【正文】 B39。 F39。)(r39。 U39。) y x2 (R39。)(R39。)(R U39。2 r39。2 r39。)z39。 U39。 F R F39。 F39。)(17步)1F(R U39。 R39。)R2(14步)1(R U R39。 y39。2 U) 和 x39。 U2) (R B39。 F39。)(R39。 R2 U) z39。)(13步)z (U39。)(R39。2)鄰角換且鄰棱換(14步)0(R U R39。 F) (R2 u) (R39。) (R239。 u R2)(12步)0(R2 u)(R39。 u39。 f39。2 u39。 U39。 R2)(09步)0(l U39。)(11步)0(R U39。)(R39。 R39。 U39。 U39。 F39。 R39。2 R39。) U39。 U39。)(R U39。2 F R2 B R39。2 F39。)2 F39。 U39。 (R39。 U39。2 R39。)4(R U R39。 x39。 R) r39。2 U39。 U R) U39。 U R U39。 U39。 U39。2 R39。)3R U39。 R39。 F R U3f (R U R39。)3x39。 R)3(R U B39。 U39。 U39。 R U) y (r U R39。 U39。 r) y (R U R39。 R39。2(r U R39。 U39。)2F(R U R39。)T系列2(R U R39。) (R U R39。 r)(R39。 (R U39。 U R)2(R39。 U39。 R39。 U39。 R39。 U) y39。1(R39。) r39。 (R U R U R39。 U39。 U2)(R39。 F R F39。)1(R U R39。 f39。 U39。 U39。)(f R U R39。 F R F39。 F R)點(diǎn)系列0(R U39。)0F39。2 R39。) 0(R U R39。2 R)0(r U R39。2 U39。) (R U39。2) (R39。 U) (R U39。)和 U39。(R U39。 U39。）4y39。）（R U39。）（R39。 （R39。）3（R U R39。）（R U R39。 U39。）（R39。）和 （R39。）3（U39。（R U）（R U R U39。 R39。 U） 2 y39。 R ）y U （R U39。） y39。 U39。）2（R U R39。 U）（R U39。 （R39。 R39。）2（R U R39。）2U39。 R）2（R U39。 U （R39。 U y39。 U） y39。 U39。U） y39。 R U39。 R39。）1U39。 R）1U39。 （R39。1U2 （R U R39。 U R）1U （R U39。 U39。2 R39。 U2（R U39。 U2）（R U39。 R）（U39。 U39。 R U39。 R）0U39。）基本規(guī)律之切位相連0（R U R39。 （U39。 R39。 R F R2其他情況舉例R239。 U R39。 R 或 R39。 F RR39。下面給出一些高手練習(xí)的參考經(jīng)驗(yàn)：隨意打亂魔方，不限定觀察時(shí)間，觀察并寫(xiě)出如何在8步內(nèi)完成的公式，并驗(yàn)證完成，練習(xí)一段時(shí)間，滿意后，開(kāi)始練習(xí)，限定在15秒內(nèi)，觀察并寫(xiě)出如何在8步內(nèi)完成的公式，并驗(yàn)證完成；練習(xí)滿意后，同樣限定在15秒內(nèi)，快速觀察并迅速記憶牢固如何在8步內(nèi)完成，15秒后憑記憶快速完成復(fù)原；上階段練習(xí)滿意后，進(jìn)入另一個(gè)高要求階段訓(xùn)練，用標(biāo)準(zhǔn)打亂公式打亂魔方，不僅在15秒，快速觀察并迅速記憶牢固如何在8步內(nèi)完成，同時(shí)快速拿起魔方，眼睛不看底層的四個(gè)白色棱塊，雙手快速完成，眼睛快速尋找第一組的f2l。本教程依然推薦使用白色面做底面。 最后總結(jié)一下，真的減少發(fā)呆的練習(xí)方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手， 讓手不要停下來(lái)等眼睛，等觀察速度訓(xùn)練好了，自然就會(huì)加快，久而久之，一些不能破的瓶頸也可以輕易的突破了!! 