【正文】 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書寫字。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：三個要：一讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺。老師小時候就是因為沒有注重這些，所以戴上了近視眼鏡，此刻可以說深受其害。所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。每周定時剪短指甲。富含維生素C的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。休息。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳。眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。19，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。特殊需要提出一點，近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因而低度近視眼患者戴眼?同學們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完美的世界。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象含糊。所以對于剛剛接觸筆的低段學生一定要加強握筆姿勢的練習，從多年的視力的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點年齡，所以預防近視的重點年齡是9歲以后。每一個同學都應該為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境，比如加強鍛煉，三要三不要等等。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的，那么預防近視就應該反其道而行之。文明在進步，科學在發(fā)展，近距離用眼精讀的機會不斷地增加，尤其是近年來，電腦游戲機的普及，必定會影響近視的發(fā)生發(fā)展。近年來，從中外學者所進行的動物實驗中證明，長期擔心近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。改善青少年營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。我校也一貫重視學生的眼睛保健工作，在前段時間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規(guī)范同學們的眼操動作。眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙!我的講話完畢，謝謝大家!第三篇：全國愛眼日國旗下講話稿全國愛眼日國旗下講話稿各位老師、同學：你們好!我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。關(guān)于愛眼，我們應該做些什么呢?第一、少看電腦和電視。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。熨眼法。對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：膳食療法。眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。”我也送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。我們有什么理由不保護眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深?！叭弧保翰惶芍磿?，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。第一篇：全國愛眼日國旗下講話稿1992年9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一,首次向全國倡議,在國內(nèi)設(shè)立愛眼日。全國愛眼日國旗下講話稿篇一：親愛的同學們：大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”?？措娨?、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。，休息10分鐘左右。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。我們有什么理由不保護眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。這一倡議，受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團中央、中殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。為此，xx省xx市教育局在5月