觀看近視防控直播心得體會(huì)[精選5篇]-全文預(yù)覽
【正文】 視、使用計(jì)算機(jī)、玩電子游戲機(jī)的時(shí)間。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)是造成學(xué)生近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、 導(dǎo)致近視發(fā)生的重要原因。 近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 孩子在校要確保他們每 天體育鍛煉一小時(shí)。晚飯后適量運(yùn)動(dòng)，周末、假期不要過(guò)分休息，要適量戶外運(yùn)動(dòng)。做到這一點(diǎn)要靠家長(zhǎng)的配合！進(jìn)餐時(shí)保持愉快的心情，克服不良情緒。 肥胖的預(yù)防： 讓孩子認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)身體的危害程度，肥胖產(chǎn)生原因及減肥方法，提高預(yù)防肥胖的知識(shí)和能力。 眼睛是心靈的窗口，讓我們行動(dòng)起來(lái)：防控近視，保護(hù)眼睛 ! 第二篇：控肥胖防近視 控肥胖防近視 近年來(lái)隨著生活水平的提高，肥胖和近視成了小學(xué)生最難控制和預(yù)防的事了。近視防控目前已引起全社會(huì)的關(guān)注?？茖W(xué)家通過(guò)大量實(shí)驗(yàn)均證明，青少年近視主要是坐姿不良、用眼過(guò)度造成的。今天，令人興奮的是，又有 71 個(gè)同學(xué)加入了小記者團(tuán)，現(xiàn)在小記者團(tuán)已上千人。然而日積月累，如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友，正是透過(guò)這方小小的玻璃框，許許多多的知識(shí)、精彩 動(dòng)人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。盡管世界再次變得清晰起來(lái)，但是卻顯得有些寂寞和無(wú)奈。所以，如果親愛(ài)的讀者你還沒(méi)有近視，那么恭喜你，同時(shí)，珍惜你的眼睛將是我對(duì)你最好的祝福。 自從遠(yuǎn)方的 地平線變得模糊以后，我的心情也隨著模糊起來(lái)。 近視防控主題直播心得體會(huì)四 上小學(xué)的時(shí)候，看到高年級(jí)的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。 5，多鍛煉身體，多吃含有維生素 A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防近視呢 ? 1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保 護(hù)好自己的眼睛吧 ! 近視防控主題直播心得體會(huì)三 如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼 。 其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持 33 厘米 。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。 眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近 視。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭 !”說(shuō)完，眼睛立 刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀 !，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了。 話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了 !”我們大笑不止，真是有趣極了 ! 爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡 夢(mèng)戴維。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。如看書(shū)寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。不要躺在床 L 或在走路、乘車時(shí)看書(shū)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在 2 米以上。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。 4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。 近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。終于，流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí)幼稚的向往，當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí)，就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣，
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