這兩條看似簡(jiǎn)單，如果是有玩過(guò)一陣子魔術(shù)方塊的朋友.... 一定會(huì)覺(jué)得這兩點(diǎn)超超超超難，好好加油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）三、練就嫻熟的手法練手法先從基本手法練起，在一周左右時(shí)間可以基本掌握基本手法的要領(lǐng)，基本掌握了基本手法的要領(lǐng)后，就可以對(duì)照視頻教程中的手法來(lái)記憶和練習(xí)高級(jí)公式了。 PLL的基準(zhǔn)點(diǎn)就像F2L一樣，要找PAIR，不過(guò)F2L是要找零件的PAIR，但PLL要找已完成的PAIR。(PAIR就是邊+角)，轉(zhuǎn)第一組的時(shí)候，眼睛去找第二組F2L的PAIR，轉(zhuǎn)第二組的時(shí)候，眼睛去找第三組F2L的PAIR，轉(zhuǎn)第三組的時(shí)候，眼睛去找第四組F2L的PAIR，轉(zhuǎn)第四組的時(shí)候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿Q一下：）。 不用直接去想四邊的路徑，很多時(shí)候我們可以是「3+1」，就是只觀察三個(gè)白邊，第四個(gè)白邊在轉(zhuǎn)動(dòng)前， 用手沒(méi)用到的手指頭貼著它，當(dāng)轉(zhuǎn)完三個(gè)時(shí)，就能很輕易的知道第四個(gè)邊在哪。 要如何改善這種「慘況」呢??幸虧在正式的魔術(shù)方塊比賽規(guī)則中，在轉(zhuǎn)動(dòng)方塊前有十五秒的觀察時(shí)間， 所以我們?cè)陂_(kāi)始轉(zhuǎn)方塊之前，我們可以慢慢的觀察四個(gè)邊塊的走向，在腦中盤(pán)算好待會(huì)要轉(zhuǎn)的路徑， 等到都安排好了，計(jì)時(shí)一開(kāi)始就可以用連看都不用看的速度轉(zhuǎn)好CROSS。（PS：二步OLL的意思是指，當(dāng)碰到非十字系列的50個(gè)OLL情況時(shí)，我們先用頂層做十字的公式做成十字系列的其中情況之一，然后用我們首先記憶的7個(gè)OLL公式來(lái)快速完成）二、減少發(fā)呆時(shí)間減少發(fā)呆時(shí)間，其實(shí)是一件很困難的事，讓人對(duì)著方塊發(fā)呆的原因很多，主要有兩個(gè)原因： 觀察的發(fā)呆 換手的發(fā)呆一般人的習(xí)慣是：觀察→轉(zhuǎn)動(dòng)→觀察→轉(zhuǎn)動(dòng)。在記憶57個(gè)公式的過(guò)程中，我們可以首先記憶已經(jīng)完成十字的7種情況，然后再記憶點(diǎn)系列的8種情況，其他的42種情況，可參考卡片公式中的順序來(lái)對(duì)比記憶，也可以根據(jù)自己的喜歡優(yōu)先記憶自己認(rèn)為比較好記憶的公式，整體來(lái)說(shuō)是先易后難，先簡(jiǎn)后繁。順序練習(xí)項(xiàng)目記憶時(shí)間練習(xí)至滿意的時(shí)間目標(biāo)1底層十字（Cross）7天6個(gè)月以上2秒內(nèi)完成，完成同時(shí)觀察出第一組F2L1+2前兩層（F2L）基本規(guī)律7天15天以上幾個(gè)公式處理所有情況，20秒內(nèi)完成四組2+3前兩層（F2L）全部41個(gè)標(biāo)準(zhǔn)公式1個(gè)月3個(gè)月以上連貫完成四組SLOT，10秒內(nèi)完成四組3前兩層（F2L）常見(jiàn)非標(biāo)3個(gè)月6個(gè)月以上更少步驟完成F2L，換手更少，8秒內(nèi)完成四組2二步法頂層翻色OLL7天15天以上多方向快速完成3+2全部頂層翻色OLL3個(gè)月6個(gè)月2秒內(nèi)完成，快速識(shí)別1+2頂層位置PLL1個(gè)月3個(gè)月2秒內(nèi)完成，快速識(shí)別補(bǔ)充說(shuō)明： 「十字」，從12個(gè)基本公式中自行領(lǐng)悟，仔細(xì)研究一下，就是那幾個(gè)位置，每天能堅(jiān)持練習(xí)10分鐘，并參考以下階段目標(biāo)練習(xí)半年以上，相信會(huì)很快修煉成正果。