體育社團(tuán)活動(dòng)記錄表-全文預(yù)覽
【正文】 活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容攻球練習(xí)指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程訓(xùn)練重點(diǎn)：球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 1）顛球練習(xí)相距810米進(jìn)行停球，傳球練習(xí)要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右，提球腳的腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站為何擺腿教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳的外轉(zhuǎn)教學(xué)步驟：1教師講解并示范 2兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習(xí)體會(huì)擺動(dòng)腿和踝關(guān)節(jié)外展90度動(dòng)作 3兩人相距23米，連續(xù)傳球要求：1動(dòng)作協(xié)調(diào)放松 2擊球部位準(zhǔn)確，力量適中活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容二過一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，跑過防守人后同伴將球傳給他，傳球后迅速加速，他在將球傳回來教學(xué)步驟：1教師講解示范二過一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一人前插相互交替進(jìn)行要求：傳球準(zhǔn)確到位，傳出球后迅速加速活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容兩人運(yùn)球指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程游戲方法：排成人數(shù)相同的兩路縱隊(duì)，兩個(gè)同學(xué)手拉手，胸貼胸，在兩個(gè)同學(xué)胸部中間夾一個(gè)足球，聽到信號(hào)后馬上將球夾到兩名同學(xué)中間跑至標(biāo)桿后返回，下兩個(gè)同教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：球中途不能掉，掉了以后迅速撿起繼續(xù)做活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容背人球賽指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程游戲方法：將所有同學(xué)分成兩組，自由組合，一個(gè)同學(xué)背一個(gè)同學(xué)，被背的同學(xué)拿球，相互之間傳球，兩隊(duì)進(jìn)行比賽，看誰進(jìn)的球多教法：教師認(rèn)真講解游戲方法要求：球不能掉，不能用腳踢，只能用手傳 注意安全活動(dòng)效果良好課外活動(dòng)記錄表日期活動(dòng)內(nèi)容空中對(duì)抗指導(dǎo)教師備注活動(dòng)過程練習(xí)方法：兩人面對(duì)面和側(cè)對(duì)站立，原地連續(xù)輕跳。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開?！镌乩羟蚪又M(jìn)行顛球?！镌乩羟蚓毩?xí)。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組
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