【正文】 后，都要把手掌伸握10次以上，使血液恢復(fù)正常流通。服用降壓劑的人，在服藥后2~3小時(shí)后再測量。＜心臟和血管?血液的關(guān)系圖＞. 手腕高度對測量準(zhǔn)確度的重要性比較容易出現(xiàn)的測量姿勢測量值容易偏高的姿勢。右手測量時(shí) 右手腕也能測量。 *將腕帶套在從手掌到手臂離10mm~15mm（一根食指的寬度）的位置上. 正確使用手腕式血壓計(jì)的方法*請不要把袖口 卷在內(nèi)2抓著腕帶的下端邊拉邊緊貼手腕卷上。 在自動(dòng)加壓的基礎(chǔ)上發(fā)展了模糊技術(shù)控制加壓，機(jī)器可以根據(jù)患者的血壓高低智能化地決定加壓到達(dá)值168。 但機(jī)型大且攜帶不便。 能正確測量動(dòng)脈血壓。168。. 測量血壓的部位部位測量的血壓特點(diǎn)備注上臂?上臂動(dòng)脈?準(zhǔn)確的測量動(dòng)脈血壓?與醫(yī)院測量相同位置?脫去上裝、必須裸露上臂手腕?橈骨動(dòng)脈和尺骨動(dòng)脈?小型?輕量?便于攜帶?必須認(rèn)識與上臂血壓值的誤差手指?末梢掌側(cè)手指動(dòng)脈?小型?輕量?便于攜帶?必須認(rèn)識與上臂血壓值的誤差上臂式手腕式手指式. 正確的測量方式溫暖安靜的環(huán)境21每天在同一時(shí)刻測量J 希望能夠早?中?晚1日測量3次J 早上起床、心情舒暢時(shí)J 大小便數(shù)分鐘后，沒有尿意時(shí)J 保持室溫在20℃左右J 周圍沒有噪音安靜的場所避免以下的時(shí)候測量?運(yùn)動(dòng)前后?飯后1小時(shí)內(nèi)?飲酒?咖啡?紅茶前后?入浴前后?吸煙前后●因?yàn)橛绊懷獕鹤儎?dòng)的因素非常之多，所以，盡可能減少這些變動(dòng)因素來進(jìn)行測量4正確的測量姿勢3放松的心情J 坐在椅子上，背挺直J 臂帶要綁緊J 臂帶與心臟處于同一高度J 測量前做幾次深呼吸，心情放松J 避免重復(fù)測量4. 電子血壓計(jì). 血壓計(jì)的種類水銀血壓計(jì) * 利用水銀壓力汞柱原理* 需配合聽診器使用壓力血壓計(jì) *需配合聽診器使用血壓計(jì)手動(dòng)式*運(yùn)用電容式傳感器檢測血壓*手動(dòng)加壓，到達(dá)值由操作者根據(jù)患者的大致最高壓決定，一般情況下加壓高于估計(jì)上壓值30mmHG上臂式電子血壓計(jì)自動(dòng)式*采用高質(zhì)量空氣加壓泵，按動(dòng)開始鍵機(jī)器自動(dòng)加壓，*加壓更快自動(dòng)+打印式*可連接打印機(jī)，打印測量數(shù)值手腕式*自動(dòng)式加壓 *手腕式測量手指式*自動(dòng)式加壓 *手指式測量. 上臂式與手腕式血壓計(jì)的比較上臂式168。3. 血壓的測量. 在家中測量血壓的重要性隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，以上幾種高血壓并發(fā)疾病的治療方法將越來越完善，而這些致命的疾病可以通過測量血壓來預(yù)防。 控制煙酒 過量飲酒，會(huì)引起血壓升高。 不要過度緊張疲勞 常做運(yùn)動(dòng)和自己喜歡做的事，放松心情。 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)（不要過量運(yùn)動(dòng)） 從一天散步20分鐘開始，慢慢增加到每天散步一萬步。心臟病…………可引起心肌肥大、心臟病、心肌梗塞等。 . 高血壓的危害動(dòng)脈硬化………高血壓和動(dòng)脈硬化相互助長造成惡性循環(huán)。低血壓： 血壓會(huì)隨著年齡增長而升高，所以低血壓的人不必太擔(dān)心。血壓也隨著日?；顒?dòng)的變化而變化u 興奮、緊張、壓力、寒冷等也會(huì)影響血壓。按摩椅篇＞ 301. 關(guān)于按摩 30. 按摩的有關(guān)概念 30. 按摩治療的作用 302. 歐姆龍“咚咚”按摩器 31. 基本功能 31. 使用方法 313. 按摩椅的功效 324. 歐姆龍HM601按摩椅 32＜計(jì)步器篇＞ 341. 生活習(xí)慣病 34. 什么是生活習(xí)慣病 34. 生活習(xí)慣病是如何引發(fā)的 342. 關(guān)于步行 35. 為什么要步行 35. 步行所帶來的效果是什么 35. 步行對疾病的預(yù)防和改善作用 35. 步行有助于減肥 363. 有效步數(shù) 374. 正確的步行 375. 