中班體格鍛煉計劃-全文預覽
【正文】 盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。中班體格鍛煉計劃篇二一、班級情況分析：，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。注重常規(guī)教育和安全教育，指導幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結(jié)合作，愛護公物。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。二、組織形式多樣的體鍛活動⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。這些活動材料安全有趣又實用?；顒恿坎淮蟮捏w育游戲和利用小型器械開展的活動四、每月具體安排 九月份：體育活動：學習拍手操、小貓捉魚；風車集體活動：我的孩子在哪里、玩圈、快樂舞器械活動：踩高蹺、老狼老狼幾點鐘園內(nèi)散步 十月份：集體活動：丟手絹、玩大型玩具、玩海洋球戶外活動：紅綠燈、瓶瓶和罐罐、小烏龜上山坡集體活動：小動物走、老鷹捉小雞切西瓜比賽 十一月份：戶外活動：鉆圈、滾大球、捉害蟲體育游戲：小兔和狼、誰的聲音、老鼠籠戶外器械練習：玩羊角球、高人矮人、前滾翻集體游戲：開火車、跳圈、撿花生十二月份：體育游戲：滑稽的腳先生、孫悟空集體游戲：小猴摘桃、貓捉老鼠、小松鼠拉松果戶外器械練習：、踩高蹺、玩海洋球園內(nèi)散步 一月份：體育游戲：小兔乖乖、小刺猬背棗子、小雞快跑戶外器械練習：玩沙包、玩海洋球、馬蘭花集體游戲：、跳繩、跳圈、踩高蹺、鉆圈園內(nèi)散步 三月份：集體活動：玩沙包、滾大球、跳房子體育游戲：切西瓜、捕小魚集體活動：蘿卜回家、大型玩具、開飛機園內(nèi)散步 四月份：集體游戲：拾豆豆、變速跑、聽信號變換方向走體育游戲：龜兔賽跑、切西瓜、春游活動園內(nèi)散步 五月份：集體活動：踩尾巴、過大山、練習跳繩戶外器械練習：跳圈、翻滾、誰投的準體育游戲：紅綠燈、比一比、小兔采蘑菇、運西瓜園內(nèi)散步 六月份：戶外器械練習：擲的準、躲的快、轟炸機體育游戲：取情報、找到朋友真快樂、捕蝴蝶環(huán)境活動：走樓梯、圍繞環(huán)形場地快走園內(nèi)散步 七月份：集體活動：貓和老鼠、頂沙包戶外活動：跨越障礙物、夾包跳、鉆圈戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等園內(nèi)散步第二篇：中班體格鍛煉計劃幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期，在這一時期，教師如何制定體格鍛煉計劃呢?下面是寫寫幫文庫小編收集整理的中班體格鍛煉計劃，歡迎閱讀。(2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動。三、具體措施1．幼兒早操活動幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。8．會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械；學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低（高）球或兩人近距離互拋互接大球。，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點，遇到困難容易退縮。2．中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎(chǔ)條件。2．能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。7．能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作；能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊；能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。11．能及時收拾和整理小型體育器械。（1）保證幼兒每天有12小時的戶外體育活動的時間。下午午睡起床后進行體育運動訓練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。本學期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校孩睂嵱玫淖灾苹顒硬牧?如：
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