易筋洗髓經(jīng)古本詮釋-全文預(yù)覽
【正文】 軀干為鞭身，四肢便為鞭梢，它們是鞭把和鞭身的延續(xù)部分?！ z驗(yàn)方法：練習(xí)伙伴施力于練習(xí)者脊柱兩側(cè)的軀干部位，特別是兩肩或兩胯的檢驗(yàn)橫向調(diào)節(jié)所產(chǎn)生的張力。嚴(yán)格地說“含胸拔背”是軀干主弓橫向調(diào)節(jié)后表現(xiàn)出來的形態(tài)，是表現(xiàn)形式而不是操作手段。將大梁豎好，是整個建筑結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，俗語說：“低頭彎腰，傳授不高。為陽脈之都綱。又別自腦下項(xiàng)，循肩月甲與手足太陽、少陽會于大椎第1椎下兩旁，去脊中1寸5分，復(fù)下脊，抵腰，循臍絡(luò)腎。凡31穴。在骶骨端與少陰會，并脊里上行，歷腰腧(原注[下同]：21椎下)、 中樞(10椎下)、筋縮(9椎下)、至陽(7椎下)、靈臺(6椎下)、沖道(5椎下)、身柱(3椎下)、陶道(大椎下)、大椎(1椎上)，與手足三陽會合。如下旬“女子絡(luò)陰器”之“絡(luò)”，和“繞篡后尾翳穴”都指繞纏之義)，女子絡(luò)陰器(注：男子莖、女子陰器，均指生殖器)，合篡間，俱繞篡后尾翳穴(原注：前陰后陰之間也?！ ￠L強(qiáng)一穴：在脊骶端?！ 覙幸谎ǎ涸诘?3椎節(jié)下間?！ _道一穴：在第5椎節(jié)下間，一名“神道”?！ ”臣瓜拢捍笞狄谎ǎ涸诘?椎上陷中。督脈、足太陽之會。督脈、太陽之會交。 囪會一穴：在上星后1寸5分?！ ↓l交一穴：在唇內(nèi)齒上，督任二脈之會。 水溝一穴：一名“人中”。——易筋洗髓經(jīng)古本詮釋 譯 /孔德督脈圖（說明：原圖不宜明辯穴位，今作者改繪之） [原文) 督脈者，起于下極之俞，并于脊里，上至風(fēng)府，入腦上巔，循額至鼻柱?！ ”侵拢核伢s一穴：在鼻柱上端。 兌端一穴：在唇上端。 上星一穴：在神庭后入發(fā)際1寸。在前頂1寸5分、頂中央旋毛中陷容豆?！ ∧X戶一穴：一名“迎風(fēng)”，一名“合顱”，在枕骨上強(qiáng)間后1寸5分。 啞門一穴：在風(fēng)府下?！ ∩碇谎ǎ涸诘?椎節(jié)下間?！ 〖怪幸谎ǎ涸诘?1椎節(jié)下間。 腰俞一穴：在第21椎節(jié)下間。又似“纏”的借宇。繞臀， 至少陰與太陽中絡(luò)者，合少陰上股內(nèi)廉，由會陽(原注：在陰尾尻骨兩旁，各二穴)貫脊，會于長強(qiáng)穴。循額中，至鼻柱，經(jīng)素髎(鼻柱頭也)、水溝(即人中
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