6向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的正確姿勢-全文預(yù)覽
【正文】 步。 ●高抬腿步態(tài) 走動時患腿高抬、患足下垂、小跨步跛行，如同跨越門檻之狀，又稱跨越步態(tài)。 ●跳躍著走路 預(yù)警：小腿肌肉繃太緊 這種步態(tài)更常見于女性，這是因為她們長期穿高跟鞋造成小腿肌肉過于緊繃或縮短，腳后跟一著地面就會迅速抬起，建議還是少穿高跟鞋為妙。 ●步幅小 預(yù)警：膝蓋骨骼退化 腳后跟接觸地面的一剎那，膝蓋應(yīng)該保持筆直。穿高跟鞋的人可能會造成膝關(guān)節(jié)、腳趾和腰部疼痛。低頭，或者頭抬得過高、弓背導(dǎo)致身體后仰。但如果走路的時候步姿不正確可能提示有某些疾病或身體的缺陷。如果是足內(nèi)側(cè)磨損得比較多，說明受力主要集中在足內(nèi)側(cè)，可能是由于扁平足或小腿內(nèi)旋，容易引起髖部或膝蓋甚至是足部疼痛。向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的正確姿勢 正確的走路姿勢 a 看鞋底知自己的步態(tài) 如何知道自己的步態(tài)情況。正常來講外側(cè)的受力會比較多，如果兩邊鞋子磨損的情況不一樣，這樣的步態(tài)肯定有問題。 b 不良步態(tài)提示身體問題 從專業(yè)角度來講是沒有完美的走路姿勢的，因為每個人都是不
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