【正文】 活動(dòng)流程：（一）活動(dòng)前期時(shí)間：XX年3月28日XX年4月6日心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的主要制作，并且在XX年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“***”杯定向越野賽組織委員會(huì)（簡(jiǎn)稱(chēng)“組委會(huì)”），劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹(shù)立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。若發(fā)生錯(cuò)打、重打或模糊等問(wèn)題，應(yīng)在返回終點(diǎn)后及時(shí)向工作人員說(shuō)明，不然成績(jī)可能會(huì)無(wú)效。四、比賽規(guī)則，不得使用任何其他有助于提高競(jìng)賽成績(jī)的器具。鞋——輕便、柔軟而又結(jié)實(shí)，為便于上下陡坡、踩光滑的樹(shù)葉或走泥濘地，鞋底的花紋最好是高凸深凹的。運(yùn)動(dòng)員服裝定向越野比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的服裝沒(méi)有特殊要求。打卡器：為了證實(shí)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)了比賽中各個(gè)檢查點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員必須在到達(dá)的每一個(gè)檢查點(diǎn)時(shí)，使用打卡器卡，以此證明其確實(shí)到達(dá)此點(diǎn)。每個(gè)檢查點(diǎn)都有一個(gè)獨(dú)特的“密碼鉗”——一種用許多鋼針排列成不同圖案的夾子，你只要找到檢查點(diǎn)后，在隨身攜帶的“檢查卡”上相應(yīng)的位置“打孔”就行了。成績(jī)以檢查點(diǎn)位置標(biāo)繪的準(zhǔn)確程度和所用時(shí)間的長(zhǎng)短確定。到校門(mén)時(shí)監(jiān)督員給出第一個(gè)信封（里面是第一個(gè)站點(diǎn)的提示），隊(duì)員猜出后便往該站點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)后監(jiān)督員給出第二個(gè)信封（里面是該站點(diǎn)的任務(wù)），隊(duì)員們完成該任務(wù)后，再由監(jiān)督員給出第三個(gè)寫(xiě)有站點(diǎn)提示的信封，如此循環(huán)八、各隊(duì)的路線(xiàn)情況：（暫定）第一隊(duì)：西華人南—人民南路三段—林蔭街—林蔭中街—空軍禮堂—龍江路—十二中街—濱江東路—望江路—郭家橋—棕東社區(qū)—科華北路—一環(huán)路南二段—西華人南第二隊(duì)：西華人南—人民南路四段—玉林東街—玉林中路—芳草街—肖家河沿街—高升橋東路—二環(huán)路南四段—高升橋路—武侯祠大街—武侯祠橫街—洗面橋橫街—洗面橋街—小天西路—小天北街—一環(huán)路南三段—西華人南第三隊(duì):西華人南—一環(huán)路南三段—九茹村—電信南街—洗面橋橫街—武侯祠東街—武侯祠大街—錦里—通祠路—文翁路—金盾路—紅熙壁街—新光華街—錦興路—紅星路四段—新南路—林蔭中街—林蔭街—西華人南第四隊(duì)：西華人南—金陵橫路—公行道—華西醫(yī)院—黌門(mén)街—漿洗街—錦里東路—錦里中路—小南街—少城路—人民公園—祠堂街—西域街—總府路—春熙路—總府路—東大街—大業(yè)路—新光華街—人民南路二段—人民南路三段—西華人南第五隊(duì)：西華人南—金陵路—電信南路—電信路—國(guó)學(xué)巷—黌門(mén)街—南大街—金盾路—東城根南街—東城根上街—將軍街—長(zhǎng)順街—寬巷子—窄巷子—長(zhǎng)順上街—少城路—祠堂街—文翁路—錦里東路—濱江西路—人民南路三段—西華人南西華大學(xué)人南校區(qū)夢(mèng)翔家園協(xié)會(huì)羽毛球愛(ài)好者協(xié)會(huì)20xx年11月25日定向越野策劃書(shū)2一、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目定向越野就是運(yùn)動(dòng)員借助地形圖和指北針按規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的地面檢查點(diǎn)并以最短的時(shí)間跑完全賽程的運(yùn)動(dòng)它可訓(xùn)練人們識(shí)圖、用圖能力，野外定向能力并鍛煉人們的奔跑能力是一項(xiàng)娛樂(lè)性、實(shí)用性極強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尤其可以提高成年人的野外生存與團(tuán)隊(duì)合作能力。