關于心理健康教育心得體會（精選3篇）-全文預覽
【正文】 學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。 那么，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下： 第一，養(yǎng)成科學的生活方式?！ ⌒睦斫】到逃n程心得體會 篇2 20xx年9月25日學校舉辦了大學生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學生的心理素質與心理調節(jié)能力。還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進行考核，由此，提高了課間操的質量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育?！ ∥倚⑶啻浩诮逃腥肆藢W生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、分析調查問卷等。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。在這個階段，人常常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織?！ ‘斘覀冃闹蟹e累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。我們應變“外塑”為“內化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服
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