【正文】 殘疾人，他們也有很多的無助和無奈。戶外拓展活動心得體會7　　為期二天的拓展訓練業(yè)已結束，但我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長是郁雄文，副隊長是劉行。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。我的隊友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履平地的，還是慢慢克服恐懼，　　勇敢跳過去的，都給我很大鼓舞。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。但我知道：如果沒有隊友們的鼓勵，沒有前面隊友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步沖去。雖然最終我們隊沒有取得名次，但此時此刻比賽、名次已經變得不重要了，重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒有讓一個隊員掉隊，這才是最高意義上的勝利。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團結協(xié)作、互相激勵。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實能夠信息共享、互相合作這個原理。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也就應協(xié)調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢？　　這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示?！　≡谶@活動中讓自己清楚的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的主角是不可缺少的。在做拓展培訓項目時，要明確分工、降實責任，有利于明白任務，發(fā)揮集體的客觀能動性。這種目標明白及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順遂完成了責任?！　‘敗皩ひ捘ЙF”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運動過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風格的主體“魔獸”角色?！　∵^“空中斷橋”主要是磨練了個人的膽子和意志，我們隊有一位隊友有恐高癥，但在大師的鼓勵和加油下，還是跨了從前，對個人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個奔跑。要在短短20分鐘時間內，創(chuàng)作出團隊稱號和隊訓,這類團隊組建的復雜性懇求組少和組員快速轉換本人的腳色跟心態(tài),為了團隊利益,必須服從構造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻的精神。如果我們不克不及信任團隊的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團隊的烏腳，人人相互防范的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很艱難。我們參加了過泰山繩、搶陸登灘、畢業(yè)墻、天使之手等項目。但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學習。對父母、老師、和幫肋我成長以及身邊的每一個人給無微不至關懷和幫助。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤?！　〉诙?、無論做什么事情都要有明確的目標。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：　　第一、挑戰(zhàn)自我。充滿信任、出的猜疑的團隊就好象一棟有著堅固地基的大樓?！　⌒湃巫约旱膱F隊，相互信任是團隊建立的基石?！　】焖偃谌雸F隊、提高團隊全體作戰(zhàn)才干。通過參加進一步的拓展培訓項目從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動，始終去了解和意識自我，并思考自己如安在團隊中能做出更大的貢獻。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事?！　∮斜P算才開工，不能自覺。戶外拓展活動心得體會9　　帶領一個團隊時，要保全大局，清楚合作?！　≡诮叹毜牟邉潕ьI下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結果整個團隊連目標都不明白。xx年4月21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛，我堅信：只要我們思安人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，思安的明天將會更加美好。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的?！　≡诮酉聛淼耐卣鬼椖恐?，這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開始都是臺階，只是感覺很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時，山路變得異常難行，開始還是走，到后來變成名副其實的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來形容下山的姿勢是在恰當不過了。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個獨木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊友們在下面喊著“一、二、三”，當喊到“三”時，我鼓起勇氣一躍，過去了!!不加猶豫，接著我又從對面跳回來。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經不住隊友們的勸說，只好硬著頭皮上。所以當教練問誰來記時時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。隊呼是“所向披靡，勇者無敵”?！　?月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團隊。最終通過啞巴隊員的不懈努力我們成功被解救。通過這個項目讓我體會到只要大家齊心一致，就沒有做不到的事情。最終完成205個。雖然在兩隊中第一個走出雷陣的隊員在我們陽光隊，但是最后我們隊還是輸了這輪比賽。忘記了培訓老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊和烈火隊均挑戰(zhàn)失敗。充分體現(xiàn)出了大家團結合作的精神?？墒钱斘易约赫驹诟吲_上的時候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡單了。