活動(dòng)新鮮、刺激，讓同學(xué)們真正融入社會(huì)、和社會(huì)零距離接觸，捕捉各種有用信息，將大學(xué)生的火熱激情發(fā)揮到淋漓盡致。從同一起點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)過(guò)不同路線(xiàn)回到相同終點(diǎn)，完成不同任務(wù)。終點(diǎn)線(xiàn)寬______米，并應(yīng)與終點(diǎn)方向______。A）顏色來(lái)表示，表示地面詳細(xì)形態(tài)；B）表示 A棕色 B藍(lán)色C黑色棕色D黑色 7水系與濕地，用（A棕色 B藍(lán)色C黑色棕色D黑色 7人造地物，用（C）顏色來(lái)表示D）表示 A棕色 B藍(lán)色C黑色棕色D黑色 7巖石與石塊符號(hào)，用（A棕色 B藍(lán)色C黑色棕色D黑色 7競(jìng)賽路線(xiàn)符號(hào)：起點(diǎn)用___C___，檢查點(diǎn)用______，終點(diǎn)用______，一般最后一個(gè)檢查點(diǎn)至終點(diǎn)為必經(jīng)路線(xiàn)，必經(jīng)路線(xiàn)用______表示。他的主要責(zé)任就是認(rèn)清運(yùn)動(dòng)員通過(guò)終線(xiàn)的先后順序，以便協(xié)助成績(jī)的判定。A、導(dǎo)線(xiàn)法 B、借點(diǎn)法 C、借線(xiàn)法D、連線(xiàn)法5（A）。對(duì)于嚴(yán)重違反規(guī)定的(如多拿圖、搶跑等)，應(yīng)嚴(yán)肅警告直至向裁判長(zhǎng)提出取消比賽資格的建議。5在定向越野比賽中,標(biāo)圖監(jiān)督員只負(fù)責(zé)提醒運(yùn)動(dòng)員愛(ài)護(hù)比賽基本圖，A）應(yīng)判為成績(jī)無(wú)效。從規(guī)定的高程起算面起，每隔五個(gè)等高距將首曲線(xiàn)加粗成一條粗實(shí)線(xiàn)，這條粗實(shí)線(xiàn)叫（B）。A、1975 B、1976 C、1978 D、19774運(yùn)動(dòng)員由于自己過(guò)失而遲于規(guī)定出發(fā)時(shí)間，可以允許比賽。A、臺(tái)地 B、山背 C、鞍部D、山頂4分析判斷實(shí)地山間小徑分布走向時(shí)，山谷中若有小徑，則小徑多以（C）翻越山B）走向?？勺鳛榈孛矃⒄拯c(diǎn)的有（B)等。A、1961 B、1962 C、1963D、1960 （C）年，第一屆世界定向錦標(biāo)賽（WOC）在芬蘭舉行，男女冠軍分別被瑞典人林德克維斯特（）和挪威人()奪得。在1：，要求兩相鄰磁北線(xiàn)間的距離約相當(dāng)于實(shí)地（B）米；在1：1萬(wàn)的圖上，要求兩磁北線(xiàn)間的距離約相當(dāng)于實(shí)地（）米。A、后方交會(huì)法 B、利用直長(zhǎng)地物法 C、利用明顯地形點(diǎn)法 D、利用指北針標(biāo)定法2實(shí)地斜坡的坡度為上陡下緩的斜面叫（C）。C）。A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們?cè)诘貓D上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號(hào)。A、山谷 B、山背 C、平地 D、樹(shù)木1當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（A、找終點(diǎn) B、查看總路程 C、看檢查點(diǎn)說(shuō)明 D、標(biāo)定地圖1在檢查點(diǎn)間有較大的障礙時(shí)應(yīng)采用（A、提前繞行法B、依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法 C、指北針定向法 D、有意偏離法1當(dāng)檢查點(diǎn)設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點(diǎn)上或一側(cè)時(shí) 應(yīng)采用（C）。