【正文】 行為的種子，就能獲得習(xí)慣的收獲；播上習(xí)慣的種子，就能獲得品德的收獲；播上品德的種子，就能獲得命運的收獲”。在他們眼里老人是曾經(jīng)盛開的花朵 ,現(xiàn)在已經(jīng)凋零，曾經(jīng)茂盛的大樹，現(xiàn)在已經(jīng)落葉。回首人生，老人是一部歷史 。 只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。 三、修身不忘養(yǎng)性 一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。 限制食鹽的攝及量。 老年人保健常識四條總結(jié) 一、合理安排飲食 少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。而性格內(nèi)向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。 ，當(dāng)人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫 切需要”。尤其是老年人 ,忽視小病往往會釀成大病。 、家庭和睦、互相照顧。 、少喝酒 ,保持二便通暢。老年人早飯宜早，中飯宜好 ,晚飯宜少。譬如 :激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高 ,所以 ,要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。老年人需要經(jīng)?；顒?,才能保持健康，延年益壽。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。不要改變物品的原來布局。 人員安排。 11 點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。 達(dá)到后進(jìn)行分組，分出 5 人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25 人，分成五組，每組 4 人（最好每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流），與指定的老人進(jìn)行活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題??讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。 三、活動簡介 在重陽節(jié)到來之際，甌江學(xué)院文學(xué) 系團總支分會青年志愿者協(xié)會組織學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點 —— 東日老人公寓進(jìn)行活動。甌江學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會對東日老人公寓長期進(jìn)行志愿服務(wù)活動，兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。走近老人，讓老人得到快樂的同時，孩子們也感悟著生命的真諦。孫奶奶待我特別好，就像親孫女一樣，她經(jīng)常說“要是我的孫女也在身邊該多好啊”我就笑嘻嘻的勸她，您就把我當(dāng)您的親孫女，我把您當(dāng)親奶奶對待，她笑了，什么都不說，只是一個勁的點頭。在往后的幾天里我去看望王爺爺時，發(fā)現(xiàn)王爺爺家的門是鎖著的，后來才知道王爺 爺是被兒子接到市里去生活了，老人家終于可以安享晚年了。到了中午時，他的孫子午睡了，他才能休息一會兒。在暑假期間，我對周邊的老人進(jìn)行了采訪，使我更深刻的了解了老人。老人是燈塔，為我們點亮了前進(jìn)的方向 。孝親敬老， 我們要做的就是善待父母，讓他們感覺到自己的付出是有回報的，愛他們，讓他們感受到作為子女的心。 當(dāng)子女的要盡到孝，最不容易的就是對父母和顏悅色。 讓我們用行動來證明，我們是一個孝子。我認(rèn)為，孝，是和爸爸媽媽一起聊聊天說說話，要為他們的 煩惱。作為子女，我們要做的就是善待曾經(jīng)為我們勞心勞力的父母，作為中國人，就行該弘揚中華傳統(tǒng)美德?！? 這就是父母的愛，你有什么理由不去侍奉年老的他們 ?也許他嚴(yán)厲過，苛責(zé)過，但是這不是你將他驅(qū)逐在你的世界之外的理由，我們是孩子的時候，他們盡心盡力的照顧我們，當(dāng)他們變成孩子的時候，我們也應(yīng)該不遺余力的陪伴他們。每次生病在床，看著母親恨不得 以身代勞?? 這就是至親之人，就如同劉同的書中所說的一樣：“你不好了，他們會失落 。 比比我們，與老師斗嘴是特長，隨便進(jìn)辦公室是專利，豈是尊師 ? 