【正文】 爭(zhēng)。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。我班心理活動(dòng)分為兩部分，一是游戲環(huán)節(jié)，一是觀影環(huán)節(jié)。“氣球大作戰(zhàn)”活動(dòng)中有用到氣球，所以游戲中難免會(huì)捏爆氣球使得地上留下垃圾，但值得表?yè)P(yáng)的是游戲環(huán)節(jié)結(jié)束后，同學(xué)們都自覺(jué)撿起了身邊的垃 中北大學(xué)計(jì)算機(jī)與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering圾，愛(ài)心臺(tái)甚至變得比我們活動(dòng)前還干凈，就連一旁賣(mài)玩具的大爺也向我們豎起了拇指。最后一部幽默微電影再次把歡聲笑語(yǔ)帶給了同學(xué)們。從這里也看出我們班同學(xué)的團(tuán)結(jié)與友愛(ài)。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。三、活動(dòng)主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛(ài)。②.算錢(qián)游戲：目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。③．解套：目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng)。棕熊與黑熊想得不一樣。它也設(shè)立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度，重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。③.心理互動(dòng)留言板：同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。：可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。二、活動(dòng)主題樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活三、活動(dòng)目的此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活?；顒?dòng)六：規(guī)劃大學(xué)四年活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里，樹(shù)立正確的目標(biāo)，有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫(xiě)上自己的名字。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針。重點(diǎn)工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問(wèn)題。每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。成員們必須在手不能松開(kāi)，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開(kāi)，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈。加一個(gè)，再加一個(gè)。第三環(huán)節(jié)，給大家沒(méi)人發(fā)一張卡片，讓每個(gè)人都在正面寫(xiě)下自己想說(shuō)的話，可以是解決不了的問(wèn)題，也可以是想聽(tīng)聽(tīng)大家意見(jiàn)的事情。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的意見(jiàn)。團(tuán)體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛(ài)好、生活背景和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位以及心理特征的類(lèi)型方面存在很多差異時(shí)。使大學(xué)生活更加豐富多彩，詮釋出自己的人生藝術(shù)。共同感受一下每人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，就可以匯成江河。二、活動(dòng)時(shí)間五月下旬三、活動(dòng)地點(diǎn)大操場(chǎng)四、參與人員12級(jí)心理委員及部分同學(xué)五、活動(dòng)內(nèi)容開(kāi)展室外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在游戲開(kāi)始之前先把參賽者隨機(jī)分為三組，每小組選一名隊(duì)長(zhǎng)，起一個(gè)隊(duì)名，并選出一名總裁判。系列活動(dòng)四：“給力心靈，共同成長(zhǎng)”朋輩心理輔導(dǎo)一、活動(dòng)目的“”大學(xué)生心理健康日是為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康。永遠(yuǎn)不只是一瞬間——電影展映活動(dòng)。當(dāng)她看到冰場(chǎng)上同學(xué)吉恩等人的身影，立即被花樣滑冰這一優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)吸引。從此，她開(kāi)始品嘗冰上運(yùn)動(dòng)的魅力和辛勞，不安和焦躁，憑借堅(jiān)韌不拔的決心和艱苦努力的訓(xùn)練，凱茜成為奪得巡回賽冠軍的最有力競(jìng)爭(zhēng)者。光仔一直認(rèn)為這是爸爸與新媽媽的錯(cuò)，因此一直討厭這個(gè)家，終日希望長(zhǎng)大後能夠獨(dú)自生活。他外表雖是成年人，內(nèi)里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。你關(guān)注過(guò)自己?jiǎn)?？——學(xué)生心理普查用一些操作性較強(qiáng)的心理問(wèn)卷和量表對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行普查，讓學(xué)生通過(guò)心理量表正確認(rèn)識(shí)與看待自己，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自我，關(guān)注內(nèi)心的心理健康意識(shí)。系列一——年華似水人生是短暫的，也是永恒的。系列二——美妙人生人到底為什么而活？這我已經(jīng)考慮了很久很久，為了愛(ài)？為了錢(qián)？為了權(quán)？