為保證競(jìng)賽的公平性，舉行過(guò)定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的區(qū)域，在短期內(nèi)不得再次選擇為競(jìng)賽區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在（C）年內(nèi)不得用于全國(guó)性競(jìng)賽。A、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度某定向運(yùn)動(dòng)員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向右拐彎90度，運(yùn)動(dòng)員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（C）。并且在地形簡(jiǎn)單時(shí)主要利用概略定向，地形復(fù)雜時(shí)運(yùn)用精確定向戰(zhàn)術(shù)對(duì)比賽過(guò)程中的體能和智力進(jìn)行合理的分配。能力提高篇：定向運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)選擇的基本原則是什么？定向運(yùn)動(dòng)要求參賽者在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成比賽，但最短距離的線(xiàn)路并不一定是最佳線(xiàn)路。？指在丟失站立點(diǎn)后利用標(biāo)定地圖、路線(xiàn)回憶、？ 主要利用概略定向和精確定向戰(zhàn)術(shù)對(duì)比賽過(guò)程中的體能和智力進(jìn)行合理的分配。、 定向技能運(yùn)用篇：?.指在丟失站立點(diǎn)后利用標(biāo)定地圖、路線(xiàn)回憶、安全方位和重新定位特征重新確定站立點(diǎn)的技術(shù)。D、以上都對(duì) 6下列哪項(xiàng)不是肋骨骨折的表現(xiàn)：(d）A傷處疼痛、呼吸加重B空氣進(jìn)出較大聲響C咳鮮血 / 泡沫血 D皮膚發(fā)熱 ２０、下列哪項(xiàng)不是人受傷有內(nèi)出血的表現(xiàn)為：（d）A面色蒼白B四肢冰冷C脈搏急速D肌肉舒展1地震時(shí)人會(huì)站立不穩(wěn)，應(yīng)該（b）?？勺鳛榈孛矃⒄拯c(diǎn)的有(b)等。以下屬于不依比例尺的表示是（a）。A、山谷 B、山背 C、平地 D、樹(shù)木5當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（d）A、找終點(diǎn) B、查看總路程 C、看檢查點(diǎn)說(shuō)明 D、標(biāo)定地圖5在檢查點(diǎn)間有較大的障礙時(shí)應(yīng)采用（a）。A、指北針北端與目標(biāo)點(diǎn)方向一致 B、指北針北端與地圖磁北方向相反C、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊 D、指北針北端與行進(jìn)方向一致4沖溝一般是被流水沖刷而成，主要分布在（b）。A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面4實(shí)地斜坡的坡度為上陡下緩的斜面叫（d）。A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米 地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們?cè)诘貓D上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號(hào)。A、向右轉(zhuǎn)90度 B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左轉(zhuǎn)180度3我們?cè)谘囟ㄏ蚵肪€(xiàn)行進(jìn)時(shí)，要經(jīng)常檢查指北針，保證（c）。a A、(徒步)定向和(借助交通工具)定向B、徒步定向和自行車(chē)定向C、自行車(chē)定向和汽車(chē)定向D、滑雪定向和摩托車(chē)定向3磁北線(xiàn)是地圖上表示地磁的方向線(xiàn)。A灰色棕色B、紅色藍(lán)色C、灰色藍(lán)色2定向越野是參加人必須借助（d）和依靠在地圖上用許多（）表示的比賽路線(xiàn)，自己在野外（）、（），力爭(zhēng)用最短的時(shí)間完成比賽。