（重點(diǎn)是：記的順序）大體的記憶順序是：「底層十字」、「F2L 、PLL 、二步OLL」和「其他OLL」三階段OLL有57個(gè)公式，是記最久的，也是最容易忘的。掌握了入門(mén)玩法的魔友，在開(kāi)始學(xué)習(xí)CFOP之前或者正在學(xué)習(xí)CFOP高級(jí)玩法的魔友，可借鑒一下站長(zhǎng)總結(jié)的魔方高手練習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)，相信這些高手們的經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)大家的學(xué)習(xí)有很大幫助。三階魔方高級(jí)玩法教程教程說(shuō)明目錄進(jìn)入閱讀模式后單擊即可查看主要要領(lǐng)標(biāo)記指令復(fù)原公式教程說(shuō)明本教程介紹的是三階魔方目前比較流行的快速?gòu)?fù)原法（CFOP）中的最快復(fù)原的玩法，如果還沒(méi)學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單復(fù)原的魔友，可先學(xué)習(xí)魔方入門(mén)玩法后再學(xué)習(xí)此教程，此CFOP教程中的公式有些雖然比較長(zhǎng)，可都是比較順手的公式，此玩法教程對(duì)手法要求很高，魔友在練習(xí)的過(guò)程中可好好體會(huì)手法的精妙之處。 CROSS（底層十字）F2L(前兩層)OLL(上層翻色)PLL(上層復(fù)原) 尚未掌握入門(mén)玩法的魔友，請(qǐng)熟練掌握入門(mén)玩法以后再看此教程。 在記憶高級(jí)玩法公式的過(guò)程中，掌握一定的科學(xué)記憶規(guī)律，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，效率也會(huì)更高一些。 所以建議順序是： 「十字」→「PLL」和「F2L」同步→「OLL」。 PS：因?yàn)镕2L觀察的地方非常多，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，眼睛要盯著方塊好一陣子才能找到你要的PAIR...相信堅(jiān)持不懈的聯(lián)系，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你觀察的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，前后銜接會(huì)越來(lái)越連貫，哈哈，你和高手的差距已經(jīng)越來(lái)越小了，加油！ 「OLL」，它的公式有57個(gè)，很容易相似的搞混淆到一塊，所以記憶的難度比較大，不過(guò)很大一部分公式是很順手，很好記憶的，比較容易混淆的可盡量對(duì)比記憶，找到他們的一些明顯不同，再?gòu)?qiáng)化記憶，多加練習(xí)，就能很快分辨他們。 因?yàn)镻LL和F2L的觀察很復(fù)雜，所以要盡早練，OLL可以慢慢記，反正碰到不會(huì)的CASE就用二步OLL解決， 然后一步一步的，秒數(shù)就會(huì)開(kāi)始減少，相信持續(xù)的練習(xí)，你很快就會(huì)從60多秒一直慢慢減少至15秒左右的水平。 觀察的發(fā)呆觀察Coss的發(fā)呆 很多人一開(kāi)始的CROSS都會(huì)卡住，因?yàn)橐业侥撬膫€(gè)邊，分布太廣，很不好找，所以每轉(zhuǎn)一個(gè)， 就要停下來(lái)找另一個(gè)，然后等到CROSS完成時(shí)，已經(jīng)過(guò)了十幾秒了。 想必看到這一步，有的人的頭開(kāi)始痛起來(lái)了，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，可以先練習(xí)一次完成「第一、第二白色棱塊」， 完成后再重復(fù)上述的方法去完成「第三、第四白邊」。 觀察F2