【正文】 們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復正常。游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。搭救溺水者時應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。三、從我做起，嚴守學校紀律。溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：（1）不準在上（放）學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河（塘）游泳；（2）不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；（3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領下下河（塘）游泳；（4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；（5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。平均每天有40多名學生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當于我們班的人數(shù)！其中，溺水是第一個意外死亡。謝謝大家！夏季防溺水演講稿2老師和學生：大家早上好！隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2。在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關知識。水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。但是友愛的同學們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應當做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒預備平安措施的狀況下跑到水潭或者河中游泳，又由于預備的不充分而在危急降落的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。在酷熱的夏天浸泡在涼爽的水中是多么讓人心生愉悅的事情??！但是同學們，在享受水的溫順的同時，你們有了解過水的冷酷嗎？水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它經(jīng)常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的特別盡興，讓你在河中或者池塘中溺水。最后，讓我們共同：珍愛生命，預防溺水。同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。堅決做到四不去：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。同學們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來，珍重生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。溺水的急救在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。經(jīng)了解，事故的經(jīng)過是這樣的：中午xx點多，某小學xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx等四名外口學生及一未就學孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。要清楚自己的身體健康狀況。唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。水無情，人有情。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。一、不要單獨外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險、更會發(fā)生溺水傷亡事故的場所玩耍、游泳。溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，一般溺水場所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機會，心得體會重點談談夏季防溺水。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的`玩樂，其實我們很多的機會可以去的，并不要沖動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。溺水，其實可能我們身邊并沒有出現(xiàn)，但是我想同學們也是知道，新聞里經(jīng)常的出現(xiàn)，老師每到了這個季節(jié)也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規(guī)的一個游泳池里面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。水無情，人有情。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。我們應該珍惜生命，提高安全意識，防患于未然。沒有安全設施和救援人員，不準在水域游泳。第二，記住游泳是不允許的未經(jīng)允許，不要在河里游泳。不要在急流和漩渦中游泳。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。選擇安全干凈的游泳場所，如配備救生員的游泳池。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧。去年學年開始，學校組織了一次參觀。據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生?？傊?，為了不可重來的生命，讓我們時時小心，處處謹慎，緊繃安全弦，人人都平安。 進行口對口人工呼吸及心臟按摩。迅速清除落水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物。學校校園內也有池塘。不在沒有安全防護設施的地方游泳。預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。6月9日，哈爾濱一女學生落水，5名學生手拉手相救，結果全部落水，4人遇難。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的掌握，往往在于我們自己。我們歌頌生命，由于生命是珍貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們喜愛生命，由于生命是美妙的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光榮。親愛的同學，請聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險的水域？沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎？同學們，讓我們熟記防溺水知識，讓我們遠離危險。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。就在三天前，我省xx的七名大學生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。親愛的`同學們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權利拿著自己的生命當兒戲？然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個生命降落人間。謝謝大家!夏季防溺水安全教育演講稿 篇3尊敬的老師、親愛的同學：大家好！我是xx班選手，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。反復幾次，即可見效。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節(jié)繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。在排水的同時應進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。五、游泳中的緊急情況及自救抽筋：是肌肉不自主的39。要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。三、游泳前要做好準備活動在游泳之前一定要做充足的準備活動。身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。正文：夏季防溺水安全教育演講稿夏季防溺水安全教育演講稿夏季防溺水安全教育演講稿 篇1老師們、同學們：大家好！炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發(fā)生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，現(xiàn)進行防溺水知識教育。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。不到水質不好的游泳館、浴場去游泳。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。特別強調初學者不要到野外去游泳。這樣做很容易發(fā)生危險。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。謝謝大家！夏季防溺水安全教育演講稿 篇2尊敬的各位老師，親愛的各位同學：最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。溺水者被搶救上岸后，應該進行及時有效的搶救。溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進行人工呼吸。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復，就失去了信心。其次，游泳時抽筋怎么辦?游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。親愛的同學們，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的。世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負著太多太多的責任。xx縣一名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。慘象，已使我目不忍視；哀號，尤使我耳不忍聞。我們要牢牢地把安全意識放心間。“做事應當未雨綢繆，居安思?！闭f