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6小寒節(jié)氣多吃山楂益處多-全文預(yù)覽

2025-09-23 05:32 上一頁面

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【正文】 據(jù)專家介紹,山楂里含氨基酸,維生素,還有微量元素,有人統(tǒng)計100克山楂就含有維生素c89克,相當(dāng)于胡蘿卜里的八九倍,另外山楂里還含有纖維素,它可以促進(jìn)腸蠕動,幫助消化,山楂含有胃蛋白酶,胃蛋白酶的活性和脂肪酶的活性,所以它能促進(jìn)蛋白脂肪的分解,有利于食積,幫助消化。小寒
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