老師心理健康培訓教案-全文預覽
【正文】 、易激怒。7．焦慮。案例11 ：自己不能控制自己總?cè)ハ牖蛉プ龅哪撤N行為。例如強迫性洗滌、強迫性儀式動作。案例8：對別人產(chǎn)生的敵意心里造成的后果。李某很痛苦所以就去找咨詢老師了。同學也開始在他的身后嘀咕，還嘲笑他，說他爸爸死了，媽媽要改嫁了。李某是單親家庭，和媽媽生活在一起，他爸爸2年前去世。在人際交往中表現(xiàn)出自卑感、心神不寧、明顯不自在。你可是我好人，照搬照做不誤）在上述的七項中其癥狀至少要符合上述項目中的三項，方可診斷為偏執(zhí)型人格障礙。）7）．忽視或不相信與他人想法不相符合的客觀證據(jù)。（想一想，日常生活中經(jīng)常遇到這樣的事很多的，就怨他怎怎地，要不然我不這樣）5）．好嫉恨別人，對他人錯誤不能寬容，不依不饒，小肚雞腸，對超過自己的人會敵視、擠兌、甚至詆毀等不良行為反應。）2）．將周圍事物解釋為不符合實際情況的“陰謀”，并可成為超價觀念?！盁o理爭三分”、好鉆牛角尖，主要表現(xiàn)為個體有偏執(zhí)性思維，如敵對、猜疑、妄想、夸大等。（4）、自殺行為 青少年抑郁癥的表現(xiàn)中后果最為嚴重的，是患者會出現(xiàn)自傷和自殺念頭。女孩往往無來由的悲傷，男生則變得暴躁易怒。）2．抑郁。這樣的案例很多，不必多說。因此我們不要覺得說，通過一次專題學習，或兩節(jié)課就能解決某種心理問題，這是難以達到的，心理輔導和咨詢是根據(jù)具體的心理特征進行的一種心理調(diào)適和引導。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。個體與環(huán)境能取得積極的平衡，就能以正確的態(tài)度和方法來對待矛盾和處理問題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折，一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學習效率必然優(yōu)于心理不健康的人。發(fā)病時既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。教師心理健康的重要意義1．有利于生理健康心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。案例3：2003年11月4日 “花季少女跳樓自殺事件”案例4： 女教師的心理障礙案例5： 男教師心理障礙案例6：吉林 某區(qū)李某校長上任不到一周，因壓力過大，跳樓自殺。發(fā)現(xiàn)：%的教師有輕度心理障礙，%的教師有中度心理障礙，5。其中不少被檢測教師自卑心態(tài)嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語言暴力”嚴重。國家中小學心理健康教育課題組曾以遼寧省14個城市的168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師為調(diào)查對象，調(diào)查產(chǎn)生了一個令人驚詫的結(jié)果：51．23％的中小學教師存在心理問題。三、教師心理問題的現(xiàn)狀有人預言，心理疾病將是21世紀之患。生理學家的實驗:生氣十分鐘會耗費大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑。美國奧施納診所曾做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)500個連續(xù)求診入院的腸胃病人中，因情緒不好而致病者占74%。心理健康與心理病態(tài)之間沒有確切界限，只是一個比較模糊和寬泛的范圍。判斷一個人心理健康與否，不能簡單地憑一時一事下結(jié)論。）我國的標準：（1）了解自我，悅納自我 （2）接受他人，善與人處（3）正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實 （4）熱愛生活，樂于工作（5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好 （6）人格完整和諧（7）智力正常，智商在80分以上 （8）心理行為符合年齡特征（三）人類心理健康狀況統(tǒng)計表明，全人類完全有心理疾病的人只占6％，％，％的人處于亞健康狀態(tài)。（也就是，我做什么事都很有信心，并且知道自己到底有多大的能力和潛能可發(fā)揮。二、什么是心理健康（一）心理健康的定義心理健康是一種心理功能狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人不僅沒有主觀不適的感覺，而且能使自己的心理潛能得到充分發(fā)揮。通過人的行動和語言判斷一個個的心理健康狀態(tài)的例子有很多：案例1：領(lǐng)導——同志——發(fā)火——后果。心理的健康相對來說卻不如身體檢查這樣簡單明確。一、什么是健康1948年，世界衛(wèi)生組織定義： 健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。雖然說的 過于嚴重，但有一點不可否認，那就是中國的孩子有心理問題的多于外國孩子。培訓過程：引入：實例引入，問一名三年級的小學生，你長大喜歡做什么？孩子說，我喜歡做一名小丑。培訓內(nèi)容：1．健康是一種在身體上、心理上和社會功能上的完滿，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！督處熜睦斫】蹬嘤枴放嘤柲繕耍鹤尳處熈私馐裁词切睦斫】担裁礃拥男睦聿攀墙】敌睦?。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。討論：結(jié)合自身情況，討論作為教師，什么狀態(tài)才是健康的狀態(tài)？我是不是一個受學生喜歡的教師？我有多受學生喜歡呢？講解： 身體、心理和社會功能是健康的三維度，我們可以根據(jù)這三個維度去了解自身的健康狀態(tài)。東北大學校長在全國心里工作會議上說：戴眼鏡的都是中國孩子，不能生活自理的都是中國孩子，有心理問題的都是中國孩子?！爆F(xiàn)在這種痛苦已經(jīng)在教師和其他群體中體現(xiàn)出來了，但解決還僅僅才開始。上述第1－5項都是對心理健康方面的要求，6——11是身體其他方面的要求。一個人心有所思，就會在行動和語言中表現(xiàn)出來，如同浮出海面的冰山一角，從中就能分析出冰山的體積和成分。案例2： 教師的焦躁情緒對學生造成的影響。（二）心理健康標世界衛(wèi)生組織：（1）人格完整；自我感覺良好；情緒穩(wěn)定，積極情緒多于消極情緒；有較好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自愛、自信、有自知之明。（簡單地說就是有理想，有事業(yè)心，并且不斷為理想而努力
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