【正文】 保護(hù)（15） 注意大家的身體狀況，如傷病情況，女士是否在哺乳期等（三） 斷橋（1） 開始之前，檢查斷橋繩索懸掛是否正確，短繩是參訓(xùn)隊員，長繩是培訓(xùn)師（2） 斷橋的木板不得抽過第二個卡扣（3） 讓隊員站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，注意繩子不要打結(jié)（4） 培訓(xùn)師安排專人檢查安全帶、頭盔穿戴是否合格（5） 了解學(xué)員病史和女士生理狀況（6） 培訓(xùn)師、學(xué)員必須穿安全帶，戴頭盔（7） 在學(xué)員跨越之前，再次檢查學(xué)員安全帶、頭盔穿戴情況（8） 培訓(xùn)師在幫助學(xué)員時，如果需要換位，不得解換鐵鎖（9） —，（10） 學(xué)員上保護(hù)點(diǎn)是兩把鋼鎖，開口向下，但方向相反（11） 培訓(xùn)師為防止學(xué)員掉掛在空中，再為自己做個“備份”（12） 在跨越時，培訓(xùn)師要求學(xué)員不允許雙手抓保護(hù)繩（13） 換鐵鎖時，嚴(yán)禁學(xué)員在高空出現(xiàn)“真空”現(xiàn)象（14） 若在項目進(jìn)行過程中，發(fā)生參訓(xùn)隊員墜落斷橋、頭盔未正確佩戴、斷橋木板抽過第二個卡扣等，都將追究責(zé)任，其他視情況給予適當(dāng)?shù)奶幜P。培訓(xùn)師在學(xué)員后倒剎那，一手緊抓住捆手帶根部（防止手臂掙脫）另一手抓住背摔臺鐵欄桿（16） 時刻提醒接人學(xué)員，先放腳，后將身體扶正（17） 將人接住后，不允許將背摔者拋起（18） 若在項目進(jìn)行過程中，有參訓(xùn)隊員發(fā)生碰傷臉、破鼻子、未摘發(fā)卡背摔、背摔后未站穩(wěn)，都將被追究。體重大于180斤的隊員倒下時，保護(hù)者中至少有6名男士。 參訓(xùn)隊員活動過程中穩(wěn)定性、肌體受力是否合理。 參訓(xùn)隊員安全裝備是否正確穿戴。 器械歸位216。 保證時刻處于安全狀態(tài)，不能出現(xiàn)真空178。 8字環(huán)的拆裝與繩索的饒環(huán)方向216。 鐵鎖大頭向下，開口位置相反，絲扣不能擰的太緊216。 保證時刻處于安全狀態(tài)，不能出現(xiàn)真空178。 做自我保護(hù)216。 檢查自我裝備（位置、安全帶、上升器、8字環(huán)、手套、頭盔扁帶）216。 手套、頭盔、8字環(huán)、安全帶的佩帶178。 針對項目準(zhǔn)備項目所需的器械，項目不同，器械不同178。 在角度為150度時，每個點(diǎn)受力為190%216。 在角度為0度時，每個點(diǎn)受力為50%216。 繩結(jié)不應(yīng)和鐵鎖和橫梁有摩擦，注意位置和距離216。 材料：利用鐵鎖和扁帶構(gòu)成保護(hù)點(diǎn)178。 操作繩結(jié)：用繩結(jié)起到類似器械的一種結(jié)繩方法252。 接繩繩結(jié)：將短繩接為長繩或做成繩套的一種結(jié)繩方法252。 雙8字結(jié)252。 分類：固定繩結(jié)、接繩繩結(jié)、操作繩結(jié)178。 作用：繩結(jié)是繩索之間、繩索與其它裝備、攀登者身體或其它物體相互連接和固定的方式。 安全帶的使用壽命最長不應(yīng)超過五年。 較大沖擊力的墜落有時會傷害安全帶內(nèi)部結(jié)構(gòu)，這種傷害有時是表面看不出來的，所以在攀登中應(yīng)盡量避免較高沖擊力的墜落。如用刷子，請用軟毛刷。216。216。216。216。216。 頂繩保護(hù)點(diǎn)的兩根扁帶夾角一定小于60度。 頂繩保護(hù)點(diǎn)應(yīng)使用至少兩根以上的扁帶。 扁帶的使用及儲存溫度不得超過80度。178。216。 每次使用后應(yīng)檢查扁帶的縫線及磨損情況，尤其在尖銳角上使用后。216。216。 主鎖的使用注意事項： 216。 養(yǎng)成不踩踏與扔擲編制物、繩索的習(xí)慣252。 