【正文】 的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣?！斑\動是目的，理想是標準。另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。其次，在運動前后還應掌握一些健康知識。啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。體育――一個永不倒下的大浪，最亮的星，一束最燦爛的花。成功者不驕不躁，失敗者不氣餒！幸福有苦有甜有酸有澀。我們都知道“運動有益身心健康”，這不僅是生理上的，也是心理上的。運動有很多好處。鍛煉會增強你的反應。運動促進睡眠，有利于休息。為此，提醒大家，運動對健康是非常必要的。統(tǒng)計顯示，不同的感冒病毒多達200種，每次免疫系統(tǒng)受到不同病毒的攻擊，都不可避免地要做好防范。除了發(fā)燒和流鼻涕，感冒的威脅還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎和支氣管炎。用交通工具代替步行，用電梯代替步行，這是非常普遍的。在大都市，生活節(jié)奏緊張，競爭激烈。當人類的生存環(huán)境好了，生命就變得更加珍貴。對于即將到來的金奧趣味運動會，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現(xiàn)體育風度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。運動會上設置了各項有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如金山小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們體會了團結(jié)的力量；在運動中，我們懂得了友誼的可貴。我演講的題目是：我運動、我健康、我快樂。運動傳遞健康，健康成就快樂。我們在提高身體素質(zhì)的同時也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀。如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦！健康需要運動，運動促進健康。運動使你反應敏銳。運動促進睡眠，利于休息。為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來。人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴?？蓯鄣男∨笥褌?，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國金色的未來！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅強和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風景。我們期待通過這樣的活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣；增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養(yǎng)幼兒初步的團隊意識和競爭意識，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅。為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里。下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等。當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下?！蓖瑢W們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。于是他又提起筆重新寫作。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!。我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。運動傳遞健康，健康成就快樂。我們在提高身體素質(zhì)的同時也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀。運動的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦!健康需要運動，運動促進健康。運動使你反應敏銳。運動促進睡眠，利于休息。為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來。人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴?？傊?，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的發(fā)展都起著至關重要的作用。其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習慣是至關重要的。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。尊重裁判，尊重對手。為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：一、注意安全，防止受傷。讓“拼搏”，為你響起成功的前奏?！叭痔熳⒍?，七分靠打拼，愛拼才會贏”。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生！謝謝大家!運動與健康演講稿三分鐘篇四生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。同學們，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。我們要牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。學習武術操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想，指引我們做一個講道理勇于擔當?shù)暮蒙倌辍Ｗ屛覀冊诶蠋煹囊I下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學身體健康！心想事成！運動與健康演講稿三分鐘篇三老師們、同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖身體好、體質(zhì)棒就是我們學習的保障呢！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。30分鐘；俄羅斯的總理只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。運動，可以緩解壓力。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零?！斑\動是目的，理想是標準。運動與健康演講稿三分鐘篇二關于運動健康演講稿演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。有的同學一到大課間跑步就會找到各種理由窩在教室、躲在廁所或少跑一圈，他甚至從來沒有完整出勤過一周的記錄；有的同學一到運動會、越野賽就會退縮、膽怯，不敢去挑戰(zhàn)、嘗試，學生生涯里他從來就沒有體驗過堅持著沖過終點時的喜悅與自豪；有的同學一到跑步訓練時就偷懶，總是說笑著、談論著在跑道，用散步的形式湊夠訓練的圈數(shù)，他們浪費的是時間和生命。整個過程中，中國少年尋找各種理由，逃避困難甚至有的退出了比賽，而日本少年則憑借頑強意志，戰(zhàn)勝種種困難最終完成了比賽。國家中學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)顯示的形式卻不容樂觀。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。一句是“人最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次”，另一句是“生命在于運動”。演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。首先和大家一起分享兩句耳熟能詳?shù)闹晾砻??？茖W家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。參加課外體育活動的初中生，中國為8%，%，%；通過下面的案例我們更應該深刻反思：曾經(jīng)在一次中日青少年夏令營中，77多名日本少年和30名中國少年，要求兩國少年各負重20千克，步行探險5公里。同時，我想問一下今天在位的每一位同學，你認為自己的身體素質(zhì)怎么樣？你今天跑步時偷懶了沒有？你是不是也在為逃避每天的體育鍛煉尋找著各種理由？100多年前，我們總被很多國家稱為“東亞病夫”，今天你又是否有決心有能力像我們的奧運冠軍一樣，以自己的實際行動展現(xiàn)出我們國人健康的體魄和頑強的意志。希望你們能從現(xiàn)在開始，從體育鍛煉時邁出的每一步開始，為擁有健康的體魄積極快樂的參與到運動中。尊敬的各位老師，親生命在于運動,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。信仰。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！“如果你要健”如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。運動，可以放飛心情。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！篇2：我運動,我健康,國旗下講話稿們，大家早上好！老師們，同學今天我國旗下講話的題目是“運動是目的，理想是標準。健康需要運動，運動促進健康。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！篇3：我運動,我健康,國旗下講話稿導，老師，親愛的同學們：大家早上好！尊敬的學校領。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。所以我們學校的運動口號就是寫在運動場主席臺前的九個大字：“我運動，我健康，我快樂！”同學們，從十月份以來，我們學校狠抓了武術操活動的開展，經(jīng)過一個月不到的訓練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學的共同努力下，我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч?，我們武術操活動的整個程序得到了完善，我們每個同學參與運動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進步和成績。學習武術操可以更好地鍛煉我們的體魄，讓我們能夠健康的成長。這幾天氣溫下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時機，參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。同學們，在這里我想告訴大家一個好消息，你們期待的學校武術操比賽就要隆重召開了！在這次比賽中，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，同學們從現(xiàn)在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦！同學們，生命在于運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。歡迎閱讀參考。拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