A、實(shí)際出發(fā) B、原來(lái)規(guī)定 C、前一批2在定向越野比賽中，有下列行為（abcd）應(yīng)取消比賽資格：A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者；B、蓄意損壞點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽和其他比賽設(shè)施者；C、比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；D、未通過(guò)全部檢查點(diǎn)，而又偽造點(diǎn)簽圖案者。由此帶來(lái)的一切后果，責(zé)任由肇事人承擔(dān)?？紤]到有可能對(duì)其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)時(shí)間，但主辦方仍然以（b）的出發(fā)時(shí)間來(lái)計(jì)時(shí)。A、個(gè)人賽B、接力賽C、團(tuán)體賽D、以上都是1公平競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中一項(xiàng)最基本的要求。1發(fā)令員除履行自己的職責(zé)外，也應(yīng)協(xié)助糾正運(yùn)動(dòng)員的錯(cuò)誤。A、后方交會(huì)法 B、利用直長(zhǎng)地物法C、利用明顯地形點(diǎn)法 D、利用指北針標(biāo)定法1分析判斷實(shí)地山間小徑分布走向時(shí)，山谷中若有小徑，則小徑多以（b）走向。A、墳?zāi)?B、高塔 C、山谷 D、雕像在同一條等高線(xiàn)上，各點(diǎn)的高度相等；每條等高線(xiàn)都是（a）曲線(xiàn)。A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色某定向運(yùn)動(dòng)員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向右拐彎90度，運(yùn)動(dòng)員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（c）。：標(biāo)定地圖、確定前進(jìn)方向、折疊地圖、拇指輔行等技術(shù)。：等高性、閉合性、密陡稀緩性、相似性、正交性等五個(gè)特點(diǎn)。：點(diǎn)狀符號(hào)、線(xiàn)狀符號(hào)、面狀符號(hào)、配置符號(hào)等 四種類(lèi)型。 ：位于地圖是檢查點(diǎn)園圈園心處用來(lái)定義檢查點(diǎn)實(shí)地中位置的特征。第二篇：定向越野復(fù)習(xí)資料一、定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)概念篇(名詞解釋)：:運(yùn)動(dòng)員借助地圖與指北針,:按一定的數(shù)學(xué)法則，應(yīng)用符號(hào)系統(tǒng)，概括的將地球表面各種自然形態(tài)和現(xiàn)象繪在平面上的圖形。很多東西要自己真正去體 驗(yàn)，隨之體會(huì)，最終體悟才會(huì)有很大的收獲。所以定向越野一定要“定好向”善定向” “。定向越野還重在“定向”二字，而人生也因“定向”而精彩。所以，無(wú)論是在定向越野中還是人生中，智慧都扮演著十分重要的角色。越野之途正如人生之路，多變難料。和自然界中的種種場(chǎng)景被“集中起來(lái)”和“技巧化” 所以你可以看到體育，運(yùn)動(dòng)中田徑類(lèi)項(xiàng)目是高、快、強(qiáng)的，射擊類(lèi)是精而準(zhǔn)的，花樣類(lèi)是穩(wěn) 而美的。當(dāng)然，我 們很喜歡這門(mén)課還因?yàn)橛锌蓯?ài)的潘老師。所以，定向越野是一項(xiàng)集新鮮與刺激、“力”與“智”的綜合性運(yùn)動(dòng)。第一篇：定向越野,定向人生定向越野，定向人生之前對(duì)“定向越野”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)幾乎是一無(wú)所知，對(duì)它的理解只是淺 淺的浮在這幾個(gè)字上。定向越野在很大程度上類(lèi)似于開(kāi)輛車(chē)到陌生的環(huán)境中，除了需要 有“動(dòng)力支持”外，還一個(gè)很重要的就是“導(dǎo)航系統(tǒng)” 即定向越野中的“讀，懂地圖” 這兩者可謂缺一不可。