歐姆龍計(jì)步器 37＜貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆篇＞ 391. 貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆商品介紹 39. 商品的特點(diǎn) 39. 商品特長 392. 貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆的測量原理 393. 什么是妊娠 404. 貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆的使用方法 405. 使用上的注意事項(xiàng) 416. 關(guān)于貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆的管理 41＜血壓計(jì)篇＞1. 血壓的基本概念. 何謂血壓血壓：從心臟送出的血液對血管壁產(chǎn)生的壓力的強(qiáng)度。A問答 11＜體溫計(jì)篇＞ 121. 體溫的概念 122. 體溫的測量 12. 測量的部位 12. 家庭中測量體溫的意義 123. 體溫變動(dòng)和溫度的單位 13. 體溫的變動(dòng) 13. 關(guān)于溫度的單位 13. 溫度的換算 134. 體溫計(jì)的種類 145. 筆式體溫計(jì) 14. 筆式體溫計(jì)的結(jié)構(gòu) 14. 筆式體溫計(jì)的測量部位 15. 歐姆龍筆式體溫計(jì)種類 156. 耳式體溫計(jì) 15. 耳式體溫計(jì)的結(jié)構(gòu) 15. 耳部測量的意義 16. 測定原理 16. 耳式體溫計(jì)的測量精度 16. 準(zhǔn)確的測量方法 177. 關(guān)于基礎(chǔ)體溫 18. 何謂基礎(chǔ)體溫 18. 基礎(chǔ)體溫的變動(dòng) 18. 基礎(chǔ)體溫和女性荷爾蒙的變動(dòng) 18＜低頻治療器篇＞ 191. 低頻治療器的基本概念 19. 什么是低頻 19. 低頻治療器的原理 19. 因頻率而引起的不同作用 19. 電極的作用 202. 低頻治療器 20. 低頻治療器的作用 20. 低頻治療器推選治療方法 213. 歐姆龍低頻治療器 224. 附商品功能一覽表 23＜體重身體脂肪器篇＞ 241. 體重與脂肪的基本概念 24. 何謂身體脂肪？ 24. 何謂人體脂肪率？ 24. 肥胖與疾病 24. 身體脂肪增多的原因 25. 過激減肥造成「隱性肥胖」 262. 身體脂肪計(jì)正確的使用方法 263. 歐姆龍?bào)w重身體脂肪測量器 274. 歐姆龍?bào)w重稱 28. 關(guān)于體重 28. 歐姆龍?bào)w重稱特點(diǎn) 28. 歐姆龍產(chǎn)品種類 29. 商品功能一覽表 29＜按摩器我們?nèi)粘Ｉ钪羞M(jìn)行各種活動(dòng)，心臟在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)送出的血壓多，安靜的時(shí)候送出的少。因此高血壓又被人稱作“無形的殺手”。2. 高血壓. 高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織（ＷＨＯ）對血壓分類如下更正。腦血管性癡呆…腦血管障礙引發(fā)癡呆。. 如何預(yù)防高血壓168。168。168。 注意不要發(fā)胖 減少脂肪，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。隨著臂帶的放松，科氏音消失時(shí)的壓強(qiáng)稱做低壓（舒張壓）示波法： 電子血壓計(jì)是以動(dòng)脈的波動(dòng)代替科氏音來測量高壓和低壓，脈搏波動(dòng)通過袖帶及與外界密封隔絕的空氣管傳導(dǎo)至傳感器，完全自動(dòng)判斷高低壓。 隨時(shí)隨地可以測量。 （有的人與上臂式的測量值有一定誤差）手腕式168。168。. 臂式智能型血壓計(jì)與自動(dòng)血壓計(jì)的比較手動(dòng)型智能型自動(dòng)型以上各種血壓計(jì)的精確度相同同異自動(dòng)設(shè)置加壓值須按鍵設(shè)置加壓值須按鍵設(shè)置加壓值值用橡膠球手動(dòng)加壓值須按鍵設(shè)置加壓值值. 什么是智能式血壓計(jì)168。 同時(shí)彌補(bǔ)了自動(dòng)式血壓計(jì)固定加壓一般到170mmHG，若患者上壓高于此數(shù)值，測量可能失敗的的缺陷. 正確使用上臂式血壓計(jì)的方法①. 坐正放松②. 