【正文】 習(xí)健康知識，接受健康教育的重要性學(xué)習(xí)健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對社會生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對社會環(huán)境的適 應(yīng)能力。中學(xué)生健康教育主題班會教案班 級：七（3）班 授課教師：羅正洪教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識，認(rèn)識到接受健康教育的重要性。接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會的各種變化。教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識。中學(xué)生要自覺掌握健康的金鑰匙。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點(diǎn)是行為問題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。道德健康：具有良好的道德觀念和行為。教學(xué)內(nèi)容：一、健康的概念身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。五、教師總結(jié)。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長蛀牙。三、活動過程：班主任介紹班會內(nèi)容。，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成注意飲食的好習(xí)慣。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。五、電視熒光屏對眼睛的傷害電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點(diǎn)組成，看電視時就像在晃動的車中看書一 樣，眼睛極易疲勞。②——。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機(jī)調(diào)焦距一樣。三、保護(hù)視力 教學(xué)目的：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對健康的危害。怎樣保持手的衛(wèi)生。（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動、游泳等的注意事項和安全要求。一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。反應(yīng)適度，行動有序。我們這節(jié)班會課的主題是心理健康教育。為了我們的健康生活，希望大家在日常的學(xué)習(xí)生活中都能增強(qiáng)衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，走健康人生之路?？偨Y(jié)：同學(xué)們對于用眼衛(wèi)生知道的比較多了，而對于用腦衛(wèi)生知道的較少。” 要求：通過小品，可以看出我們部分同學(xué)存在什么問題嗎？活動5：觀察發(fā)現(xiàn)要求：我們不僅要講究個人衛(wèi)生，還應(yīng)該注意保護(hù)我們周圍的環(huán)境衛(wèi)生。乙“:哎喲,疼死我了,香蕉皮誰扔的，怎么這么不講環(huán)境衛(wèi)生，亂扔果皮。活動3：落實行動要求：人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到健康是多么地幸福。【活動準(zhǔn)備】、視頻、詩歌，制作課件。因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣教育，增強(qiáng)衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是初中學(xué)生養(yǎng)成教育的重要內(nèi)容之一。使學(xué)生增強(qiáng)用腦用眼衛(wèi)生意識，提高學(xué)習(xí)效率。活動2：不講衛(wèi)生危害大要求：各小組討論并匯總不講衛(wèi)生的危害。三、保護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生 活動4：小品《香蕉皮的故事》(旁白)星期二清晨，同學(xué)們都趕到教室去參加早讀，在走廊里出現(xiàn)了這樣一幕:甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后瀟灑地把香蕉皮往地上一扔?！奔祝骸拔易吡?”（繼續(xù)往前走）“哎喲,該死的香蕉皮,誰這么缺德？”乙：“現(xiàn)在嘗到后果了吧!如果每個學(xué)生都能自覺行動起來,不亂扔果皮,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,還會這樣嗎？”甲:（后悔的樣子）“我錯了,我以后也要做個環(huán)保小衛(wèi)士,絕不亂扔果皮了?；顒?：實踐感知要求：各小組討論并分別說一下我們應(yīng)該怎樣注意用腦用眼衛(wèi)生?！净顒涌偨Y(jié)】講究衛(wèi)生是關(guān)系我們每一個人身心健康的大事，而且涉及到我們生活的方方面面。教學(xué)方法：教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥、講故事和學(xué)生討論。情緒穩(wěn)定，心境愉快。良好的社會適應(yīng)能力。我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾?。喝涡浴⒁宰晕覟橹行?、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、