繩索：每天都使用的不超過12個月 拓展訓(xùn)練學(xué)校規(guī)定使用的繩索2年內(nèi)強(qiáng)制報廢 繩索最長的使用壽命不超過5年216。252。252。 定期檢查和保養(yǎng)訓(xùn)練器材。例行檢查、保養(yǎng)和報廢制度178。216。 要領(lǐng)：216。 一把鐵鎖作保護(hù)點(diǎn)時，大頭向下，絲扣不能擰的太緊，便于操作和懸掛鐵鎖。 作用：固定點(diǎn)保護(hù)、用人體作固定點(diǎn)保護(hù)、下降保護(hù)178。216。 結(jié)構(gòu)：黑色的橡膠稱為上升器開關(guān) 銀色的金屬成為上升器半開關(guān) 參訓(xùn)隊員只操作銀色的半開關(guān)178。 松緊程度以頭盔不會因搖晃和碰撞而脫落216。 作用：防止高空墜物以及攀登者由于失手對頭部的碰撞，在攀登、跳躍、下降等高空項目時，必須佩帶頭盔。 范圍：適用于9MM11MM的繩子178。下降器下降距離不大于200米。 又叫做下降保護(hù)器，省力、安全、操作簡便。3. 改良D型鎖體積小，腰果型，開口大，不帶絲扣，操作方便。6. 外皮滑動率:將2米長的繩索繃緊5次,B型繩的外皮滑動不應(yīng)超過15MM,A型繩的滑動不應(yīng)超過20+10(D9),其中D為繩索直徑.收縮率R將繩索在水中浸泡24小時后,集中所有外皮,外皮上整條繩索的比重不應(yīng)超過3050%.靜拉力對于A型繩來說,凈拉力應(yīng)大于22KN,對于B型來說,靜拉力應(yīng)大于18KN.結(jié)點(diǎn)拉力在靜力繩繩頭上打8字結(jié),A型繩的繩結(jié)應(yīng)能承受三分鐘長的15KN拉力,B型繩應(yīng)能夠承受三分鐘長的12KN拉力.鐵鎖178。3. 下墜次數(shù)：下墜次數(shù)是指下墜系數(shù)為1時,連接重物點(diǎn)為8結(jié)時,每三分鐘下墜1次,B型繩80KG重量,繩索的沖擊力超過6KN之前的下墜次數(shù).4. 錠數(shù)：繩索由多少錠錦綸組成。5MM，9MM以上的繩子才可以承受沖墜，6MM繩不可以承受沖墜的，可以用于靜力保護(hù)。 細(xì)則：1. 動力繩：延展性在6%8%，有一定的延展性和彈性，能有效承受因攀登者墜落而產(chǎn)生的沖擊力，并不對人體造成傷害。所有器材的強(qiáng)度均大于20KN，一般在20KN25KN之間。墜落強(qiáng)度取決于這個系數(shù)的大小，而于墜落的高度沒有直接關(guān)系。 標(biāo)志：最大沖擊力 UIAA 國際登山聯(lián)合會 CE 歐洲標(biāo)準(zhǔn)178。打結(jié)后，強(qiáng)度會下降。超過例行檢查時間；未消除安全隱患情況下34． 拓展訓(xùn)練繩索使用壽命是在每天使用頻率情況下，不能超過12個月；經(jīng)常使用時，2年強(qiáng)制報廢；最長使用壽命不能超過5年35． 鐵鎖（金屬器材）三年必須更換36． 金屬器材被繩子磨損的厚度不能超過1mm37． 定期為鐵鎖滴少量潤滑油38． 嚴(yán)禁拋擲和磕擊鐵鎖39． 鐵鎖經(jīng)常在鋼纜上滑動的項目，須用鋼鎖40． 鐵鎖絲扣不宜擰的過緊41． 繩索、編織物清洗的方法是用中性柔和洗滌劑池內(nèi)浸泡，在陰涼處晾干42． 戴頭盔的目的是防止高空落物和失手后頭部受到碰撞43． 培訓(xùn)師高空作業(yè)必須戴頭盔44． 戴頭盔的要領(lǐng)是系好下頜護(hù)帶，松緊程度不會因?yàn)閾u晃或受碰撞而脫落45． 戴頭盔時，一定將長發(fā)盤到頭盔內(nèi)頂部46． 頭盔不允許拋擲47． 禁止坐在頭盔上48． 上升器活動范圍是人體腰部到舉手上最高點(diǎn)49． 上升器須平行于繩子的方向推動50． 培訓(xùn)師要求單手操作上升器51． 上升器分兩個部分：黑色開關(guān)、銀色半開關(guān)52． 學(xué)員只操作銀色半開關(guān)53． 上升器是不允許沖墜的54． 上升器在受力情況下是打不開的55． 繩結(jié)的特點(diǎn)是易結(jié)易解56． 