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20xx秋滬教版生命科學(xué)第一冊(cè)31《制定健康計(jì)劃》1-全文預(yù)覽

2025-01-04 14:54 上一頁面

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【正文】 C不愿與人交往 你能用自己的語言給健康下個(gè)定義嗎? 健康是指人的 生理、心理、社會(huì)關(guān)系 這三者處于最佳狀態(tài)。 心理健康的人能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 ,能很好的處理來自各方面的壓力 . 社會(huì)關(guān)系: ( 1)與家庭和親屬的關(guān)系; ( 2)工作、學(xué)習(xí)中與同事、同學(xué)的關(guān)系; ( 3)親密的朋友和熟人的關(guān)系; ( 4)社團(tuán)活動(dòng),如參加俱樂部、協(xié)會(huì)等組織; ( 5)參加其他社會(huì)活動(dòng)。 應(yīng)變能力強(qiáng),能夠很好適應(yīng)環(huán)境的變化。 眼睛明亮且反應(yīng)敏捷。 生理健康、心理健康和社會(huì)關(guān)系健康有什么關(guān)系? 打籃球?qū)Ρ3稚斫】凳欠裼凶饔茫? 在打籃球時(shí),球投進(jìn)了,或與隊(duì)友巧妙的配合,你會(huì)感到興奮、快樂和自豪嗎?這對(duì)心理健康是否有作用? 與隊(duì)配合進(jìn)行練習(xí)和比賽,慶祝勝利或
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