影響血糖的相關(guān)因素-全文預(yù)覽
【正文】 較低。 膳食纖維越多，升糖指數(shù)越低，反之越高。如稀大米粥，其血糖生成指數(shù)就相當(dāng)高，甚至有人比喻為“和喝糖水差不多”。 食物與食品的區(qū)別？ 食物是很廣泛的，能吃的東西就稱作食物，食物的升糖指數(shù)一般都比較低。因?yàn)榈蜕侵笖?shù)飲食，在降低低密度脂蛋白及膽固醇的同時(shí)，還可防止動(dòng)脈硬化、高血壓以及結(jié)腸癌等。升糖指數(shù)的概念被越來越多的人們了解并掌握，成為大家預(yù)防慢性病發(fā)生，減緩老年疾病發(fā)展，甚至使之逆轉(zhuǎn)、得到康復(fù)的工具，在醫(yī)療保健、飲食治療方面發(fā)揮出越來越大的作用。肥胖恰恰又是糖尿病發(fā)生的高危因素。 低升糖指數(shù)食物益處？ 如果長期吃低升糖指數(shù)食品，可抑制餐后血糖上升過高過快并減輕胰島 B細(xì)胞的工作負(fù)荷，從而避免高糖毒性和高胰島素血癥對(duì)機(jī)體各器官組織細(xì)胞的損害。采取適當(dāng)加工方法，實(shí)現(xiàn)科學(xué)飲食。 食物加工方法 精加工食物的食物血糖生成指數(shù)較初加工的高，包括加熱、打磨、油炸等加工手段。 膳食纖維的含量有多少？ 食物中膳食纖維的含量越高其血糖生成指數(shù)就越低，但是經(jīng)過加工的食物纖維似乎不能降低血糖生成指數(shù)。 四、酸鹼值較低的食物，升糖指數(shù)會(huì)相對(duì)較低。 升糖指數(shù)低的食物，在胃腸中停留時(shí)間長，吸收率低，葡萄糖釋放緩慢，葡萄糖進(jìn)入血液后的速度慢、峰值低。因此長期大量服用高升糖指數(shù)食物，當(dāng)存在有糖尿病的潛在因子，加上不運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)性及肥胖的情況下，就容易引發(fā) 2型糖尿病。 升糖指數(shù)對(duì)糖尿病的影響 升糖指數(shù) 長期服用高升糖指數(shù)的食物的直接效應(yīng) （ 1）較為明顯的是飯后高血糖現(xiàn)象； （ 2）增加游離脂肪酸量；血清中游離脂肪酸的濃度與脂類代謝、糖代謝、內(nèi)分泌功能有關(guān)，游離脂肪酸的濃度會(huì)因?yàn)樘悄虿?、重癥肝炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病而上升。糖尿病飲食療法的目的，在于合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，維持人體正常需要。 飲食治療可以減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有利于受損或負(fù)荷過重的胰島細(xì)胞功能的恢復(fù)，從而達(dá)到降低血糖的目的；還可以使肥胖者降低體重，增加胰島素受體的敏感性。 ：鑒于按摩理療的治療原則為 “ 固本培元 ” ，其機(jī)理在于提高機(jī)體免疫能力，這樣人體就會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性排斥力，進(jìn)而在藥品使用時(shí)會(huì)導(dǎo)致藥物沖突，從而導(dǎo)致血糖的居高不下。 處理措施： 消除患者的精神負(fù)擔(dān)，改善和加深睡眠，合理飲食、運(yùn)動(dòng)治療和選用降糖劑，改善 INS敏感性等，均有利于血糖的控制。 ：黎明現(xiàn)象是指糖尿病患者在黎明時(shí)（晨 58時(shí)）出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。 ：激素類、降壓類、噻嗪類利尿藥、抗菌消炎藥物，如心得安、甘露醇、北京降壓零號(hào)等，會(huì)使血糖反復(fù)、升高。當(dāng)然，糖尿病患者適量飲酒并不會(huì)帶來任何嚴(yán)重后果，但是當(dāng)您飲酒后，需要對(duì)您的血糖水平進(jìn)行較為頻繁的監(jiān)測，以防止低血糖的發(fā)生。 、肝炎、肝硬化：各種肝臟疾病引起肝糖原儲(chǔ)備減少時(shí)，可出現(xiàn)餐后血糖一過性升高，嚴(yán)重肝功能受損時(shí)容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。 ：應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài)。主要是寒冷因素，會(huì)引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，抑制胰島素的分泌，引起血糖升高；另外， 此時(shí)身體的脂肪儲(chǔ)藏速度加快，誘發(fā)高血糖。 ：運(yùn)動(dòng)有利于降低體重，改善胰島素抵抗。 ：使用降糖藥物一定要注意固定用藥時(shí)間，比如達(dá)美康餐前半小時(shí)服用，二甲雙胍餐后半小時(shí)服用，拜糖平隨餐嚼服，中效人胰島素餐前半小時(shí)，速效胰島素隨餐注射，長效胰島素固定時(shí)間注射，隨意改變使用時(shí)間將導(dǎo)致血糖長期居高或者頻繁高血糖。有些糖尿病患者總體血糖水
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1