【正文】 （1）根據(jù)大學教育目標決定大學生心理學內容體系的框架。第三，側重于討論個別的心理現(xiàn)象，而不強調整體的心理特性。當前大學生心理學只是把所關心的轉變?yōu)榭茖W的語言形式，然后再用傳統(tǒng)的研究方法進行處理。對于大學生心理學內容界定所存在的問題，可以從概括和具體兩個角度來進行闡述：。心理素質是大學素質教育的重要內容之一，據(jù)國內外醫(yī)學專家、心理學專家研究認為：現(xiàn)實社會心理素質不高、心理學知識匱乏、處于亞健康狀態(tài)的人約占70%以上。更多熱門文章：大學生心理素質論文指南篇七《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，“一些大學生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協(xié)作觀念較差、心理素質欠佳等問題。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題?？傊幸粋€好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一?？鞓返姆肿?，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調整。成功與失敗不能簡單歸因。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。參考文獻。建立完善的心理素質評價體系,離不開對大學生心理素質培養(yǎng)過程評價難點及對策的研究。心理素質是由認知、個性和人際適應等維度構成的綜合體,心理素質各項要素的權重模糊就導致了難以對心理素質進行綜合評價?？梢酝ㄟ^創(chuàng)造各種有利條件讓個體充分暴露其外在表現(xiàn),通過外部表現(xiàn)評估其心理素質水平,這樣就降低了對心理素質進行評價的難度。綜合測評能夠測到大學生心理素質發(fā)展水平的綜合狀況,而對大學生心理素質各個要素的測評不夠清晰。心理素質培養(yǎng)過程周期較長,對對人力、物力和財力消耗較大。從培養(yǎng)理念看,既有意志力為核心的培養(yǎng)理念,也有挫折承受力為核心的培養(yǎng)理念。高校對心理素質培養(yǎng)方案在培養(yǎng)原則和培養(yǎng)目的上是一致的,培養(yǎng)方式上靈活多樣。心理素質的養(yǎng)成性指心理素質的養(yǎng)成是一個日積月累的內化過程,在個體的成長中不斷變化[3]。由于其具有內隱性特點,無法直接對心理素質進行測量,只能通過對心理素質的外在表現(xiàn)進行間接測量來推測心理素質發(fā)展水平。本文分析了大學生心理素質培養(yǎng)過程評價的難點并提出對策。心理素質是在先天遺傳的基礎上,通過個體與社會環(huán)境的交互作用形成的,在適應和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的基本的、穩(wěn)定的心理品質[1]。思想政治教育環(huán)境滲透研究[d].蘇州大學，20xx.大學生心理素質論文指南篇五大學生心理素質培養(yǎng)體系較為成熟,但大學心理素質評價體系仍需完善。此外，在大學生成長的過程中的心理健康問題往往容易受到網(wǎng)絡負面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長的關注，大多家長的主要精力都放在了注重孩子文化知識的提升上，這更容易導致孩子身心發(fā)展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國留學讀博期間，以自己在國外的親身經(jīng)歷對中韓大學生社會適應能力做了橫向比較分析，韓國學生在高中階段在課余時間外出打工的經(jīng)歷基本都有，而國內的孩子上大學之前的勤工儉學經(jīng)歷基本很少，甚至說是沒有。特別是對大一新生而言，經(jīng)歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會適應能力顯然會比其他高年級學生的自我調控能力遜色一些，好的一面是進入大學之后便對一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實際問題，再加入學心理教育的介入，都會使新生在新環(huán)境下盡快適應新環(huán)境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學生社會適應能力偏差一些，原因就是能夠進入高校學習的大學生大多都是高考分數(shù)較為理想的學生，自我學習能力和學習自覺性相對比較強，但是，他們的家庭經(jīng)濟條件和成長經(jīng)歷往往也不盡相同，同時又普遍都是從小就在父母的百般呵護下長大，特立獨行的個性比較強，規(guī)范自己獨立生活的自律性較差，在與同學相處過程中往往表現(xiàn)出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會責任感和缺乏擔當精神，自我約束上表現(xiàn)不佳，沒有危機意識，對未來的人生走向缺少規(guī)劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時隨即表現(xiàn)出的就是不知所措，有時會選擇逃避現(xiàn)實。