精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文-全文預(yù)覽
【正文】 意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。鮑溫被譽(yù)為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。有一天，我正要扔垃圾的時候發(fā)現(xiàn)垃圾箱沒有了，我脫口而出：“垃圾箱呢?”完了，我又得換手環(huán)了?！蔽也坏靡苿邮汁h(huán)，這句話也會加重我認(rèn)為藥苦的心理障礙。它用四個章節(jié)，以及許多事例告訴我們，抱怨沒有好處，只有壞處。停止抱怨，感恩困苦，端正心態(tài)，征服障礙。健康的溝通應(yīng)是當(dāng)事人與當(dāng)事人的交流?！蔽覀兘?jīng)常說”物以類聚人以群分”，也經(jīng)常說”近朱者赤近墨者黑”，若兩者能夠結(jié)合，生活和交際中明智判斷和選擇，人人皆為高情商?！毕嗨频娜?，無論是同樣在抱怨、或是同樣感恩的人，都會彼此相吸。作者失眠了幾個晚上，在日記里宣泄哀傷、痛苦和不滿的怨言，最后得出”傷害者自己也是受傷的人”的結(jié)論，才將心中怒火平熄，痛苦稍減。 書中第三部分，作者有對自己的’一段親身經(jīng)歷的描述。 書的序幕也很精彩。鮑溫，一名牧師。人越是抱怨就會越不開心，對于可以改變的事情，我們就勇于發(fā)現(xiàn)問題，從容解決問題。其實(shí)抱怨只是源于我們內(nèi)心深處的憂慮與不安，是一種消極的人生態(tài)度。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭?，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨。鮑溫所提倡“不抱怨”的精神，感受下1本書1只手環(huán)21天改變600萬人命運(yùn)的魔力。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望，讓自己世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動，（邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。我們抱怨不公平的一切，就是企圖用汽油來滅火，想抱怨的不但得不到消除，反而會帶來更多的災(zāi)厄給我們。精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文【一】 美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾但是，抱怨困難并不會讓問題得以解決，也不會減輕內(nèi)心的痛苦。抱怨的人是不快樂的，他永遠(yuǎn)只會在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。”是的，讓我們一起來理會威爾鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，讓我們更加了解自己，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。 人生在世，不如意事十有八九，我們每個人都難免遇到一些挫折或者不滿意的事情，這時候大多數(shù)人都會不自覺的去發(fā)牢騷，抱怨自己，
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