【正文】 。 是古人發(fā)明了漢字。 我國(guó)是一個(gè)歷史悠久、歷經(jīng)滄桑的文明古國(guó)。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦！ 激情成就夢(mèng) 想，和諧點(diǎn)亮未來(lái)。還有時(shí)，多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是一種關(guān)愛(ài)。 作為中華民族的一員，我們不是每個(gè)人都能走上奧運(yùn)的賽場(chǎng)，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩！但我們也有自己的奧運(yùn)舞臺(tái)，用我們一顆誠(chéng)摯的心，為北京增添光彩！不在閃光燈下，不在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運(yùn)的英雄！ 作為偉大祖國(guó)的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，用自己的行動(dòng)裝點(diǎn)全民的奧運(yùn)夢(mèng)。 是花，我就要開(kāi)放；是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁；是石頭，我會(huì)鋪出大路；假如我是大隊(duì)委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員。首先，我熱愛(ài)我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗(yàn)，領(lǐng)導(dǎo)能力。大文學(xué)家雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。在 xx 年北京奧運(yùn)會(huì)上向世界展示“和諧中國(guó)”的嶄新形象 !第 12 頁(yè)共 12頁(yè) 第三篇：三分鐘即興演講稿 我是一個(gè)充滿自信的女孩，三分鐘即興演講稿。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園 。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個(gè)人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就像一個(gè)公益廣告說(shuō)的：“其實(shí)文明就在我們心中，我們會(huì)在生活中不經(jīng)意地流露著。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧 ! 一場(chǎng)成功的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育健兒激情的表演，更 是一場(chǎng)動(dòng)人心魄的大合唱 !我把北京奧運(yùn)比作一張畫(huà)，我們每個(gè)人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧。是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁 。 假如我能當(dāng)選 ，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時(shí)時(shí)要求自己“待人真誠(chéng)，辦事公正” 。首先，我熱愛(ài)我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗(yàn)，領(lǐng)導(dǎo)能力。大文學(xué)家雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn) 。講話的結(jié)束語(yǔ)用好了能起到預(yù)想不到的效果。 開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規(guī)定得過(guò)于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。 2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。攝入飲料 — 講話前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸 — 眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液 循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感。 1有句俗話叫做“十年寒窗無(wú)人 問(wèn)，一朝成名天下聞。 每位考生只有一次抽題機(jī)會(huì)。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。 2．講話中的技巧。 開(kāi)頭的方式有 (1)直入式。了解聽(tīng)眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。 情緒轉(zhuǎn)移 — 情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。 臨場(chǎng)活動(dòng) — 由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉 縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。不然，只會(huì)讓自己一直陷在不幸之中。 我記得美國(guó)的小說(shuō)家 毛姆寫(xiě)過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò) 渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。 在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是美好的開(kāi)始。在 XX 年北京奧運(yùn)會(huì)上向世界展示“和諧中國(guó)”的嶄新形象！ 第二篇：三分鐘即興演講稿范文 今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧運(yùn)，支持奧運(yùn)。 有時(shí)，多一個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來(lái)說(shuō)，就是多一份體諒。只有整體和諧，才是最美麗的畫(huà)卷?？傊?，我要力爭(zhēng)讓大隊(duì)干部的職責(zé)與個(gè)人思想品格同時(shí)到位。 我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊(duì)干部。我寬容、豁達(dá)，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。 雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺 了一些，那就只改變我的國(guó)家吧 !但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡 木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。 