心理咨詢師二級技能-全文預(yù)覽
【正文】 誠的人來對待，且持有一種非評價(jià)性的態(tài)度；對求助者的反應(yīng)要伴有準(zhǔn)確的共情以及對其參考框架的理解；培養(yǎng)求助者的潛力，并以此向求助者表明他們本身的潛力以及行為的能力。是一個(gè)通過建立良好的咨詢關(guān)系，協(xié)助求助者尋找迷失的自我、探索真正的自我、重新建立自我的過程，也是求助者學(xué)習(xí)與改變自我的過程。這樣，人可以活得真實(shí)，達(dá)到自我概念與經(jīng)驗(yàn)的和諧，人就會(huì)從面具背后走出來，成為他自己。自我概念和經(jīng)驗(yàn)不一致造成困境。 ? 自我理論 經(jīng)驗(yàn)：求助者某一時(shí)刻所具有的主觀精神世界，包括意識(shí)中的全部現(xiàn)象，也包括個(gè)體未曾意識(shí)到的事件。 ? 基本假設(shè) 人們是完全可以信賴的，他們有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，他們有自我治愈能力，無需咨詢師進(jìn)行直接干預(yù)； 如果咨訪雙方處在一種特別的咨詢關(guān)系中，能夠通過自我引導(dǎo)而成長； 咨詢師的態(tài)度和個(gè)性以及咨詢關(guān)系的質(zhì)量是咨詢結(jié)果的首要決定因素，而咨詢師的理論和技能是次要因素。關(guān)鍵是對方愿意和有能力傾聽自己。 CBM的一個(gè)基本前提是求助者必須注意自己是如何想的、感受的和行動(dòng)的以及自己對別人的影響，這是行為改變的一個(gè)先決條件。 雷米認(rèn)為錯(cuò)誤觀念主要指個(gè)體對自我的不正確或不恰當(dāng)評價(jià)，即錯(cuò)誤的自我概念； 這種錯(cuò)誤概念不是獨(dú)立存在的，而是以集群的方式表現(xiàn)出來，每一個(gè)錯(cuò)誤觀念的集群都對應(yīng)著某一類情緒障礙； 錯(cuò)誤觀念存在的 “ 中心－邊緣 ” 模型，處于中心的是重要的基本的，它支配著邊緣較為次要的觀念。咨詢師教給求助者識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其對消極自動(dòng)想法。貝克指出，如果個(gè)體不顧客觀條件，過分按照規(guī)則行事，也會(huì)產(chǎn)生情緒困擾和不適應(yīng)行為。 ? 自動(dòng)化思維：人們在使用共同感受這一工具時(shí)，常常因不加注意而忽略了知覺和思維的認(rèn)知過程，因此，許多判斷、推理和思維顯得模糊和跳躍，很像一些自動(dòng)化的反映。 應(yīng)用和完成階段：遷移到現(xiàn)實(shí)生活之中。 2022/2/15 12 第六單元 認(rèn)知行為治療 (4) ? 梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)：其代表是應(yīng)對技能學(xué)習(xí)程序，其具體應(yīng)用是壓力接種訓(xùn)練。 檢查表層錯(cuò)誤觀念：建議、演示、模仿 表層錯(cuò)誤觀念或邊緣性錯(cuò)誤觀念：指求助者對自己的不適應(yīng)行為的一種直接具體的解釋。 2022/2/15 9 第六單元 認(rèn)知行為治療（ 1） ? 含義：是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。 ? 家庭訓(xùn)練：次數(shù)漸增加，時(shí)間漸縮短。 2022/2/15 7 第五單元 生物反饋法（ 2） ? 運(yùn)用程序 :以肌電生物反饋為例 ? 治療前準(zhǔn)備 (1)專門的治療室； (2)咨詢師熟練掌握反饋儀的使用方法； (3)向?qū)Ψ街v解原理、方法、特點(diǎn)和功效。 ? 基本理論：班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論 ? 運(yùn)用程序 選擇合適的治療對象：評估適應(yīng)癥和模仿能力 設(shè)計(jì)示范行為：情境真實(shí)、從易到難、由簡到繁、循序漸進(jìn) 強(qiáng)化正確的模仿行為：比如贊賞、鼓勵(lì)、接納等 ? 模仿法的具體方式：生活示范、象征性示范、角色扮演 參與示范、內(nèi)隱示范 ? 注意事項(xiàng)：年齡的影響；示范者的感染力以及與模仿者要有較多的相似性；對正確行為及時(shí)、恰當(dāng)?shù)貜?qiáng)化。如此反復(fù)實(shí)施，結(jié)果使不適行為與厭惡反應(yīng)建立了條件聯(lián)系。 ? 分類：想象沖擊療法，更符合倫理，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)不方便 現(xiàn)實(shí)沖擊療法，不允許求助者采取不適應(yīng)行為 ? 運(yùn)用程序： 篩選和確定治療對象，必做詳細(xì)體格檢查； 簽訂治療協(xié)議，增加求助者決心、責(zé)任心和約束力； 治療準(zhǔn)備工作：確定刺激物、選擇環(huán)境、備好應(yīng)急藥品； 實(shí)施沖擊治療：注意把握求助者極限反映， 3060分鐘。如超過 25分，則繼續(xù)放松。 ? 運(yùn)用程序： 第一步，學(xué)習(xí)放松。由精神病學(xué)家沃爾普創(chuàng)立。 第三步，系統(tǒng)脫敏。又叫滿灌療法，是暴露療法的一種。 2022/2/15 4 第三單元 厭惡療法 ? 含義 :厭惡療法是通過附加某種刺激的方法，使求助者在進(jìn)行不適行為時(shí)，同時(shí)產(chǎn)生令人厭惡的心理或生理反應(yīng)。 ? 基本原理：經(jīng)典條件反射 ? 運(yùn)用程序 確定靶癥狀：主要的或求助者迫切需要棄除的不良行為 選用厭惡刺激：其強(qiáng)度要
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