小學(xué)六年級健康飲食演講稿400字左右-全文預(yù)覽
【正文】 那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營養(yǎng)價值高，少而精的食品。況且市場上大有一些黑心商家，用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營養(yǎng)豐富，實則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以致命的三聚氰胺。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。 最后，我告訴大家一個科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點(diǎn)水果。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾?。慕裉炱穑蚁Ｍ蠹夷軌蚵纳七@個問題！ 其次在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。小學(xué)六年級健康飲食演講稿400字左右 小學(xué)六年級健康飲食演講稿400字左右 親愛的同學(xué)們： 大家好！ 今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。我在想：同學(xué)們明明知道對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1