【正文】 業(yè)人士等。要想改善厭職情緒，就要把工作環(huán)境變得新鮮。雖然你不喜歡與他們一起工作，但最起碼也應該和他們積極相處。一開始在晚上加1~2小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。聽聽自己喜歡的音樂，是放松自己有效的方法，輕松、明快的樂曲總能把自己帶到快樂老家，不管情緒有多不好，只要聽一下自己喜歡的曲子，頓時就能感受到神清氣爽。你可觀察一下是否能調到另一部門，或者先謀個較低的職務，然后找機會進修。要在工作中樹立起使命感，就會主動地為自己出點兒難題，每天都有難題處理，你自然就會活得充實，堅持不懈下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進步，每天都會感到快樂。當我們長時間的在某一環(huán)境下工作之后，很容易成為技術嫻熟的工作骨干，但日復一日地重復相同而瑣碎的事務，就有一種被掏空了的感覺，自己無法左右自己的工作。要消除厭職情緒，就要保持良好的工作心態(tài)，學會喜歡自己的職業(yè)，合理安排工作和生活，這樣才能找回一個原本充滿激情與活力的自己。一種由此而產生的責任感重重的壓在了肩上。一種責任的承擔，一種別人為自己的承擔。每個人都必須在困難和危機面前，冷靜的思考，思考自己能為團隊所作出的最大貢獻。結果自然不言而喻，失敗讓人很沮喪，甚至想放棄。二天一晚的學習是一個理論結合實際，游戲穿插體驗，學習并付諸與行動的過程，這個過程中讓我想到了很多。讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒，用良好的心態(tài)，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰(zhàn)，征服人生道路上一個又一個高峰!心態(tài)心得體會200字篇五10月16日至6月17日我與公司38名同事共同參加了二天一晚的《六星級心態(tài)》培訓。作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境，更現(xiàn)代化的工作環(huán)境，我們有什么理由悲觀，厭世。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂。人的生活并非只是一種無奈，而是可以有自身主觀努力去把握和調控的，人生的方向是由“態(tài)度”來決定的，其好壞足以明確我們構筑的人生的優(yōu)劣。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀的接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。積極的行動。心態(tài)心得體會200字篇四閱讀《心態(tài)決定命運》這本書令我感觸頗深。感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么?感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。以秋氣律己，以春風迎人。要學會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。律己力也是成熟與否的重要標志。我們無論以前有多少缺點和毛病，當你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學會自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺，自我調試的能力。于丹教授所講：“人人都希望過上幸?？鞓返纳?，而幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關，同內心相連。而用樂觀的心態(tài)對待名與利。正如于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。用平和的心態(tài)來對待生活中的缺憾與苦難。他說有車的時候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的?？梢婍n琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。 宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關心和安慰對方。每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?如果說平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。向成績好、閱歷高的人學習、多問，可以組成學問。學習是自己的事，只有要勤奮好學，才會有所收獲。在他閱讀了許多書籍后，由最初化名練習寫作，直至富蘭克林的文章經常在報上發(fā)表受到人們稱贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟。只要勤奮學習，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。人生亦如此。如果能具備這種良好的心態(tài)，無論任何事情，十有八九都能成功。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信。記得20xx年5月20日美國一位名叫喬治。成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。心態(tài)心得體會200字篇三——成功人生的心理支柱成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。因為，人生在世，不如意之事十有八九。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期疲勞工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內心和諧。作為客運站的一名員工，我深感慚愧，同時更覺得責任重大。 最后我們還要苦學。要有良好的學習習慣和學風，善于在學習立場、觀點、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。我覺得“要想別人善待自己，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中，要有一種陽光心態(tài)。努力提高自己的業(yè)務水平和自身的綜合素質。此次培訓班的課程很豐富，有心理學、服務禮儀、溝通技巧、團隊的凝聚力等課程。心態(tài)心得體會200字篇二通過這次培訓學習，我深有感觸，短短四天的“員工素質”培訓學習已經結束。以上兩大法寶是基本通用于各個場景的，記?。翰煊X加表達。誠然，這些也是表達情緒的諸多方式，但是結果會告訴我們這樣的處理方式會使得結果惡化，所以才認識到“控制情緒”的重要性。這次培訓很重要的一點就是學會管理自己的情緒。心態(tài)心得體會200字篇一二、通過培訓，自身有了提高。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進同學們的健康成長，提高教育教學的整體效益。其次，我們需要用合適的方式表達，我們大多數(shù)人會有負向的行為出現(xiàn)，比如發(fā)脾氣、攻擊別人、攻擊自己。當然這也是中國文化所致，我們許多人都不太會習慣于表達自己的感受。很多時候我們情緒是對人的，嘗試站在對方角度考慮問題也有利于控制自己的情緒，這樣的站，是設身處地的站，是穿著他人的鞋子走一段路。使我在不斷學習理論知識中找準前進的方向。認真學習客運行業(yè)的服務質量和規(guī)章制度。不得對旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。這幾天在工作中，我時常把這幾句話記在心中，因為老師講：你開心時，花兒會開！你不開心時，花兒還是一樣會開！只要你心情不好或是倒霉的時候，心里就想著有人比你還倒霉，比你更糟糕，這樣或許心里會平靜很多，這就需要我們有一種陽光心態(tài)。古人講“吾日三省吾身”，“學而不思則惘，思而不學則殆”，說的就是這個道理。正如心理學xx老師說的我們每個人生活在這個世上最多也只有29200天，為什么我們不能趁活著的時候好好來把握和珍惜呢？我們要懂得感恩，感恩公司領導給我們這樣的學習機會，要把學到的理論知識結合實際運用到工作中去。要記住當我們知識越多的時候，就越知道自己有多渺小。我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。我們希望更多地去經歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的