【正文】 下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來了兩個盒子。課件出示提示內容：當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。三、課堂活動 a)議一議教師在黑板上一個問題： ？教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。c)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應該怎么辦？ ，改正自己的缺點。，你怎么辦？ 。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。五、教師總結教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。一、導入教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。三、課堂活動議一議教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標是什么？（2）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。寫一寫教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學習任務。一、導入老師直接引入新課，板書：《我和老師》二、講授新課教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。教師：同學們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。一、導入教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課《我的優(yōu)點和缺點》。三、課堂活動議一議教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。畫一畫教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！五、課外活動請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。小品：喜羊羊送蘋果老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。和同桌相比：相同之處是： 不同之處是：我他 和好朋友相比：相同之處是： 不同之處是：我他教師：是啊，世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處?！边@樣的句式。4)談一談教師在黑板上寫出四個問題：？？？？教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。續(xù)編小品：我們把自己的特點寫在大蘋果上吧！學生動手描述自己的個性特點。幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。同時，教師應教會學生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關系順利發(fā)展。（二）教師講述第一個有關“心胸寬廣”的故事，學生聽完故事后，回答問題。四、總結：同學們都知道世界上“人無完人”，也就是說，誰都有優(yōu)點，誰都有不足，如果我們只接納有優(yōu)點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結合學生回答板書）五、小作業(yè)寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質，我們下節(jié)課一起來分享第五篇：小學五年級心理健康教案小學五年級心理健康教案小學五年級心理健康教案——悅納別人教學目的：讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。所以，教師應注意培養(yǎng)學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結具有凝聚力。（二）播放錄象（或者角色扮演）張雷是個學習成績不好的學生，而且紀律散漫，上課也不聽講，老師提問他也總是回答不出來。王輝則沖著他拍手起哄，嘲笑他真笨……（三）想說就說看了這個故事，你有什么想說的？接納別人或不接納別人會有什么結果？自己當時的感受是什么樣的？結合自己的實際，談談自己曾經經歷過的類似的事。小學五年級心理健康教案——挫折，成功的鋪路石設計意圖：從心理學的角度看，挫折是指人們在從事有目的的活動時受到阻隘和干擾，因需要得不到滿足時產生的一種消極的情緒反應。3戰(zhàn)勝自身的弱點，成為具有健康人格的人。）四欣賞散文,熏陶情感 師朗讀散文五、小結1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,就可以做到:不在失敗中倒下,!3 齊唱歌曲《真心英雄》。且小學生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動、憤怒，自我控制能力較差。初步學會調節(jié)和控制憤怒情緒。討論：如果你處在以上幾位同學的處境之中，憤怒之下你會怎么做？選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。（學生說說控制憤怒的法寶。（4）學一點精神勝利法：遇到難以忍受的事情時，不妨問自己：“為這點事發(fā)怒值得嗎？對方做得不對，我不學他。（三）活動名稱：回音壁（用調節(jié)憤怒的法寶解決實際問題）步驟：（1）當聰明的小諸葛幫助前面幾位被怒火控制的同學，讓他們的怒火降降溫。（3）表演“理直氣和”小品，說說感想。自助目標：懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？（4。教學過程：一、創(chuàng)設情景引入新課（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。小學五年級心理健康教案——多變的情緒教學目標：學習如何妥善調控自己的情緒。出示前面的畫面讓學生當小諸葛逐個給他們出法寶。小結：當憤怒的火花要爆發(fā)時，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。（3）要學會體諒他人。其實，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權利，因為你并不是火山呀！過度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢？（找控制憤怒的法寶）步驟：小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談談你的看法，并說明理由。小明考試不及格，小芳臉上長了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調查原因就批評了小輝，小義做好事卻被人誤解。二、教學目標認識憤怒對人身心健康的危害。）小學五年級心理健康教案——調節(jié)憤怒一、本課的現(xiàn)實意義憤怒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。活動目標: 1情感態(tài)度目標:幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達, 知識目標:掌握承受挫折,:一、談話引入課題1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里, 在我們的生活中,生活中曾經遇到過哪些困難和挫折?（通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）二、引導以正確的態(tài)度面對挫折 每個人都不可能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:,那位同學愿意來讀一讀? 2 請同學們來設想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事,你有什么感受? 3 小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,人們對待挫折的態(tài)度不同,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。對學生進行挫折教育，使學生正確對待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學習中的困難，順利地完成學業(yè)。）學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？（五）總結：同學們都知道世界上“人無完人”，也就是說，誰都有優(yōu)點，誰都有不足，如果我們只接納有優(yōu)點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結合學生回答板書）（六）實踐每個人都有優(yōu)點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。老師叫他重讀了好幾遍也沒讀準。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關系的基本步驟之一。主題分析：良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。）學生分組討論：小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。三、活動設計（一）學生嘗試回答怎樣才能“悅納他人”。人際關系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。四、小結：這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋果，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。5)說一說教師：請同學們把書翻到第二頁，默讀一遍后，仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。3)議一議教師在黑板上寫了三個問題：？？？教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。比擬活動。同學們，沸羊羊大膽勇敢，老村長機智聰明，美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同??！二、比一比，我們哪兒不一樣。引導學生學習自己與他人區(qū)別的方法。四、教師總結教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點。說一說教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。二、講授新課教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。四、實踐指導做一日小老師老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發(fā)言。目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。第三課 我和老師 教育目標：教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。教師：為了實現(xiàn)自己的學習目標，請寫出你的具體做法。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。畫一畫教師給每個學生發(fā)三張白紙。教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。第二課 新學期的打算 教育目標：教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。 教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是了解學生想成為什么樣的人。請你將你的選擇填在（）中。自己很知足了。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題： ？ ？ ？ ？ 教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。二、授新課教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。初步學會調節(jié)情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。舉一例后，互贈名言！總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。——鄭板橋我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不