八種受益終生的能力-全文預(yù)覽
【正文】 、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。當(dāng)年華老去，光陰不在，真正能留下的是什么?在急劇的社會(huì)變革時(shí)代，我們帶著什么能力，開(kāi)創(chuàng)新的人生? 培養(yǎng)帶得走的職場(chǎng)能力也就是應(yīng)對(duì)「黑色隧道」的壓力和折磨的能力，是縮短和消除黑色隧道，開(kāi)創(chuàng)嶄新人生的不二法門(mén)。在這種情況下，如果你有上述的職場(chǎng)癥候，如果不調(diào)整心態(tài)，黑色隧道期將是迢迢長(zhǎng)路。 所謂黑色隧道指的是，你在職場(chǎng)上所有可能碰到的讓你厭惡的現(xiàn)象。職場(chǎng)中的機(jī)會(huì)主義者，永遠(yuǎn)認(rèn)為好工作是可以換來(lái)的，工作的目的完全依附在找好工作上，不斷地追尋，不斷地沮喪，黑色隧道有如
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