尊師要用實際行動來證明，因為老師是靈魂的工程師和傳遞者，我們豈能讓它們?yōu)槲覀儾傩?? 同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，改掉以往的錯誤，讓尊孝伴隨我們成長 !我相信，這些優(yōu)良品性是我們成長中的一劑良藥 ! 我的演講完畢，謝謝大家 ! 重陽節(jié)初中學(xué)生關(guān)愛老人演講稿 4 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 今生，我用足跡踏遍人生我能選擇的每一個可能，而最后，都像一個風(fēng)箏一樣，被父母緊緊牽牢，回到最初的地方。 但是，面對老師的奉獻(xiàn)，我們總是昧著良心去回避。老師，您用心血澆灌我們求知的渴望。 我們的生命中，有一些人是掌握命運的天使，是人類靈魂的工程師，是未來藍(lán)圖的畫家，他們就是老師。像黃香為父親溫被子一樣，一件小事，足以讓他們的心中暖融融的。但是，或許你還不知道他們的年齡和生日?！按饶甘种芯€，游子身上衣”這是他們的真實寫照。在物質(zhì)生活上，國家為了提高老年人的生活質(zhì)量，還出臺了一些很好的政策，比如下崗多年的外婆也領(lǐng)上了社保退休金，生病了有醫(yī)保，不用時時依賴兒女 ，活得更有尊嚴(yán)。有些老人過著天倫之樂的老年生活，但是仍有一些孤獨的老人和擁有不孝之子的老人，生活過得很糟糕，甚至吃飽穿暖都是問題，有 些還被自己的親生兒女逼著給錢，還有些因親生骨肉爭奪房子被趕出家門??各種各樣的命苦的老人說也說不盡。 孝敬親人的方法有許多，父母工作勞累了一天，下班回家里，遞上一雙拖鞋給他們穿，泡 一壺?zé)岵杞o他們喝，問候他們一天的工作情況，幫他們?nèi)嗳嗉绱反繁?，如果老人愛看京劇，陪他們看看京劇，聊聊天都是孝敬親人的好方法。 我相信經(jīng)過這次演講以后可以讓大家在未來很長一段時間內(nèi)重視關(guān)愛老人的問題，哪怕眼前我們只是初中生也終究會有老去的那一天，但是我相信只要能夠重視這個問題并養(yǎng)成習(xí)慣便能號召更多的人來關(guān)愛老人。 重陽節(jié)初中學(xué)生關(guān)愛老人演講稿 1 親愛的老師、同學(xué)們： 大家好 ! 對于我們學(xué)生而言自然明白關(guān)愛老人的意義有多么重大，爺爺奶奶在遙遠(yuǎn)的過去將我們的父母撫養(yǎng)長大正如現(xiàn)在父母養(yǎng)育著我們，而我們今后也終究會因為撫育后輩而存在著容顏老去的那一天，也正是因為如此才應(yīng)該將關(guān)愛老人這種傳統(tǒng)美德從我們學(xué)生身上不斷傳承下去。以下是給大家?guī)淼膸灼仃柟?jié)初中學(xué)生關(guān)愛老人演講稿，供大家參考借鑒。 當(dāng)我們親手將關(guān)愛老人的行動落實下去以后便可以引以為傲，這樣的話即便等到我們老去的那一天也能夠享受到新一代學(xué)生照顧，正是因為有了關(guān)愛老人的提倡才能夠讓每個人的生活都變得越來越好，對我們而言也慶幸于學(xué)校的重視才讓記憶中的畫面再一次浮現(xiàn)于眼前，捫心自問從小學(xué)習(xí)關(guān)愛老人道理的我們是否在平時的生活中踐行過呢 ?哪怕只是為家中的親人們盡孝道也意味著 我們明白了關(guān)愛老人的真諦，這說明能夠做到學(xué)以致用的我們的確在學(xué)校明白了許多做人的道理。我們之所以能坐到明亮的教室里，也是因為老一輩人，他們用勤勞的雙手為我們建造教室，安裝門窗，修建講臺，社會能夠有序，百姓能夠幸福，孩童能夠上學(xué)，世界能夠和平??都是老一輩人曾經(jīng)的努力，孝親敬老理應(yīng)從你我做起。他們把自己的青春奉獻(xiàn)給了社會，現(xiàn)在他們老了，需要人照顧他們、關(guān)心他們，不應(yīng)再讓他們?yōu)槿魏问虑闊溃麄兡贻p時太累了，老了該享受幸?？鞓返睦夏陼r光，而不是為兒女的吃住穿衣問題擔(dān)憂，更不用為自己無所醫(yī)無所養(yǎng)發(fā)愁。 在精神生活上，社區(qū)開展了許多有意義的活動，比如孝親敬老征文大賽、為老人洗被子，節(jié)慶日探望孤獨老人等等，都能體現(xiàn)對老人的關(guān)心 。 無論你身在天涯還是海角，有一些人，他們總是占據(jù)你內(nèi)心的黃金位置。你可曾想過生病時，父母為你熬過多少個不眠之夜，你可曾想他們鬢角的青絲為誰而生。其實 回報父母之恩，用不著為家做出多大的貢獻(xiàn)，而是以一顆孝心和平常小事去回報。雖然報恩簡單，卻要我們用一生一世去持續(xù)?！疤依顫M天下，弟子勝三千”這是他們最大的欣慰。荀子曾說：“木受繩則直，金就礪則利”您就是為我們開“求知號”小船的船長。 楊時為了豐富自己的學(xué)問，放棄高官厚祿，到河南拜程顥為師，后來程顥死，而楊時也有