20xx年春季養(yǎng)生須知精選-全文預(yù)覽
【正文】 太多，精氣外泄。因?yàn)楣饷鞯男再|(zhì)是屬陽的，人的睡眠需要陽氣入陰，有燈光照射就使得陽氣難以下潛入陰，容易造成神魂不安，影響睡眠質(zhì)量。這個也要靈活看待，如果是三伏天，身體時刻都有汗，拿扇子扇風(fēng)取涼是很正常的。所以娛樂要適度，避免久視久聽而傷神。因此要避免在潮濕的環(huán)境中停留過久。人的身體要保持健康，必須陽氣旺盛，而陽氣很怕受到陰邪的侵犯。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。陽氣的特性是向上走，所以從人體來講，頭部是陽氣匯聚的地方，如果早上出門不注意頭部保暖，很容易讓寒邪入腦，造
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