出來，而無需任何言語和字詞的補充，完全是無聲的。體育舞蹈顧名思義是體育與舞蹈的完美結合。關鍵詞：體育舞蹈。研究表明，各種舞蹈都起源原名國際標準準際舞，它內涵豐富，融藝術,體育，音樂，舞蹈，服飾于一體，涉及范圍廣，包括舞蹈學，音樂學，生理學，心理學，力學，美學，服飾學和運動訓練學等，是健與美結合的運動項目的典范。第二篇：體育舞蹈對大學生綜合素質的影響青島農業(yè)大學《體育與健康》課程論文體育舞蹈對大學生綜合素質的影響摘 要：體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。通過學習中華民族音樂，學生將了解和熱愛祖國的音樂文化，激發(fā)民族自豪感；通過學習世界上其他國家和民族的音樂文化，將拓寬學生的審美視野，引導學生認識世界多元文化，培養(yǎng)他們對不同文化的理解、尊重與熱愛，音樂教育有利于發(fā)展大學生和諧的社會交往能力，培養(yǎng)大學生團結協(xié)作的集體主義精神。所以，音樂美是屬于意識領域的東西，是對現實美經過藝術加工得來的，它比現實美“更高，更強烈，更集中，更典型”。音樂教育是塑造的重要手段之一，它能給學生以精神影響與滋養(yǎng)，可以起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的道德素質教育作用。優(yōu)美高尚的音樂，蘊含著潛移默化的高尚情操。美育本身是一種素質教育，而音樂教育是美育的重要組成部分，音樂是人的知識結構的重要組成部分，也是培養(yǎng)人的高雅的審美情趣，優(yōu)化人的素質的重要途徑之一，忽視音樂教育，必然導致人才素質的缺陷。有知識并不等于有修養(yǎng)，美育，特別是藝術教育是培養(yǎng)全面人才的重要手段。第一篇：藝術公選課對提高大學生綜合素質的影響藝術公選課對提高大學生綜合素質的影響——聲樂鑒賞的意義當前很多高校都開設了藝術公選課，對當代大學生的藝術素質的提高有很重大的意義，將起到很深遠作用。藝術素質教育是其它任何學科都不能替代的。因此可以說，一個民族，一個國家的審美心理，反映著一個民族，一個國家的思維方式和文明進程?！避髯诱J為：音樂可以“正身行、廣教化、美風俗”。高校學生高尚道德品質的形成及人生觀、世界觀的確立，需要精心培育和塑造。同時，音樂高于現實生活，不是把實際的生活照原樣記錄。在音樂教學中學生將接觸中外音樂作品，了解作曲家的生平、時代背景，理解多種題材、體裁、風格與形式，掌握音樂基礎理論知識和演唱演奏技巧；不僅要學習音樂本身的知識技能，而且還會接觸各個歷史時期不同的文化群體及地區(qū)和民族，涉及政治、經濟、歷史、哲學、地理、民族學、人類學及其他藝術等領域。這就要求我們的高等教育必須著眼未來，從整體上提高教育的質量，培養(yǎng)出既有淵博的專業(yè)知識與科學研究能力，又有深厚的人文底蘊和藝術修養(yǎng)的精英，以適應時代發(fā)展的要求。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。體育舞蹈具有體育特點、藝術特點、競賽特點、對大學生具有教育意義、鍛煉意義，增強大學生的競爭意識，提高大