理想和現(xiàn)實之間的距離，對大學的期望值過高，會使得大學生感到落空，進而產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉(xiāng)，遠離父母和親朋，對外界環(huán)境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當?shù)男睦硗卣褂柧毑拍苡行У亟鉀Q。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態(tài)使自己陷于孤立，可能產(chǎn)生嫉妒的情緒，若不及時調整心態(tài)，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產(chǎn)生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。如今，大學生群體已經(jīng)成為心理問題介入對象的重災群體，因此，如何對大學生進行心理健康教育和開展情感教育拓展訓練，打造大學生強健的身心素質，培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合性人才日漸成為現(xiàn)實高等教育的一個主題。教師還要在關鍵的環(huán)節(jié)，對學生的心理學研究進行指點，促進學生從問題和討論中領悟心理學的道理，從而形成成熟心理反映能力和效果。每一個人都有成長的過程和潛力，而在心理學中，從事心理學的教育者必須得有一個成熟而又積極的心態(tài)和擁有正確的人生觀和價值觀，也只有這樣心理學的教育者才有信心在心理教育中去指導學生，并能使他們有信心和決心去解決生活和學習中所遇到的心理困擾。現(xiàn)在在高校心理學教育的課堂上，任課的教師大多沒有進行過心理學的正規(guī)培訓，很多都是“自學成才”，還有一部分來源于兼職任教教師。所以，相對于其他課程來說，這門課程缺少一個完整的、系統(tǒng)的教學體系。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點。可以說，大學生的心理素質健康有很大程度是要依賴于大學心理健康課程的質量，心理健康課程更是大學生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。對于適應環(huán)境、管理成才、人際關系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實問題沒有一個良好的心理準備，心理困惑和矛盾會日益突出和遞增。大學生心理素質論文指南篇三實踐證明，大學的心理教育課程能夠很大程度上提高大學生的心理健康水平，所以，各高校要充分的認識到心理健康教育課程建設對于大學生心理素質養(yǎng)成的重要影響。加強大學生心理素質教育要充分注意教師及學校員工的人格表率作用，身教重于言教。大學生能力的提高、道德品質的完善離不開正確的思想觀念、健康的情感、堅強的意志等基本的心理因素。首先應把心理素質教育滲透到大學生的基礎學科的教學中去，根據(jù)課程的內容、特點、思想性及其內在的邏輯聯(lián)系進行相關的教育；其次，可以把心理素質教育滲透到專業(yè)教學中去?？梢越⑼晟频男@心理素質溝通組織網(wǎng)絡，即在高校學生心理健康咨詢機構指導下，以學生輔導員、班主任等為聯(lián)系紐帶，建立班級心理健康聯(lián)絡網(wǎng)絡，使大學生的心理活動、心理問題和心理疾病得以及早發(fā)現(xiàn)，及時有針對性解決，促進大學生學習及培養(yǎng)健康的身心。、完善預警機制。用良好的校園文化氛圍，感染、熏陶、激勵學生形成良好的心理品質，提高心理素質，也是提高心理素質教育效果的重要條件之一。作為高等院校來講，具體可以做以下幾個方面工作：。由此而產(chǎn)生的心理問題也不少，如對失戀挫折的耐受力差，因失戀而悲觀、墮落等等。一旦這些關系處理不好，就會使他們處于心理糾結之中，導致多種心理不適應接踵而來。二是沖動性，表現(xiàn)在對某一種情緒的體驗尤其強烈、富有激情。不少學生在中學成績很好，進大學后，發(fā)現(xiàn)山外有山，樓外有樓，自己不能在學習上強人一等，失去了學習的優(yōu)越感；加上大學的學習方法與原來中學的學習方法有很大差異，使相當一部分學生不能很快適應這種變化，不能正確處理學習目標與學習現(xiàn)實的關系，產(chǎn)生巨大的心理落差，表現(xiàn)為沒有明確的學習目標、學習方法不當、對學習缺乏信心、沒有興趣等；也有部分學生由于錄取的專業(yè)與原來的愿望不符，對現(xiàn)學專業(yè)不了解，造成情緒波動很大，較長時間不能調整過來。同時，通過加強心理素質培養(yǎng)和訓練，讓學生學會在紛繁復雜的生活、學習、工作過程中，調整自己的情緒，保持正常狀態(tài)，對于大學生發(fā)展自我、開發(fā)智力、改善思維、提高創(chuàng)造力、適應社會有著基礎作用。所以，我們認為，在提升大學生心理素質方面除從積極心理學的角度盡心思考外，還可以從文化的角度來建構，將大學生心理素質提升真正融合到校園文化活動的環(huán)境中，探索大學生綜合素質提升的有效途徑。