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種食物最適合睡前吃-全文預覽

2025-09-08 16:47 上一頁面

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【正文】 乳清蛋白可以幫助燃燒多余脂肪,減輕體重。 另外,蜂蜜所含熱量很低,100g蜂蜜只含294卡路里,所以它具有很好的減肥功效。5種食物最適合睡前吃導語:MM為了曼妙好身材是否晚飯過后就停止進食了呢?偏偏夜那么長,睡前肚子餓得你快抓狂?! 》涿鄯涿鄞龠M新陳代謝  蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動,豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便秘情況,而葡萄糖和果糖成份能被人體直接吸收,沒有堆積成脂肪的困擾。
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