【正文】 同學進行調查，并聽取其建議。：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。它以培養(yǎng)大學生的綜合素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。道具：紙杯若干，水盆兩個。裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。五、倒跑接力目的：增加活動的趣味性充分調動參與人員積極性。四、互動游戲——蠶蟲行目的：培養(yǎng)小組的合作性道具：舊報紙若干比賽方法：每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。第二組重復第一組。到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。道具：每隊氣球六只比賽方法：所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。路障設置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。八、活動流程：一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。三、活動時間：xx年11月14日上午9：00四、活動地點：河南農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場五、參與人員：煙草學院xx屆學生會全體成員六、活動形式主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開七、人員安排：活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。第三篇：大學生素質拓展培訓方案大學生素質拓展培訓方案一、培訓主題：大學生素質訓練二、培訓目的：培養(yǎng)學生的團隊合作能力和溝通能力三、培訓的時間和地點：時間：2010年XX月XX日地點：廣州工商職業(yè)技術學院四、培訓對象：09級中小企業(yè)3班全員五、培訓工作人員：XXX、XXX、六、培訓前的準備：4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條七、培訓的內(nèi)容及流程：（一）破冰：時間：25分鐘形式：10個人組成一隊，自我介紹選隊長：主要領導者起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念編隊訓：放下壓力、敞開心扉設計隊徽：本隊的標志、前景與展望設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情目的：用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備了解學員狀態(tài)，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協(xié)作（二）團隊車輪：時間：10分鐘規(guī)則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內(nèi)看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。評分標準：主持人可以說：“今天心情好，神馬都是浮云，鉆石我要論斤賣，多少錢一斤呢，2塊5毛行不行？”（這時候主持人可故意停頓，然后接著說不行，調動一下氣氛），3塊5毛行不行？行！一聽到主持人說“行”，每隊的隊員就迅速蹲下，由工作人員看蹲下的隊員組成的價錢對不對，累積錯3次的隊伍將被淘汰。六、項目名稱：25米短跑接力賽項目說明：全隊隊員參賽。項目規(guī)定：每隊派出5組參加，每組盡量要求有兩個女生；評分標準：分兩組比賽，每組3個隊伍，根據(jù)時間長短排小組名次目的：考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力五、項目名稱：拔河項目說明：每隊出20人，男生15人，女生5人。三、項目名稱：同一戰(zhàn)線項目說明：隊員手挽手蹲下來，并排成一條直線；聽到主持人說“起來”，隊員同時站起來，主持人說“蹲下”，隊員同時蹲下，只有隊員同時做出反應才能順利站起來或蹲下，出現(xiàn)起立不統(tǒng)一的隊伍，將被淘汰，也可說“別動”，動的也將被淘汰。項目規(guī)定：每隊20人參加，規(guī)定用時6分鐘（不含討論2分鐘），每場三隊同時比賽 項目目的：通過此項活動增進隊員之間的配合能力，給彼此更多的溝通。八、注意事項：1．保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮；2．注意安全，確保活動順利開展；3．活動參與人員應持有交流、學習心態(tài)；活動中不得爭搶好斗，要端正態(tài)度。（一）思想品德素質1．基本要求（1）具有正確的人生觀和價值觀；（2）具有積極為國家、為社會、為集體做貢獻的責任感；（3）具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德；2．基本途徑（1）組織開展道德實踐活動；（2）組織開展理論學習和主題教育；（二）創(chuàng)新素質1．基本要求（1）具有良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識和思維習慣；（2）掌握創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的基本方法和手段；（3）具有較強的創(chuàng)新能力。實施“大學生素質拓展計劃”必須堅持德智體原則，發(fā)揮三者綜合功能，形成一套行之有效的多范圍整合措施，實現(xiàn)課內(nèi)外、校內(nèi)外一體化的教學實踐模式。一、指導思想對學生的素質進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和全面性開發(fā)，盡力推進素質教育，有效地教育、引導學生全面成長成才。為了更好地提高廣東醫(yī)學院廣大學生的綜合素質，拓展眼界，我院精心設計了大學生素質拓展計劃，望同學們能從中收獲到大學中的必要素質與精神，體會到大學這個大家庭的魅力。2．提高學習質量。三、實施內(nèi)容“大學生素質拓展計劃” 的實施內(nèi)容是以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，重點從思想品德素質、身心素質、技能素質等三方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。活動方案如下:一、活動主題：“促進同學交流、增加班級凝聚力、加強班級建設”二、活動時間：2011年03月13日 早上8:30—12:00三、活動地點：文體館四、活動班級：??五、活動項目：一圈到底、25米接力跑、同一戰(zhàn)線、團隊車輪、一塊五毛、四人五腳、拔河（活動說明見附件，活動采取競技形式積分）六、活動要求：（一）活動準備：各班要按要求提前分好小組參加每項的活動（即要派哪些人參加哪項活動）；每位同學都要參加活動，都要提前熟悉自己要參加的比賽項目；（二）活動要求：，每個同學就必須到場參加活動，計入總分（得分=到場率100）4．各隊推薦或自薦隊長2名5．起隊名（要有形象、有意義）6．要有隊訓（文字簡練、朗朗上口，具有震撼力）7．要制作隊徽，統(tǒng)一佩戴在胸前（共同創(chuàng)意，隊徽簡單、蘊意深刻）（三）活動結束后要求各隊的隊長要對本隊在素質活動取得的成績和不足做總結，各隊隊員都要寫一篇心得體會，活動后由隊長統(tǒng)一上交給老師；七、活動需要物品：排球1個、呼啦圈3個、拔河繩1根、用紙做的“車輪”3個、接力棒3根、系旗1面、指示旗子1面、包裝繩6捆、獎品等。最后，呼啦圈返回終點即宣告任務完成。項目規(guī)定：每隊派10人參加項目目的：激發(fā)個人想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)隊員相互溝通和解決問題的能力，讓隊員能夠自然的進行身體接觸和配合,消除羞澀感及增強隊員之間的了解評分標準：分兩組比賽，根據(jù)時間長短排小組名次，隊員踩出“輪”外，每次扣10分。四、項目名稱：四人五腳項目說明：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。項目目的：培養(yǎng)隊員的團結合作精神。男生代表5毛，女生代表一塊，主持人說一個價錢，比如說2塊5毛，看哪個組的隊員最快蹲下組成的價錢對不對。備注：每個項目滿分100分，從活動總積分最高授獎，本次素質拓展活動設一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名、鼓勵獎3名；所有比賽項目評分標準以當日執(zhí)行為準。目的：經(jīng)驗分享，理論總結