【正文】 公開區(qū) C、喬哈里表達理論 C、8 D、非言語正確答案： D2【單選題】喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面?！?【判斷題】在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。√4【判斷題】外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。 B、隨性的生活 B、個人情緒正確答案：正確答案：正確答案： C、情緒喚醒 D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)正確答案： ABCD5【多選題】自我效能感的來源包括（ ） A、失敗的經(jīng)歷 B、情緒 D、自信程度正確答案： B2【單選題】（）√4【判斷題】缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。 D、正能量正確答案： B2【判斷題】自我效能感指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需的資源與能力。 B、沉浸到當前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 B、對于求職與生涯而言，當前受挫意味著什么 B、直接向?qū)Ψ奖磉_自己的不滿 B、逃避難題，開始多多參加社團 B、與時俱進 C、自循環(huán)引起自強化 D、專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處正確答案： B3【多選題】一個正強化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。 D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期正確答案： A2【單選題】專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以 D、中國進入工業(yè)化時代正確答案： AB1【單選題】事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：從而可知： A、杠桿解往往更持久 B、想太遠可能更讓人痛苦 C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、只有找到基本點才不會出現(xiàn)問題正確答案： AC1【單選題】杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執(zhí)行力。 D、生涯目標是非常個人化的事情正確答案： ABC4【多選題】回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：因為： A、讓自己學(xué)有所用 A、獲得生涯快樂感 A、開始時知道目標是跳出去 B、準備學(xué)習(xí)一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 B、我們總改變目標期望 B、角色本位不足以支撐全體 C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙 C、過早地“社會化”不利于人成長 C、說明之前沒有談到合同條款 C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、癥狀解方面研究成果比較多正確答案： A3【多選題】“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。 D、一得病就想用“更好”的藥正確答案： C2【單選題】人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？ A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。 A、杠桿解可能會比較慢一些 B、使問題解決難度加大 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)7【判斷題】為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇正確答案：√5【判斷題】在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。 B、可達到的 B、感情 B、可以指定非常詳細的計劃 D、expand 擴展正確答案： B2【判斷題】生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。 ） )正確答案： D、福利正確答案： BC6【判斷題】在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。 D、社會贊許與否正確答案： ABCD5【多選題】下面哪些屬于精神方面的得失？ ） B、加權(quán)求和 D、經(jīng)典決策正確答案： A3【單選題】生涯平衡單最后的分數(shù)是（ B、幫助大家做出是和否的判斷正確答案： A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)正確答案：正確答案： D、師兄師姐從事的職業(yè) ） D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀正確答案： AC3【多選題】用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標可以通過（ D、以上皆是正確答案： D【多選題】榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？√（S）發(fā)現(xiàn)目標的方法（一）1【單選題】生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達成什么目標？（）√14【判斷題】溝通在CASVE循環(huán)中指認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒?！?2【判斷題】CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析?！?0【判斷題】分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。（ A、能力 A、興趣 A、1 A、元認知 A、他人 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 B、認識到現(xiàn)狀和理想的差距正確答案： C、任意者1【多選題】1決策風(fēng)格的分類包括（ 6【判斷題】選項越多，人的選擇越困難。4【判斷題】決策意味著機會，也意味著風(fēng)險。 B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 B、凱恩斯正確答案： A、決策的重要性 B、求職的時候，單位更關(guān)注S B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守 B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) B、是一個比較容易的事情 B、T更多是遺傳而來的 B、周圍人的反饋 B、要逐步變成一個完善的人 B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性 C、如果實踐中取得的必要的成果 C、拿出相關(guān)的成果 D、學(xué)有所用正確答案： B3【多選題】S是用動詞描述的，操作某事情的過程。 D、根本不充分正確答案： D2【單選題】作為一個大學(xué)生最重要的是：那么這是否充分呢？ A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 A、各種證書 A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機會 A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 A、本領(lǐng)域的標桿研究與人物 A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程 B、課外廣泛接觸 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 B、K是最重要的 B、S就是會具體的操作過程 B、K是名詞描述，可以遷移 B、KST往往是同時提升的 C、完全是一個機會的問題 C、人際關(guān)系資源 C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、順利完成任務(wù)以達到預(yù)期目標的行為。 B、由遺傳決定的完成事情的特征。 