姜和山藥的使用方法培訓(xùn)講義-全文預(yù)覽
【正文】 陽痿有效。具體做法為：將山藥研細(xì)磨粉與米粉按 1∶ 2 的比例給患兒混合服用，每天喂食 2—3 次即可。 山藥具有健脾益氣的作用，因此，多汗、 反復(fù)感冒的氣虛患者在秋季應(yīng)該適度增加山藥的攝入量。在 “老胃病 ”病人中，有相當(dāng)多屬于潰瘍病，而秋季是潰瘍病容易發(fā)生或復(fù)發(fā)的季節(jié)。 女性：益氣養(yǎng)血暖手腳。 全家：為秋冬進(jìn)補打基礎(chǔ)。去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異常口感。 2. 濕盛中滿或有實邪、積滯者慎服。這也證明了“常服山藥延年益壽 ”的說法是科學(xué)道理的。 山藥富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸的多酚氧化酶等物 質(zhì)，為病后康復(fù)食補之佳品。在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。 4. 爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物，由于姜性質(zhì)溫?zé)?，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。 姜做法指導(dǎo)： 1. 吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果放上一點嫩姜，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說： “飯不香，吃生姜 ”。 姜適合人群： 一般人群均可食用。 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。 生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。 外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發(fā)燒或被雨淋后發(fā)冷、肚子 痛等，可用切細(xì)碎的鮮姜 25 克加上 紅糖，以開水沖泡服用。剛長出來的嫩姜因為尖部有微微的紫色，所以叫做紫姜，有的也叫做子姜，相對應(yīng)的它的根，就叫做母姜。 風(fēng)寒骨病、關(guān)節(jié)痛、患 部有冷感，可用鮮姜、 大蔥 各一半，切碎炒 熱，用布包好，貼在患處。所以 ，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除 “老年斑 ”。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。 姜食療作用： 生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)； 具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效； 主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。 3. 吃姜一次
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