所以，我這個(gè)體育班級(jí)的同學(xué)都和我一樣是相當(dāng)享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。那為什么說(shuō)“體育高于生活”呢？這一點(diǎn)體現(xiàn)于體育項(xiàng)目的高度“集中性”和“技巧性” 換而言之，體育是集中地高技巧地“生活” 人類(lèi)生活中。定向越野和人生，兩者皆有起點(diǎn)和終點(diǎn)。你的判斷，你的決定常常直接決定 了成功的難易甚至是能否。所以你可以想象，定向越野時(shí) 每找到一個(gè)點(diǎn)就像是完成了生命中的一個(gè)小目標(biāo)小夢(mèng)想，那種興奮感 是多么強(qiáng)烈，而這種喜悅是我們的動(dòng)力來(lái)源之一。敢問(wèn)這樣的狀態(tài)之下，你如何前進(jìn)，你的動(dòng)力何來(lái)？于是，你很可能無(wú)從開(kāi)始，開(kāi)始了也很可能中途而廢，就 算堅(jiān)持也難達(dá)勝利的終點(diǎn)。當(dāng)然定向越野的學(xué)問(wèn)博大精深，我也未能全都領(lǐng)悟透，更不可能 一時(shí)半會(huì)就把其中的奧妙玄機(jī)闡述得明白。去體驗(yàn)定向越野吧，記得一定要用心 去感受。：使地圖與現(xiàn)地的方向一致即標(biāo)定地圖。二、定向地圖知識(shí)普及篇（填空題）： 地圖的基本內(nèi)容包括：數(shù)學(xué)基礎(chǔ)、地理要素、整飾要素三個(gè)部分。：尖山谷 圓山谷 槽山谷等三種。：原地標(biāo)定地圖和前進(jìn)中標(biāo)定地圖。定向運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的知識(shí)、技能運(yùn)用能力訓(xùn)練篇（選擇題）：在定向地圖中，用什么顏色表示可通行的樹(shù)林區(qū)域，可跑的平緩荒原等(a）。A、50米 B、150米 C、300米 D、30米不屬于地物的是（C）。A、50米 B、500米 C、10米 D、100米1不屬于標(biāo)定地圖的方法是（a）。A、山脊、合水線(xiàn)、分水線(xiàn)、長(zhǎng)形陡崖、長(zhǎng)堤等 B、：山脊、道路、圍墻、合水線(xiàn)、長(zhǎng)堤等 C、江河、溝渠、分水線(xiàn)、長(zhǎng)形陡崖、電線(xiàn)線(xiàn)路1在定向越野比賽中，有下列行為（abcd）應(yīng)取消比賽資格：A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者；B、蓄意損壞點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽和其他比賽設(shè)施者；C、比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；D、未通過(guò)全部檢查點(diǎn)，而又偽造點(diǎn)簽圖案者。A、不應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員觀(guān)察到賽區(qū)的全貌B、應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員觀(guān)察到賽區(qū)的全貌C、應(yīng)讓教練員觀(guān)察到賽區(qū)的全貌D、不應(yīng)讓教練員觀(guān)察到賽區(qū)的全貌1定向越野比賽一般分為（d）。A、準(zhǔn)確性同等B、公平性同等C、公開(kāi)性同樣D、公平適當(dāng)運(yùn)動(dòng)員由于自己過(guò)失而遲于規(guī)定出發(fā)時(shí)間，可以允許比賽。如確系迷失方向，應(yīng)向附近任意一條大路或原檢查點(diǎn)位臵靠攏，等候工作人員的處臵；G．有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者?？紤]到有可能對(duì)其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)時(shí)間，但主辦方仍然以（b）的出發(fā)時(shí)間來(lái)計(jì)時(shí)。A、檢查指北針是否損壞B、讀圖C、喝水2人造地物，用（a）顏色來(lái)表示；巖石與石塊符號(hào)，用（a）表示。它還可分為那兩大類(lèi)。A、淺黃色或白色 B、褐色 C、黃色 D、棕色3在定向地圖中，用什么顏色表示小路、小徑(a).A、黑色 B、褐色 C、黃色