【正文】 [J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（01）：110—112） 重慶市沙坪壩健身房瑜伽無(wú)能無(wú)力現(xiàn)狀調(diào)查本文作者崔秋萍對(duì)重慶市沙坪壩區(qū)健身房瑜伽運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析，她調(diào)查結(jié)果表明：宣傳推廣力度不夠，對(duì)瑜伽概念模糊；健身觀念走入誤區(qū)，對(duì)瑜伽健身價(jià)值認(rèn)識(shí)不足；師資缺乏，訓(xùn)練水平不高；練習(xí)環(huán)境欠佳；內(nèi)容枯燥，見(jiàn)效太慢的偏見(jiàn)等因素成為制約瑜伽運(yùn)動(dòng)開(kāi)展有主要問(wèn)題，在我的論文中也提及，通過(guò)閱讀與理解，可以用為參考。這就需要一大批高素質(zhì)的經(jīng)營(yíng)人員去打開(kāi)這個(gè)廣闊的市場(chǎng)。瑜伽，是印度文與日爾曼文的混合詞，在鞏英文中意為“牛軛”。瑜伽作為一種新興的健身方法得到人們的認(rèn)可有其自身的原因。瑜伽在國(guó)外和國(guó)內(nèi)大中城市開(kāi)展較為紅火和普遍，余杭作為一個(gè)新興城區(qū)，一部分健身俱樂(lè)部也開(kāi)設(shè)了瑜伽課程。到余杭區(qū)開(kāi)設(shè)瑜伽課程的健身俱樂(lè)部進(jìn)行實(shí)地考察，對(duì)他們的經(jīng)營(yíng)理念、運(yùn)營(yíng)情況等進(jìn)行調(diào)查，分別走訪了余杭區(qū)一兆韋德健身會(huì)所，力足健身俱樂(lè)部、正道搏擊健身俱樂(lè)部和余杭區(qū)永安健身俱樂(lè)部等健身俱樂(lè)部。更有甚者，有些俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)者還不知道瑜伽是什么，一味的追求利益而開(kāi)設(shè)瑜伽課程。在煩惱的都市里，人們很難找到田園或是森林來(lái)練習(xí)，所以應(yīng)盡可能選擇一個(gè)安靜、清潔，空氣新鮮的地方，盡量離開(kāi)房間而選擇露天的自然地；此外，也可選擇室內(nèi)，要求靜謐優(yōu)雅、燈光柔、自然，放置綠色植物，給人一種親臨大自然的感覺(jué)。有的瑜伽房靠近喧鬧的市中心隔音效果很差，會(huì)員在練習(xí)時(shí)很難靜心。比如頭倒立可以預(yù)防腦血栓的發(fā)生，肩周炎或者頸椎腰椎有疾病的人，通過(guò)瑜伽的練習(xí)可以起輔助療效的作用。瑜伽作為一種有氧健身運(yùn)動(dòng)，不是女性的專利，男性同樣也可以練習(xí)。 對(duì)瑜伽教練的情況分析目前瑜伽教練員的水平有限，教學(xué)內(nèi)容缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對(duì)性，幾乎所有的俱樂(lè)部都采用同一種模式:即在教練員帶領(lǐng)下來(lái)完成共同的練習(xí)內(nèi)容，這必然影響到學(xué)員的練習(xí)效果。在這些健身俱樂(lè)部中瑜伽項(xiàng)目的收費(fèi)和其他項(xiàng)目（如街舞、健美操、跆拳道等）相比相對(duì)較高，瑜伽教練的工資待遇也比較高。因此，它的收費(fèi)比較其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目偏高，但還是得到群眾的歡迎。一些健身俱樂(lè)部把健身操跳的好，柔韌性偏好的學(xué)員“提拔”成瑜伽教練，或聘請(qǐng)高校體育專業(yè)中瑜伽練習(xí)有一些基礎(chǔ)的學(xué)生走上前臺(tái)，造成瑜伽教練人才魚(yú)龍混雜的局面。