【正文】 發(fā)展需要，讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。特制定本計劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動為主。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。（2）攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)。(2)發(fā)下旋、上旋球。學(xué)生隊內(nèi)四球流水對抗賽。發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。顛球練習(xí)。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽技巧和心理素質(zhì)。乒乓球社團(tuán)活動計劃8一、活動目的：為豐富校園課余生活，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生體育運動水平特制定本計劃。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。（2）工作人員：乒乓球社團(tuán)成員六、注意事項：裁判員要注意檢查運動員學(xué)生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負(fù)隊員。（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），先進(jìn)行半決賽，然后將進(jìn)行決賽。比賽規(guī)則：（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。比賽方式：（1）形式定為男單，女單。二、比賽組織：主辦方：乒乓球社團(tuán)協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。特制定本計劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動為主。（二）訓(xùn)練原則。本社團(tuán)推動校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。對活動積極性不高、課程任務(wù)不能及時按要求完成的同學(xué)不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達(dá)到預(yù)期的活動目的。（3）展示成果：根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動的成果。社團(tuán)活動階段：第3－16周指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開展活動。保證社團(tuán)活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。四、保障措施強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。3．加強(qiáng)老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。（二）落實常規(guī)，健全制度1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一、指導(dǎo)思想本著有利于學(xué)生快樂成長，有利于學(xué)校特色發(fā)展，有利于教育質(zhì)量提升團(tuán)隊思想，發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類社團(tuán)，滿足學(xué)生多元化、個性化發(fā)展需要，讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。三、訓(xùn)練時間和地點安排：每周上午7點半到8點20，每周三第6節(jié)課。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。5，并步要領(lǐng)：來球落點遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步，來球落點近側(cè)方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。三、普及和推廣保障乒乓球特色活動列入每年學(xué)校工作計劃；2乒乓球特色活動教師隊伍建設(shè)列入學(xué)校教師培訓(xùn)計劃大昌小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動計劃第二篇：乒乓球社團(tuán)活動計劃乒乓球社團(tuán)活動計劃乒乓球社團(tuán)活動計劃1一、常規(guī)訓(xùn)練1，正手位/側(cè)身位直、斜線攻球要求：練習(xí)在近臺，中臺的控制球能力控制回球落點熟練掌握動作要領(lǐng)后，可在1/2臺范圍內(nèi)進(jìn)行2定點或不定點的練習(xí)2，直拍反手推擋/橫板反手攻球要求：熟練控制回球的路線、力量3，左推右攻要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）要求：拉弧圈球動作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高掌握在不同時期（上升期，高點，下降期）拉弧圈球的要領(lǐng)5，正、反手搓球要求：控制回球的落點、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合6，搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球要求：突擊動作速度快，爆發(fā)力較強(qiáng)，具有一定的擊球質(zhì)量拉弧圈球動作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習(xí)起板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板（拉/打弧圈球）二、多球訓(xùn)練計劃1，正手位/側(cè)身位正手攻球要求:在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習(xí)動作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化2，直板反手推擋/橫板反手快撥要求：動作完整，迅速，協(xié)調(diào)熟練掌握控球能力注意回球路線變化3，連續(xù)性反手推擋，正手攻球(左推右攻)要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化4，推擋（反面拔/反手拔）、側(cè)身攻、撲正手(推、側(cè)、撲)要求：各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5，正手位/側(cè)身位正手拉球要求：在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習(xí)動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球要求：在1/2臺范圍內(nèi)，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習(xí)動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速。在適當(dāng)?shù)臅r候，組織開展家長乒乓球比賽、親子乒乓球比賽等活動，把乒乓球運動普及推廣到家長。積極參加中心校組織的比賽，力爭取得優(yōu)異成績。一、組織機(jī)構(gòu)學(xué)校成立乒乓球活動普及推廣領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：楊衛(wèi)平領(lǐng)導(dǎo)小組的主要工作任務(wù)：統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)校乒乓球特色發(fā)展思路，制定相關(guān)評價、管理制度，組織指導(dǎo)乒乓球特色發(fā)展課題研究，為乒乓球特色發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。經(jīng)學(xué)校研究，制定本規(guī)劃。每年舉行一次乒乓球比賽。逐步改善學(xué)校乒乓球設(shè)施、設(shè)備；維修乒乓球室，更新乒乓球桌，增加戶外乒乓球臺數(shù)量。建立學(xué)校、班級乒乓球社團(tuán)，定期開展活動，編輯陽光校報。3，交叉步要領(lǐng)：向左前交叉時,右腳在左腳前橫跨一步,后交叉時,右腳在左腳后橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉(zhuǎn)動4，碎滑步要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進(jìn)要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。并且借助乒乓球社團(tuán)活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。五、學(xué)生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團(tuán)活動計劃3為了豐富校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，提升學(xué)生社會實踐能力，探索實施素質(zhì)教育的新途徑，結(jié)合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。在社團(tuán)活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學(xué)校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導(dǎo)項目，同時班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑?！吧鐖F(tuán)活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進(jìn)機(jī)制，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評和獎勵。我校根據(jù)學(xué)校師資情況、學(xué)生需求、活動場地組建學(xué)科類、藝術(shù)類、體育類、科技類等學(xué)生社團(tuán)，鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自愿參加社團(tuán)組織。社團(tuán)負(fù)責(zé)老師填報社團(tuán)成員名冊、制定活動計劃（授課內(nèi)容）、確定活動內(nèi)容、活動時間等。（2）社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組考核檢查學(xué)生活動效果，評選最佳指導(dǎo)教師和最佳學(xué)生（由指導(dǎo)老師推薦），并進(jìn)行表彰。（三）各輔導(dǎo)老師對本課程參加的學(xué)生每次都要點名，做好記錄。二、工作目標(biāo)為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。四、訓(xùn)練內(nèi)容握拍復(fù)習(xí)顛球（原地、行進(jìn)間、正反顛、對墻顛）發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）正手攻球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）推擋球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）推攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）搓攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）乒乓球裁判法學(xué)習(xí)乒乓球?qū)Υ虮荣惼古仪蛏鐖F(tuán)活動計劃5為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。四、具體活動內(nèi)容：第一階段：熟悉乒乓球球性，進(jìn)行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。五．活動地點：學(xué)校乒乓球室乒乓球社團(tuán)活動計劃6一、活動目的：為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團(tuán)成員得到一個相互交流的機(jī)會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動。比賽地點：乒乓球場比賽時間：周六和周日舉行。（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。獎項設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）四、宣傳：活動宣傳（社團(tuán)幾個負(fù)責(zé)人）五、人員安排：（1）裁判：乒乓球社團(tuán)中進(jìn)行選拔。乒乓球社團(tuán)活動計劃7一、活動目的任務(wù)：為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。