小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目措施剖析-全文預(yù)覽
【正文】 育樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。我校加強(qiáng)對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校體育工作評(píng)估內(nèi)容之中。一、組織與管理領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：曹現(xiàn)華副組長(zhǎng)：崔廣付曹者德 組員：鄭楊各班主任學(xué)校按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開(kāi)展工作，并將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。同時(shí)積極發(fā)動(dòng)，精心組織，合理安排是做好這項(xiàng)重要工作的保證。，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測(cè)試，各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)很正常。三、四年級(jí)為一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、50米、坐位體前屈。（2）測(cè)試過(guò)程中，觀測(cè)人員應(yīng)向受測(cè)者報(bào)數(shù)。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。（3）受測(cè)者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。當(dāng)聽(tīng)到”跑”口令后開(kāi)始起跑,往返四次,往返跑時(shí)就逆時(shí)針?lè)较蚶@過(guò)標(biāo)桿,不得碰扶標(biāo)桿,“跑”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)。在起（終），立于跑道正中。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。小學(xué)三～六年級(jí)測(cè)試球重為1千克。注意事項(xiàng)（1）小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加跳繩測(cè)試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)數(shù)。測(cè)試方法兩人一組，一人測(cè)試，一人記數(shù)。（3）受測(cè)者雙腳必須放于墊上。測(cè)試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。（4）定期校對(duì)儀器。注意事項(xiàng)（1）電子肺活量計(jì)的計(jì)量部位的通暢和干燥是儀器準(zhǔn)確的關(guān)鍵，吹氣筒的導(dǎo)管必須在上方，以免口水或雜物堵住氣道。令被測(cè)試者面對(duì)儀器站立、手持吹氣口嘴，面對(duì)肺活量計(jì)站立或吹1至2次，首先看儀表有無(wú)反應(yīng)，還要試口嘴或鼻處是否漏氣，調(diào)整口嘴和用鼻夾（或自己捏鼻孔）；學(xué)會(huì)深吸氣（避免聳肩提氣，應(yīng)該象聞花式的慢吸氣）；學(xué)會(huì)吸氣后屏住氣再對(duì)準(zhǔn)口嘴盡力深呼氣，直到不能呼氣為止，防止此時(shí)從口嘴處吸氣，測(cè)試中不得中途二次吸氣。場(chǎng)地器材：電子肺活量計(jì)測(cè)試方法 房間通風(fēng)良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，則每換測(cè)試對(duì)象需消毒一次。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。受試者挺胸部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。測(cè)試方法受試者至少兩人一組測(cè)試。場(chǎng)地器材：50米直線跑道若干條地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。注意事項(xiàng)（1）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。場(chǎng)地器材：沙坑、丈量尺沙面應(yīng)與地面平齊，如無(wú)沙坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試人員每次讀數(shù)前都應(yīng)較對(duì)砝碼重量避免差錯(cuò)。記錄員復(fù)誦后將讀數(shù)記錄。測(cè)試方法測(cè)試時(shí)，杠桿秤應(yīng)放在平坦地面上，調(diào)整0點(diǎn)至刻度尺水平位。場(chǎng)地器材：杠桿秤或電子體重計(jì)使用前需檢驗(yàn)其準(zhǔn)確度和靈敏度。（3）水平壓板與頭部接觸時(shí)，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實(shí)，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開(kāi)，飾物要取下。記錄員復(fù)述后進(jìn)行記錄。）。第一篇：小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目措施剖析小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目措施一、身 高（1—6年級(jí)）測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生身高，與體重測(cè)試相配合，評(píng)定學(xué)生的身體勻稱度，評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)狀況的水平。測(cè)試方法受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上（上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開(kāi)成60176。測(cè)試人員讀數(shù)時(shí)雙眼應(yīng)與壓板水平面等高進(jìn)行讀數(shù)。（2）嚴(yán)格掌握“三點(diǎn)靠立柱”、“兩點(diǎn)呈水平”的測(cè)量姿勢(shì)要求，測(cè)試人員讀數(shù)時(shí)兩眼一定與壓板等高，兩眼高于壓板時(shí)要下蹲，低于壓板時(shí)應(yīng)墊高。二、體 重（1—6年級(jí)）測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生的體重，與身高測(cè)試相配合，評(píng)定學(xué)生的身體勻稱度，評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)狀況的水平。靈敏度的檢驗(yàn)方法是：置100克重砝碼，觀察刻度尺變化，則達(dá)到要求。讀數(shù)以千克為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。（3）每次使用杠桿秤時(shí)均需校正。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。四、立定跳遠(yuǎn)（6年級(jí)測(cè)試）測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生下肢肌肉力量及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。測(cè)試方法受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。五、50米跑（4年級(jí)測(cè)試）測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。標(biāo)準(zhǔn)秒表選定，以北京時(shí)間為準(zhǔn)。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)
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