【正文】 們應(yīng)該不斷的完善自己的技能，無論是工作上的還是生活上的，可以是教育教學(xué)，也可以是烹飪茶花，每個過程都是我們不斷成長進(jìn)步的過程。在戶外走動的時候，結(jié)識新朋友真的沒什么錯。通過毅力和紀(jì)律為自己設(shè)定優(yōu)先目標(biāo)，然后把重點放在需要首先被完成的事情上。通過讀這本書我個人也總結(jié)出幾條符合自己的積蓄爭正能量的方法。，那個無私的心靈，將會得到成功與幸福。，惡有惡報。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。收獲幸福人生！愿大家都能找到屬于自己的正能量！最后，我想以書中的一段話與大家共勉：“如果想要記住生命中那些美好的時光，坐直了，微笑起來，讓你的大腦充分回憶那些好日子，這樣你所發(fā)出的感覺和能量，才會是正面的。正如“表現(xiàn)”原理所示，他們的自我認(rèn)同感受到了之前遭遇的不幸事件的直接影響。通過各種努力，班風(fēng)班貌得到了很大的改善。加上陪讀家長多，每天每節(jié)課至少都有四個家長是跟孩子一起上課的。人們微笑是因為快樂，同時人們也會因為微笑而變得更加快樂?！墩芰俊肥且槐竞軇钪镜臅?。放假前，學(xué)校發(fā)了一本叫《正能量》的書，光看書名就覺得很適合自己閱讀的書籍。正能量讀后感篇五正能量，是20xx年流行的十大網(wǎng)絡(luò)詞語。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心?！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。明白了正心、正言、正行的含義，或許你會問我：“那么合肥的正能量在哪里？”我會告訴你，正能量是每天清晨同事間的一聲親切問候；正能量是公司大掃除時你我前額滴落的晶瑩汗水；正能量是面對客戶時自信、陽光的微笑；正能量是同事需要幫助時的一句“讓我來！”。另外，一個人所處的環(huán)境也會對他的心性產(chǎn)生不可估量的影響，“孟母三遷”的典故相信大家都已耳熟能詳，“近朱者赤近墨者黑”這句話，也是婦孺皆知，自不必贅述。所以，在生活工作中不但要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，即使遇到困難，也要堅持原則，不能動搖。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個人擁有正能量，我們的社會才會充滿團(tuán)隊正能量，國家才會充滿團(tuán)隊正能量。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。而如何在工作中最大限度實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動。書中還介紹了五種永葆活力的方法：自己買東西，照料植物、打理院子、養(yǎng)寵物、理財管賬，并以自己的心意外出走動。它會讓你做傻事，生氣對周圍的人也不好。根據(jù)詹姆斯的理論，與皺眉的人相比，微笑的人應(yīng)該感覺更快樂，相反，當(dāng)他們皺起眉頭時，自己也無端生氣了。本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。再次，我要能服從集體的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時刻，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段，干部隊伍處于新老交替階段，超強(qiáng)度的工作運轉(zhuǎn)成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂高效的工作。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他延續(xù)了一貫的風(fēng)格，通過描述心理學(xué)界大量的實驗，用輕松幽默的語言，“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”。我的理解，“正能量”實際上就是一種心態(tài)，一種對人對事對物所保持的態(tài)度。最新正能量讀后感(模板14篇)最新正能量讀后感(模板14篇)當(dāng)看完一部影視作品后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了?，F(xiàn)在“正能量”這個詞好像很流行，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁?！比藗兺ㄟ^有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導(dǎo)下，就要積極行動起來，用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，馬上行動，為自己爭取更多的正能量。在書中，正能量指的是一切予以向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。情緒是一種“感覺”，是一種“感受層面無法解釋的過程，與智力層面的感覺想通”。對抗負(fù)面情緒，生氣對人不好。要想平靜下來請表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。積極主動：盡量保持身體的活躍，堅持鍛煉，腳步輕快起來。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，我想這也是理查德。你整天愁眉不展，心情自然郁悶低落；你整天怨天尤人，必定斗志喪失殆盡；你堅持微笑待人，自然會變得心胸豁達(dá)；你習(xí)慣于快步行走，做事自然會雷厲風(fēng)行。”表達(dá)的亦是這個道理。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅持自