所以健身俱樂(lè)部必須抓好瑜伽教練的選擇和培訓(xùn)工作，建立一支優(yōu)秀穩(wěn)定的瑜伽教練隊(duì)伍。管理可以出效益，管理是關(guān)鍵，企業(yè)效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營(yíng)者。總之要有計(jì)劃有目標(biāo)面對(duì)市場(chǎng)的要求培養(yǎng)社會(huì)需要的經(jīng)營(yíng)管理人才。，制定吸引會(huì)員的健身制度首先經(jīng)營(yíng)者要多進(jìn)行定期的市場(chǎng)調(diào)查為消費(fèi)方的市民建立一個(gè)與生活水平相適應(yīng)的消費(fèi)市場(chǎng)，了解瑜伽消費(fèi)需求。最重要的是要處理好如何確定適宜的價(jià)格。6．建議健身俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)者做好市場(chǎng)調(diào)研、開(kāi)拓市場(chǎng)、組建完善的教練團(tuán)隊(duì)；把握消費(fèi)水平的變化動(dòng)態(tài)，遵循健身市場(chǎng)的客觀經(jīng)濟(jì)規(guī)律，尤其是要處理好決定市場(chǎng)流通的關(guān)鍵定位點(diǎn)——適宜的價(jià)格；擴(kuò)大瑜伽市場(chǎng)，吸引男性瑜伽會(huì)員。因此，寫(xiě)好文獻(xiàn)綜述，對(duì)于課題研究具有重要作用。此部分一般不用專設(shè)標(biāo)題，而是直接作為整個(gè)文獻(xiàn)綜述的開(kāi)篇部分。應(yīng)在歸類整理的基礎(chǔ)上，對(duì)自己搜集到的有用資料進(jìn)行系統(tǒng)介紹。根據(jù)自己的分類，對(duì)各類研究先做概括介紹，然后對(duì)此類研究中具有代表性的成果進(jìn)行重點(diǎn)介紹。對(duì)上述研究成果的主要特點(diǎn)、研究趨勢(shì)及價(jià)值進(jìn)行概括與評(píng)價(jià)。二、格式要求：字?jǐn)?shù)要求：3000字以上。參考文獻(xiàn)格式按畢業(yè)論文參考文獻(xiàn)的格式書(shū)寫(xiě)。）正文： （五號(hào)，宋體）（對(duì)所閱讀論文涉及的學(xué)科研究前沿、熱點(diǎn)問(wèn)題加以闡述。）參考文獻(xiàn)（五號(hào)，宋體）例：［1］［2］。介紹與主題有關(guān)的詳細(xì)資料、動(dòng)態(tài)、進(jìn)展、展望以及對(duì)以上方面的評(píng)述。頁(yè)碼設(shè)置：居中。作者及單位名—宋體四號(hào)。參考文獻(xiàn)。無(wú)論是概括介紹還是重點(diǎn)介紹的文獻(xiàn)資料均要求將文獻(xiàn)來(lái)源在參考文獻(xiàn)中反映出來(lái)，但不要求一一對(duì)應(yīng)。以下是常見(jiàn)的分類線索：按時(shí)空分類（如：本課題的研究歷史與研究現(xiàn)狀、國(guó)外研究現(xiàn)狀與國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀）；按本課題所涉及的不同子課題分類；按已有成果中的不同觀點(diǎn)進(jìn)行分類，等等。正文。文獻(xiàn)綜述的標(biāo)題一般多是在論文選題的標(biāo)題后加“研究綜述”或“文獻(xiàn)綜述”字樣。相信經(jīng)過(guò)人們的認(rèn)識(shí)和了解的過(guò)程下，瑜伽在健身市場(chǎng)上會(huì)越來(lái)越好。