將臂帶置于左手上臂（肘關(guān)節(jié)之上12cm）緊貼肌膚纏上、 空氣管居中（中指延長線）（下圖2）③. 如果用右手測量，空氣管居手臂內(nèi)側(cè)（下圖3）被測量手臂可放在桌上，臂帶中間必須與心臟在同一水平線上④. 可將手放在大腿上，手心向上，自然放松541左手的拇指向上將腕帶直接套在手腕上。 手腕腕帶與心臟的高度 （乳頭的位置）相同。 *右手輕扶使其安定。A問答①. 一天中什么時(shí)候測量好？答：在身體、心情安定的情況下，每天在同一時(shí)刻測量。第3次的測量值差不多，任取一個(gè)即可。這就是所謂的“白大衣高血壓癥”。相反，如果每次所測的血壓值都相同的話，那么要么是血壓計(jì)壞了，要么就是身體有毛病了。⑥. 正常血壓等于年齡加９０嗎？答：這是根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果。所以冬天必須保持廁所和浴室溫暖，做好防寒措施。＜體溫計(jì)篇＞1. 體溫的概念人的體溫一般維持在37℃左右的范圍內(nèi)，但僅限于大腦、胸部、腹部等被稱為內(nèi)臟器官的溫度。所謂體溫是指體腔溫。所以，把握自己日常的體溫狀況，是有效預(yù)防疾病的手段及對策。運(yùn)動(dòng)?新生兒、嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易受外界氣溫的影響。從這以后變更為「1氣壓中水的冰點(diǎn)為0℃、沸點(diǎn)為100℃」。在這之間把它分成180等分的溫度單位。耳式體溫計(jì) * 通過紅外線溫度傳感器測量從鼓膜發(fā)出的紅外線 進(jìn)行體溫測量。? 177。MC3B￥90元MC3L￥100元MC107BW￥110元MC3￥70元. 歐姆龍筆式體溫計(jì)種類6. 耳式體溫計(jì). 耳式體溫計(jì)的結(jié)構(gòu)體溫顯示部電源開關(guān)感溫部紅外線傳感器紅外線傳感器感溫部專用感溫部套. 耳部測量的意義耳朵測量體溫、就是測量耳穴內(nèi)鼓膜的溫度。準(zhǔn)確從鼓膜發(fā)出的紅外線被紅外線傳感器捕捉、采用新的測量方法檢測體溫、與從前測量方法相比縮短了測量時(shí)間。再由溫度檢測出與其接觸的紅外線傳感器本體的絕對溫度?！? 比平時(shí)溫度高的原因比平時(shí)溫度低的原因●感溫部套有污垢●紅外線傳感器有污垢●測量完成前就離開耳朵●耳朵受冷●感溫部套破損●一直在高溫房間● 運(yùn)動(dòng)后、吃飯后、哭泣后等（體內(nèi)熱度上升，會(huì)出現(xiàn)較高溫度）出現(xiàn)不同的測量結(jié)果●體溫計(jì)的感溫部對準(zhǔn)耳朵的插入方法及插入角度不安定。 基礎(chǔ)體溫隨著人體活動(dòng)略有微妙的變化。4） 再次的月經(jīng)來臨之前、體溫又將變低。它對身體機(jī)能的正常發(fā)揮起著不可缺少的作用。肌肉的泵式作用阻斷痛感信號的傳遞在疼痛部位輸入低頻電流，刺激痛感神經(jīng)，就會(huì)影響到傳遞疼痛的機(jī)能，疼痛便很難傳到腦內(nèi)了。低頻治療器也有1?1200Hz范圍的頻率模式，能夠有效地緩解疼痛。與頻率低時(shí)相比，有即刻阻斷痛感傳達(dá)的優(yōu)良功效頻率高時(shí)的效果負(fù)極的作用正極的作用. 電極的作用 電流的流動(dòng)結(jié)構(gòu) 低頻電流由（+）正極進(jìn)入并 流向（—）負(fù)極。低頻 治療器有自動(dòng)進(jìn)行（+）、（—） 極轉(zhuǎn)換、固定機(jī)能。貼的重點(diǎn)部位 僧帽肌周遍的圖示肌肉。貼的重點(diǎn)部位 小腿后部、腳底部分。同時(shí)鼓膜溫度不受外界氣溫的影響等特征、所以捕捉鼓膜溫度能夠正確測定體溫。 治療選擇 「關(guān)節(jié)」模式/「搓」、「敲」模式 治療強(qiáng)度 很快感覺強(qiáng)度 治療時(shí)間 10?15分3. 歐姆龍低頻治療器HVF015商品特點(diǎn) 反復(fù)機(jī)能 ：只需按下“反復(fù)”鍵，便可重復(fù)享受喜愛的按摩方式。 4種限定模式根據(jù)酸痛或疼痛的癥狀調(diào)節(jié)自己喜歡的按摩效果。1200Hz的效果：輸出1200Hz的頻率，快速緩解肌肉痛及神經(jīng)末梢麻痹的癥狀。面模式 ：緩解肩部等小范圍酸痛時(shí)選用點(diǎn)模式/緩解腰部等大范圍酸痛時(shí)選用面模式。 5種限定模式根據(jù)酸痛或疼痛的癥狀調(diào)節(jié)自己喜歡的按摩效果。白）紅：重點(diǎn)治療紅色按鈕連接的部位/ 白：重點(diǎn)治療白色按鈕連接的部位。（肩、腰、