繩結(jié)依其用途不同分為三種類型：固定繩結(jié)、結(jié)繩繩結(jié)和保護(hù)操作繩結(jié)57． 固定繩結(jié)：是將繩索一端固定于物體上的結(jié)繩方法。安全與不安全之間是兩個相切的圓，只要踏出100%安全一步，就踏入了100%的不安全。 教學(xué)方案的備份178。安全理念1. 安全是拓展的生命，是人眾人公司安全理念的首條宗旨。一個模糊的概念可以提供一種思路，但不能提供做好事情的依據(jù)。 拓展訓(xùn)練安全手冊內(nèi)容提要1. 安全意識 ——021) 安全理念 ——022) 安全保障 ——023) 安全標(biāo)準(zhǔn) ——024) 器械常識 ——032. 訓(xùn)練器材的安全標(biāo)準(zhǔn)和使用方法 ——061) 安全標(biāo)準(zhǔn) ——062) 操作方法 ——083) 例行檢查、保養(yǎng)和報廢制度 ——094) 繩結(jié)操作 ——115) 上保護(hù)點(diǎn)的設(shè)置 ——116) 摘掛器械的程序 ——123. 項目監(jiān)控 ——134. 安全補(bǔ)充條例 ——201) 準(zhǔn)備活動、游戲及晨練安全規(guī)定 ——202) 安全事故及安全隱患認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn) ——203) 安全事故及安全隱患處罰標(biāo)準(zhǔn) ——204) 事故分級及處理措施 ——215) 器械室管理規(guī)定 ——226) 器械保養(yǎng)維修檢查暫行條例 ——225. 新培訓(xùn)師安全考核 ——231) 新培訓(xùn)師安全考核流程 ——232) 助理培訓(xùn)師晉升培訓(xùn)師考核內(nèi)容 ——233) 相關(guān)問題提綱 ——244) 法式五步保護(hù)法 ——255) 下降方法 ——256. 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查表 ——261) 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查周表 ——262) 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查雙周表 ——273) 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查月表 ——274) 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查季表 ——285) 戶外訓(xùn)練設(shè)施定期檢查半年表 ——296) 訓(xùn)練器材例行檢查表 ——307) 器材檢查表 ——318) 培訓(xùn)安全情況月報表 ——31安全意識沒有人會象鷹一樣監(jiān)視您，請您也不要存有“僥幸”和“差不多”心理；對一時的疏忽切不可自我原諒，因?yàn)樗轻劤纱箦e前的積累；對安全也不必惶惶不可終日或神經(jīng)過敏，要以開放、放松的心態(tài)應(yīng)對一切偶發(fā)或意想不到的事件。比別人更注重細(xì)節(jié)。真正屬于自己的，就是自己在細(xì)節(jié)中的創(chuàng)造。 保護(hù)點(diǎn)的備份178。6. 安全與不安全之間沒有過渡。如發(fā)現(xiàn)安全隱患，有權(quán)暫停訓(xùn)練33． 有以下兩種情況不允許進(jìn)行培訓(xùn)活動。一般包括：“抓”結(jié)和單環(huán)結(jié)66． 抓結(jié)替換上升器；單環(huán)結(jié)替換“8”字環(huán)67． 6mm繩是不能用做沖墜的，但可以做靜力的保護(hù)68． 6mm繩不能做單繩69． 對繩子的保護(hù)應(yīng)作到不許坐踏、不得在繩索附近吸煙、不得長時間暴曬、訓(xùn)練用后應(yīng)打開繩結(jié)、理順盤好掛于架上；繩子不怕雨水，但收存前必須于