要注重多種經(jīng)營(yíng)和多項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)，在引進(jìn)國(guó)外流行的瑜伽健身項(xiàng)目和設(shè)施同時(shí)留心以滿足消費(fèi)者不同層次的健身需求，并通過(guò)提高經(jīng)營(yíng)管理水平，加強(qiáng)內(nèi)部管理，改善服務(wù)質(zhì)量，樹(shù)立良好的俱樂(lè)部形象，以吸引更多的人進(jìn)行瑜伽健身消費(fèi)。例如：加大宣傳力度在報(bào)刊上多報(bào)道瑜伽或在電視上多播出有關(guān)瑜伽的健身方法及健身原理,給更多人以直觀的感受。作為瑜伽經(jīng)營(yíng)與管理者，應(yīng)該全面理解瑜伽的內(nèi)涵，建造舒適的練習(xí)環(huán)境，能夠正確的宣傳瑜伽的健身價(jià)值，能為會(huì)員選擇合適的瑜伽項(xiàng)目，引導(dǎo)會(huì)員消費(fèi)。必須要抓緊抓好，通過(guò)不同的渠道、全方位發(fā)展和培養(yǎng)懂經(jīng)營(yíng)、懂管理、懂技術(shù)的復(fù)合型瑜伽經(jīng)營(yíng)人才。健身俱樂(lè)部要想有所發(fā)展，關(guān)鍵靠經(jīng)營(yíng)管理人才。根據(jù)社會(huì)心理學(xué)的觀點(diǎn)“一個(gè)人的能力大小與使他人喜歡的程度高低有密切關(guān)系”。4．對(duì)健身俱樂(lè)部開(kāi)設(shè)瑜伽課程的發(fā)展對(duì)策 建立優(yōu)秀專業(yè)的瑜伽教練團(tuán)隊(duì)健身俱樂(lè)部里的舒適的工作環(huán)境和相對(duì)高的薪資收入，吸引了很多年輕人想從事這一職業(yè)。不同的俱樂(lè)部收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不同，比如月卡從120元到280元，年卡從800元到1800元，差價(jià)很大。這些健身俱樂(lè)部的瑜伽教練員的專業(yè)素質(zhì)普遍不是太高，這將直接影響到教學(xué)效果。實(shí)際上，練習(xí)瑜伽不僅具有上述的作用，還有以下益處：促進(jìn)心理平衡，追求身心和諧；以獨(dú)特的方式怯病強(qiáng)身，調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境等還有效地矯正常見(jiàn)的脊柱變形，改善視力狀況；增強(qiáng)記憶力與自控力；兒童、青少年可增高，從小培養(yǎng)其氣質(zhì)，鍛煉其意志等。會(huì)員對(duì)瑜伽鍛煉價(jià)值的片面認(rèn)識(shí)，嚴(yán)重影響了她們的瑜伽鍛煉效果。她們對(duì)練習(xí)瑜伽的目的也不一樣，年長(zhǎng)一些的人說(shuō)練瑜伽對(duì)調(diào)節(jié)情緒有好處，為了修身養(yǎng)性；剛生完BB的說(shuō)是瑜伽節(jié)奏比較緩慢，練習(xí)可以盡快的恢復(fù)體型；而20多歲的大學(xué)生練習(xí)瑜伽，是為了追求時(shí)尚，而且可以強(qiáng)體健體。而在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)健身俱樂(lè)部的場(chǎng)地都不符合要求，鹽城市健身房大多處于鬧市區(qū)，聲音嘈雜，空氣渾濁，無(wú)法給人安靜舒適的環(huán)境,讓人難以集中精神地投入到瑜伽練習(xí)當(dāng)中。 對(duì)瑜伽練習(xí)環(huán)境的情況分析練習(xí)的地方對(duì)于瑜伽格外重要。開(kāi)設(shè)的健身俱樂(lè)部有的還沒(méi)有開(kāi)設(shè)瑜伽課程，經(jīng)過(guò)調(diào)查，一方面是瑜伽教練難找，也就是說(shuō)瑜伽教練現(xiàn)在還是比較缺乏；另一方面瑜伽教練的工資待遇比較高，