這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要 改變自己 。從此我以這個(gè)為重了?？忌狭艘凰皇呛懿畹膶W(xué)校，我對(duì)當(dāng)物理老師的目標(biāo)懷有更大的希望了。我覺(jué)得當(dāng)警察確實(shí)是很難的。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很容易回答的問(wèn)題吧，對(duì)大人來(lái)說(shuō)很難吧，老師問(wèn)我：“你長(zhǎng)大以后想干什么職業(yè) ?”我毫不猶豫的說(shuō)：“我想當(dāng)警察。在我很小的時(shí)候就開(kāi)始讀書(shū)了。 改變的三分鐘演講稿 2 孫悟空有七十二變，我們每個(gè)人也有七十二變的概念，只不過(guò)孫悟空變了外貌 人的本性你我都知道，除了性格之外，差不多都一樣了。隨著年齡的增長(zhǎng)，我漸漸懂得了父母對(duì)我們的愛(ài)是如此的偉 大，如此的深沉。 改變的三分鐘演講稿 1 在成長(zhǎng)的道路上，我們需要不斷地改變自己，只有勇于改變自己，才能創(chuàng)造奇跡。下面是關(guān)于改變的三分鐘即興演講稿范文。 小時(shí)候的自己，或許年少無(wú)知，不知道天高地厚，總認(rèn)為父母對(duì)自己的好是應(yīng)該的，不會(huì)體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發(fā)泄在他們的身上，從不懂得怎樣對(duì)身邊的每個(gè)人好，自私自利，以自我為中心。 我們?nèi)孕枰淖?，改變自身的懶惰，改變?duì)學(xué)習(xí)的厭惡，改變把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù)，我們?nèi)砸３帜菢右环輰?duì)于學(xué)習(xí)的執(zhí)著與熱愛(ài)，我試著把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂(lè)趣去對(duì)待，我要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從現(xiàn)在開(kāi)始努力，去改變自己 ! 人，需要不斷地改變，不斷地進(jìn)步，才能不斷地獲得成功。 在我們的祖國(guó)沒(méi)有一個(gè)人沒(méi)有不得到教育。有一次老師叫我到他的辦公室去，我很害怕，因?yàn)橐郧懊看谓形叶际桥u(píng)我，現(xiàn)在不批評(píng)反而問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題?，F(xiàn)在回想起來(lái)覺(jué)得有點(diǎn)丟人可笑呢 !進(jìn)入了中學(xué)，接觸新老師，聽(tīng)了老師說(shuō)說(shuō)我們的目標(biāo)。三年也要過(guò)去了，將要轉(zhuǎn)彎了，就要受更高等教育了。于是我改變我的目標(biāo)，當(dāng)體育老師。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的?！钡?子們一片嘩然。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好?！? 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。 是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗 ! 在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足 ，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。 在這里，最值得說(shuō)的是我的性格。這也是一個(gè)大隊(duì)委所必備的。 假如我能當(dāng)選，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身 第 1 頁(yè)共 12 頁(yè)素質(zhì)，我將時(shí)時(shí)要求自己“待人真誠(chéng)，辦事公正”；要求自己“樂(lè)于助人，尊老愛(ài)幼”等等。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧！ 一場(chǎng)成功的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育健兒激情的表演，更是一場(chǎng)動(dòng)人心魄的大合唱！我把北京奧運(yùn)比作一張畫(huà)，我們每個(gè)人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧，演講稿《三分鐘即興演講稿》。就像一個(gè)公益廣告說(shuō)的：“其實(shí)文明就在我們心中，我們會(huì)在生活中不經(jīng)意地流露著。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個(gè) 人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。和諧的中國(guó)，將會(huì)讓所有的人的眼睛為之一亮！發(fā)展的中國(guó)，必將贏得世人的贊嘆！我們堅(jiān)信，無(wú)論是戰(zhàn)友還是對(duì)手，在奧林匹克會(huì)歌響起的時(shí)候 (來(lái)自好范文網(wǎng)： ..)，都會(huì)為我們熱 烈地鼓掌！ “同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”！讓我們共同倡議：我以行動(dòng)見(jiàn)文明，我以文明迎奧運(yùn)！讓我們將民族的信念融合，放進(jìn)激情的奧運(yùn)熔爐，歷練出時(shí)代的“真金”。但是我知道即將開(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去 ?挫折往往令他們站得更穩(wěn)。況且我們的專(zhuān)業(yè)能力比他們要強(qiáng)很多，畢竟我們是花了 5 年的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的，再加上我們有兩次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，看看，還沒(méi)比呢，我們?cè)谙葲Q條件上就已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的優(yōu)與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢 ? 第 4 頁(yè)共 12 頁(yè)不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸 — 眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感。攝入飲料 — 講話前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒。 2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規(guī)定得過(guò)于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以