【正文】 大的改變，在后面的班旗、隊名、口號、各班人員訓(xùn)練等準(zhǔn)備過程表現(xiàn)是我們沒有預(yù)想到的。接到了總經(jīng)辦的活動通知，第一個任務(wù)是商議完成柳佳拓展團的組織結(jié)構(gòu)人員，按照明博教育的活動方案指示，在李總、馬總的指導(dǎo)下，我們當(dāng)天下午便確認(rèn)好團長、連長、排長的人員。拓展訓(xùn)練帶給我的是心靈的沖擊、內(nèi)心的思考、心靈的凈化、認(rèn)知的提高。作為此次活動中擔(dān)任一連連長的我，更是有不同的深刻體會。這次拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體?！皳尪伞边@個項目反映的是團隊內(nèi)及團隊之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的重要，在達(dá)成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務(wù)。在面對困難時，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)。拓展心得體會范文三之前，對拓展培訓(xùn)戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練營，引發(fā)出了個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。首先，在最開始的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行! 感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力，感謝大自然拓展訓(xùn)練營的努力付出!!拓展心得體會范文精選拓展心得體會范文一這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。，我們都小心冀冀，凝神屏氣。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。 、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。在隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。第一個拓展項目：高空抓扛。，甚至是笨辦法。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。經(jīng)過全隊的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。在第一環(huán)節(jié)——“團隊破冰”中有這樣一個游戲：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。多為他人著想，那么彼此就會多一份包容多一份理解。剛開始大家由于求勝心切，所以導(dǎo)致很多隊員碰到繩子退了回來，這讓我們大家開始變得焦急，也但心人梯隊友的身體受不了這樣的強度，教練的不斷鞭策，隊長所受的懲罰，人梯承受的痛苦都讓我們感到責(zé)任的重要性，每一個隊員在這樣一個集體的項目中都是重要的一員，每一個人都身擔(dān)著讓團隊勝利的責(zé)任。同時，這個項目也讓我們知道遇到問題找對方法才能最好的去解決問題。第一個拓展訓(xùn)練項目開始了，是要求每個隊的隊員分成兩隊站成一排分別把兩邊的人和自己的腳綁在一起，然后橫著走。我們所有員工被分成了五個隊，每個隊都有自己顏色的隊服，以便認(rèn)清自己的隊友，我被分在橙隊。2018拓展心得體會(4篇)與2018拓展心得體會：挖掘潛力匯編第 26 頁 共 26 頁2018拓展心得體會(4篇)11月7日，公司開展了今年的新員工戶外拓展培訓(xùn)的活動?；顒拥诙棧v話過后，一位教官上臺來給我介紹了今天戶外拓展的內(nèi)容和流程，把氛圍帶到了一個活躍的高點。教練給我們設(shè)定了一些環(huán)節(jié)，和前后左右的人互動，大家都積極的參與并且都很興奮，不僅讓大家熱了身，還增進了彼此的距離，為接下來的活動打下基礎(chǔ)。這個項目在于培養(yǎng)自己與隊友之間的默契和團結(jié)的精神，因為它不是一項靠一個人就能完成好的任務(wù)，每個人都必須和身邊的兩個人保持默契和步調(diào)一致才能快速有效的完成任務(wù)。每一個人都要踩著當(dāng)人梯的隊友身上過去，還不能有任何觸碰繩子的行為，不然要退回去從新翻越，隊長也會受到懲罰，并且整個項目完成有時間限制。我們走出社會就必須要學(xué)會擔(dān)當(dāng)，很多事情都需要我們站出來貢獻自己的一份力量。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，參加了第一期培訓(xùn)。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。于是，溝通成為一種必需。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。這就是榜樣的力量!在團隊中，我們要及時、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行動的?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。 在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的