愛眼日手抄報內(nèi)容-全文預覽
【正文】
我國現(xiàn)有約500萬盲人，%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。這一倡議受到眼科學界和眼科學者們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國愛眼日。在后腦勺正對眼晴的地方有兩個橢圓的四陷這就是后眼。
2. 用冷水洗眼
眼睛干澀時有人喜歡用熱水來蒸眼洗眼覺得這樣很舒服其實這種做法是不對的。
多吃富含葉黃素的zhi食物有：玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、dao胡蘿卜等，水果有芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和西紅柿等。
五、多吃一些保護眼睛的食物：
為了保護眼睛的視力，可吃富含維生素a的食物，如魚類、動物肝臟、海產(chǎn)品、奶油、雞蛋及胡蘿卜預防夜盲癥，眼干燥癥及小兒角膜軟化癥。
愛眼日手抄報內(nèi)容
保護眼睛小科普：
一、養(yǎng)成良好的來用眼習慣，一定要少看電視、手機、電腦等電子產(chǎn)品。
看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。
。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。
一、愛眼日手抄報內(nèi)容：關(guān)于保護眼睛的內(nèi)容
。乘車走路時不看書。
，異物入眼要用正確的方法處理。
，同時注意不要將病菌傳染給他人
二、愛眼日手抄報內(nèi)容：保護眼睛的方法
光線充足
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就。
營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽菜、麥片、酵母)之攝取。
四、室內(nèi)的燈光亮度不要太高。
多
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1