C、磨煉自己的能力 C、需求更多元 C、廣泛的資源開拓 C、被別人嘲笑 C、清晰自己期望獲得什么樣的機會 C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機會 C、選擇時更關(guān)注“未來” C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 C、應(yīng)該鼓勵 C、最好不要選擇這樣的組織 D、人力資源正確答案： AB4【多選題】巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。比如，對于小米手機，哪些是核心業(yè)務(wù)？ A、這里將會有越來越多的機會 A、及早進入社會 B、以不變應(yīng)萬物 C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報 C、能夠量己力而行 C、要認真學(xué)習(xí)專業(yè)課 C、都有可能會損失 C、命運的垂青 D、盡可能多地去參與社會實踐正確答案： C2【單選題】人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。 D、收入增長情況正確答案： ABC1【單選題】行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息正確答案： AD4【多選題】工作的“未來”信息是指： D、了解怎么寫簡歷正確答案： C3【多選題】職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？ D、這個工作的人際關(guān)系狀況正確答案： B2【單選題】了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是： A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動” B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力 C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、銷售、市場、售后正確答案： ABCD1【單選題】專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。 D、建筑業(yè)正確答案： ABCD4【多選題】任何組織都有多種職能，一般包括有： D、平均分布正確答案： C3【多選題】第二產(chǎn)業(yè)包括有： D、無限正確答案： C2【單選題】大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ D、愿景需要客觀正確答案： AB1【單選題】中國有多少種職業(yè)？ D、擁有信心的期待正確答案： ACD4【多選題】愿景可以激勵人們努力行動，那么： D、埋頭專注于當前所做的事情正確答案： A3【多選題】生涯愿景是： D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標正確答案： C2【單選題】從Values到Vision就是√第三章：環(huán)境資源探索與開發(fā)1【單選題】生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化正確答案： ABCD5【判斷題】價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。 D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色正確答案： ABCD4【多選題】我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？ D、藝術(shù)創(chuàng)造類正確答案： B3【多選題】價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點？ C、財務(wù)會計類正確答案： A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死正確答案： C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大 C、休閑 D、社會聲望正確答案： C2【單選題】無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？正確答案： A、幫助他人 B、穩(wěn)定性正確答案： C、父母是否同意我的選擇 C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ C、C. 幫助你制定適合自己的行動計劃 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母正確答案： D2【單選題】性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學(xué)教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。 D、人要等到適合的階段再去做想做的事正確答案： ABC第2章 ：生涯價值定位練習(xí)【單選題】被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： D、退出階段正確答案： ABCD4【多選題】階段觀的核心在于： D、當前的家庭經(jīng)濟條件正確答案： A3【多選題】Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔正確答案： D2【單選題】生涯階段的衡量標準是： D、人與環(huán)境互動有相互改造性正確答案： AD1【單選題】所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： D、環(huán)境決定人的發(fā)展正確答案： AB4【多選題】生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為 D、同步推進的正確答案： A3【多選題】環(huán)境與個人的關(guān)系是： D、由行動主導(dǎo)的正確答案： B2【單選題】生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： D、每個角色上都取得成績正確答案： AC1【單選題】生涯規(guī)劃： D、退休者正確答案： BC3【多選題】角色扮演好的內(nèi)涵是： D、要突出核心角色正確答案： B2【多選題】Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 D、有時會缺乏責(zé)任感正確答案： ABCD1【單選題】生涯平衡的意思就是： D、生涯混沌期正確答案： A4【多選題】直覺式的生涯規(guī)劃方法會： D、獲得更理性的生涯發(fā)展正確答案： D3【單選題】從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： D、避免嚴重問題正確答案： A2【單選題】人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為： B、環(huán)境的要求正確答案： AB1【單選題】以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、目標清晰但能靈活變通 C、對自我的清晰認知 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、不浪費自己的才華正確答案： B3【多選題】職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是： A、有一個認定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實條件的資源整合C、建立廣泛的人脈資源D、過程實踐的充實體驗正確答案： ABD4【多選題】對于生涯目標的設(shè)定，正確的是： A自己認定并愿意負責(zé) B不必考慮現(xiàn)實的資源 C、實踐中逐步調(diào)整完善D、要符合社會主流價值觀 D、更有底氣生活正確答案： D2【單選題】職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：答案1【單選題】職業(yè)生涯規(guī)劃可以： C、促人增加收入 C、搞清楚社會大環(huán)境 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 B、持續(xù)而積極的行動 B、長遠與近期計劃結(jié)合 A、比較執(zhí)著的理想與目標 A、內(nèi)心的期望 C、讓規(guī)劃有序進行 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 C、生涯建立期 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) C、不荒廢任何一個角色 C、工作者 C、有角色意識，在角色中忘我 C、很多時候身