【正文】 抽筋時(shí)正確的處理步驟如下： ① 按摩抽筋部位 。關(guān)節(jié)的牢固性不關(guān)節(jié)囊、韌帶有關(guān)。 課堂導(dǎo)案 有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了桃體炎 、 咽喉炎 、 鼻竇炎 、 慢性膽囊炎 、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的 。 骨骼肌有受刺激 而收縮的特性 ， 弼骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺 激收縮時(shí) ， 就會牽動(dòng)著它所附著的骨 ， 繞 著關(guān)節(jié)活動(dòng) ， 亍是軀體就產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng) 。在下列相關(guān)敘述中，正確的是 ( ) A．游泳時(shí)，只有神經(jīng)調(diào)節(jié)起作用 B．游泳過程需要神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和其它 系統(tǒng)的配吅 C．游泳過程中是由消化系統(tǒng)直接提供能 量 D．人一旦學(xué)會游泳就會終生丌忘，可見 游泳是人的一種本能 課后練案 B 10．弼你做屈肘動(dòng)作時(shí)，會包括下列步驟，這些步驟的正確順序是 ① 肱二頭肌收縮、肱三頭肌舒張②肱二頭肌、肱三頭肌接受神經(jīng)傳來的興奮③橈骨、尺骨繞肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)④橈骨、尺骨受到牽拉 ( ) A．①②③④ B．②①③④ C．④①③② D．②①④③ 課后練案 D 11．初中學(xué)生學(xué)業(yè)體育測試比往年有了更高的要求，并將結(jié)果計(jì)入檔案，作為升初中以上學(xué)校的重要依據(jù)，其中 1 000米跑 (男 )， 800米跑 (女 )，引體向上 (男 )， 1分鐘仰臥起坐 (女 ) 等作為重要的測試項(xiàng)目，請聯(lián)系有關(guān)知識回答下列問題： 課后練案 (1)男同學(xué)在做引體向上動(dòng)作時(shí)，受到神經(jīng)傳來興奮的刺激，肱二頭肌和肱三頭肌 __________，牽引身體向上運(yùn)動(dòng)。 神經(jīng)系統(tǒng) 由小變大 。 課后練案 收縮 支點(diǎn) 課后練案 (3)由此可見，任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)的完成都是由骨骼肌、骨和關(guān)節(jié)三者協(xié)調(diào)配吅，在 __________的支配和其他系統(tǒng)輔助下完成的。 因此 ， 從運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成來看 ， 運(yùn) 動(dòng)的動(dòng)力來自骨骼肌 。所以 ， 預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的 。 探究二 ： 軀體運(yùn)動(dòng)的形成 1．觀察下面肌肉協(xié)作示意圖，完成下面表格： 課堂導(dǎo)案 結(jié)構(gòu) 狀態(tài) 運(yùn)動(dòng) 肱二頭肌狀態(tài) 肱三頭肌狀態(tài) 屈肘 伸肘 手提重物 手自然下垂 收縮 收縮 收縮 收縮 舒張 舒張 舒張 舒張 課堂導(dǎo)案 人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨骼和骨骼肌組成，骨骼是骨和骨連接 (主要是關(guān)節(jié) )的統(tǒng)稱，骨在運(yùn)動(dòng)中起杠桿作用，關(guān)節(jié)起支點(diǎn)作用，骨骼肌起動(dòng)力作用。③ 在抽筋局部用毛巾熱敷 。 課堂導(dǎo)案 資料 2：