大學生的適應性是心理素質維度中更容易受成長和發(fā)展環(huán)境影響的因子。”通過對“大學生心理素質問卷”的數(shù)據(jù)分析和對學生自我成長報告的分析可以看出，積極心理課在大學生心理素質的某些維度和發(fā)展是起明顯作用的?！懊恐芤淮?0分鐘的積極心理學課是我與大家溝通交流的好機會，每次我都積極投入到活動分享中，與大家心與心的交流?，F(xiàn)在的我對自己是那樣的充滿信心，以一顆平常心對待生活中的得失和自我的成長，我不再把學習作為衡量自己的唯一指標，反而在學習方面也取得了很大的成績?！胺e極心理學課為我提供了一種認識自我的新途徑，從而可以看到更加積極向上的自我?！霸诜e極心理學課上，我由一開始的被動參與到最后的主動參與，再到搶占每一次機會跟大家分享，每一步都滲透著成長的努力。即從數(shù)據(jù)分析上看積極心理學課對大學生心理素質的某些特質是起積極作用的。(四)結果。課程結束時，對研究對象進行第二次心理測驗，并與前測數(shù)據(jù)進行比較分析。在課程開始前，對研究對象團體實測“大學生心理素質問卷”，了解學生的心理素質水平。男女生分別為141人和98人，工科、理科和文科類學生分別為147人、56人和36人。個體在先天遺傳的基礎上，在所處環(huán)境的熏陶及所受教育的共同影響下，形成了相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)和品質，并在認知、情感、意志、需要、愛好等品質上表現(xiàn)出相對穩(wěn)定的特質，我們稱這種心理狀態(tài)和品質為心理素質。塞利格曼所言，積極心理學將研究的視角鎖定在幸福的這三個方面進行，倡導用開放和欣賞的眼光研究每個普通人的積極情緒體驗、積極人格和積極社會制度。積極心理學是心理學的一個新思潮，它利用心理學現(xiàn)有的研究方法，來研究人的積極方面，如美德、幸福等。針對數(shù)量眾多的學生群體，高校需要創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，促進大學生身心健康發(fā)展，提升大學生綜合素質?？偨Y是一種思辨和反思的過程，可以幫助我們深入思考問題的本質和解決方法。大學生心理素質論文指南篇一隨著我國高等教育大眾化的推進，高校學生數(shù)量日益增多。本研究探討積極心理學課對大學生心理素質提升的新途徑，服務學生綜合素質的提升?！闭珩R丁在制度的研究上，積極心理學家把主要的精力放在了學校和家庭方面，因為這不僅是個體形成積極人格的有效支撐，也是個體積極情緒體驗的直接來源。研究以239名自愿選修《幸福哲學：積極心理學》課程的大學一年級學生為研究對象，年齡為1720歲之間。方案采用知識講解、積極心理訓練、角色扮演、團隊討論、訓練分享等形式，旨在拓寬學生積極心理知識面，讓學生在主動參與、親身體驗及互動中完成自我的適應與成長，養(yǎng)成積極心理品質，提升心理素質，投入的生活。定性分析是指對學生課程結束時的自我成長報告進行分析，看學生主觀感受對參與訓練的評價及自身的改變。結果顯示：參加《幸福哲學：積極心理學》課程的239名同學，課程前后在大學生心理素質的情緒特征、動力特征、個性特征方面的變化是顯著的。主要表現(xiàn)在以下四個方面：(1)環(huán)境適應能力得到積極提升?！?2)自我認識能力得到有效提升。于是，我學著課上老師教的方法，開始每一天的改變，說來也奇怪，我發(fā)現(xiàn)自己每一天都在變化。”(4)獲取積極溝通的方法。這讓我在人際交往的路上陽光明媚。在認知維度上，訓練前后并未出現(xiàn)顯著變化，但在反應性和實踐性上發(fā)生了變化，原因可能是課程設計上需要學生在課堂上不斷地配合并積極行動，這就無形中將學生認知維度上的反映性和實踐性調動起來，進而促進其發(fā)展變化。此外，有研究指出，文化環(huán)境會在一定程度上影響生活在其中的人們的情感反應及其表達方式。開發(fā)人的大腦潛能，對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象等心理要素進行訓練和提高，使學生了解知、情、意在人心理過程中的作用，可以學會有意識的優(yōu)化個性心理品質。首先，在學習方面的變化導致心理適應不良。進入青春期的大學生，處于特殊的身心發(fā)展期，一般會表現(xiàn)出特定群體的情緒特點：一是多樣性，隨著自我意識的不斷發(fā)展，各種新需要的強度不斷增加，具有自尊、自卑、自負等多樣性的自我情感。而大學生離開原來熟悉的朋友圈進入新的人際圈，遠離家庭的呵護開始獨自的寢室生活，這些變化都使大學生們特別是大一的新生面臨著復雜的人際關系。但是，由于大學生自我調節(jié)、自我控制能力不強，對于婚姻與戀愛缺少正確的認識，往往是盲目尋求感情寄托或認為上大學沒有談過戀愛是一件很丟人的事，致使部分學生交友不慎而受到身心損害，或在交友失敗后情緒低落而影響到學習與生活。培養(yǎng)和提高大學生的良好心理素質，是一個既艱苦又長期的系統(tǒng)工程，需要全社會的共同努力，包括家庭、學校、社會多層次形成合力來共同教育和幫助。因此，創(chuàng)設良好的校園文化環(huán)境，不但有利于大學生更好地學習和生活，而且也有助于緩解大學生