梁邱一中20xx田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-全文預(yù)覽
【正文】 書(shū)本學(xué)年，我將帶領(lǐng)教導(dǎo)處全體成員，深入探討杜郎口教學(xué)模式，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，正確運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，抓好教師的軟件建設(shè)和課堂教學(xué)，力爭(zhēng)在今年的教學(xué)督導(dǎo)評(píng)估中位居全縣上游水平。學(xué)校興趣小組、小記者協(xié)會(huì)開(kāi)展活動(dòng)積極認(rèn)真，精彩紛呈，我校的體育訓(xùn)練隊(duì)曾多次取得全縣運(yùn)動(dòng)會(huì)初中組第1名的好成績(jī)。2012年初三升學(xué)正取生149人，職業(yè)中專升入49人，升學(xué)率創(chuàng)學(xué)校歷史新高。設(shè)有微機(jī)室一個(gè)、語(yǔ)音室一個(gè)、多媒體教室1個(gè)、音美室各一個(gè)，學(xué)校還配有高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)室、德育室等教育教學(xué)設(shè)施，教育現(xiàn)代化水平不斷提高?！睘檗k學(xué)思想，校容校貌得到了很大改善，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。中共黨員45人，教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)率100%。六、思想教育和管理：要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)學(xué)校、講文明、愛(ài)吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核?？糕彽?。耐力練習(xí)：勻速跑、變速跑、越野跑等。加速跑60米左右。整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。競(jìng)技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。競(jìng)賽時(shí)期一般身體訓(xùn)練較少，技術(shù)訓(xùn)練增多，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小，強(qiáng)度大。二、過(guò)度期：（校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)后一個(gè)月）根據(jù)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，進(jìn)行分項(xiàng)、有針對(duì)性地進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，由小到大，由少到多，這一過(guò)程要求隊(duì)員掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，不要求過(guò)高成績(jī)，先固定技術(shù)動(dòng)作，再提高運(yùn)動(dòng)水平。總的強(qiáng)度相對(duì)應(yīng)以中等為主，大強(qiáng)度和小強(qiáng)度為次。使運(yùn)動(dòng)成績(jī)有大幅度的提高，力爭(zhēng)在市中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取優(yōu)異成績(jī)。第一篇：梁邱一中2011田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃梁邱一中田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃孔凡茂為了更好地貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。為了抓好田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作，我們將采取以下措施：全面觀察，合理選材有固定和充足的時(shí)間抓好運(yùn)動(dòng)員的基本身體素質(zhì)搞好出勤率和訓(xùn)練計(jì)劃訓(xùn)練
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