其實(shí)都不全面，錢(qián)很重要，但是世界上有N多東西是錢(qián)買(mǎi)不到的，比如，友情，愛(ài)情，健康，信任，美好的心情，快樂(lè)，等等！有篇文章里說(shuō)過(guò)，人活著最終的目的就是，幸福。不能不說(shuō)這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗。孤獨(dú)實(shí)地是一筆不可多得的精神財(cái)富，是命運(yùn)給予我們的厚贈(zèng)。系列五——從容人生在人生中，我們會(huì)經(jīng)歷沉沉浮浮，會(huì)經(jīng)歷失敗挫折，會(huì)經(jīng)歷價(jià)值考驗(yàn)，會(huì)經(jīng)歷許許多多我們不曾想到的東西。雖然心態(tài)重要，但是在遇到挫折時(shí)保持冷靜也很必要。孤獨(dú)本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味?！毕盗腥硎芄陋?dú)生命中的酸甜苦辣諸味之外，孤獨(dú)是唯一值得品嘗、值得珍愛(ài)的?；钪切腋＃Ｍ切腋?，等待是幸福。（高三同學(xué)若有時(shí)間也可以參加。情竇初開(kāi)的光仔在忐忑之余，還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有關(guān)媽媽自殺的真相。陰差陽(yáng)錯(cuò)下，藥水令光仔在一夜間變成一個(gè)二十多歲的成年人。通過(guò)《冰上公主》讓同學(xué)們知道夢(mèng)想的可貴，我們需要不懈的追逐我們最初的夢(mèng)想，靠著我們的努力，打造屬于我們的未來(lái)。吉恩的媽媽蒂娜很快注意到這個(gè)小天才，但是當(dāng)凱茜得到這個(gè)前滑冰冠軍教練的指導(dǎo)后，又不得不面對(duì)一個(gè)新難題——違背母親的意愿。(1)《冰上公主》凱茜是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的書(shū)呆子，老媽瓊給她定下的目標(biāo)就是考取哈佛。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，主要表現(xiàn)在戀愛(ài)、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等各方面，為此陽(yáng)光社舉辦一次活動(dòng)，也借此活動(dòng)希望同學(xué)們更加了解自己的父母，感受到父母對(duì)自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)愛(ài)，感悟到父母在我們成長(zhǎng)中所付出的愛(ài)。最后積分多的組獲得最終勝利。在活動(dòng)開(kāi)始前1小時(shí)去場(chǎng)地做準(zhǔn)備。進(jìn)一步加強(qiáng)了陽(yáng)光社成員之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。二、活動(dòng)時(shí)間五月、六月（8世界紅十字日；15全國(guó)助殘日；22中國(guó)慈善活動(dòng)日）三、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)一：在世界紅十字日時(shí)組織大家參加紅十字會(huì)舉辦的志愿服務(wù)培訓(xùn)班，希望大家都能拿到志愿者服務(wù)證，以便大家以后有機(jī)會(huì)自己也可以參加正式的志愿服務(wù)活動(dòng)，在更多的活動(dòng)中體會(huì)到自己生活的很幸福，要珍惜現(xiàn)在的生活。同時(shí)，團(tuán)體組員的多樣性恰恰會(huì)帶來(lái)組員間非常豐富的信息反饋，個(gè)體可以通過(guò)這些形形色色人的眼睛來(lái)全面地反思自己、了解自己，認(rèn)識(shí)他人。第四環(huán)節(jié)，觀看勵(lì)志電影。大家隨機(jī)拿到一個(gè)卡片并解決上面的問(wèn)題。哪個(gè)小組可以不落地的，哪個(gè)小組落地次數(shù)最多的。隨機(jī)選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)?，然后和剛才拉手的人再次拉起?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。讓大家意識(shí)到要積極主動(dòng)地融入集體。在周?chē)挲g相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開(kāi)展具有心理咨詢(xún)功能的服務(wù)，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中，自覺(jué)開(kāi)展心理知識(shí)普及、心理問(wèn)題探討、心理矛盾化解、心理危機(jī)干預(yù)、心理情感溝通，幫助同學(xué)解決日常遇到的實(shí)際問(wèn)題和心理困擾，提高學(xué)生的自我管理能力，推動(dòng)學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持，實(shí)現(xiàn)學(xué)生“自助”成長(zhǎng)模式。并以普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康水平。在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。活動(dòng)流程：全班同學(xué)一起觀看影片看完后，同學(xué)們交流觀后感活動(dòng)八：表演心理話劇活動(dòng)目的：通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。作品內(nèi)容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳?、微笑或者開(kāi)懷大笑、正面或者側(cè)面像。版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識(shí)版面制作人：由班內(nèi)擅長(zhǎng)書(shū)法繪畫(huà)的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面。25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。最后工作人員把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來(lái)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。一年過(guò)去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜜多。每過(guò)完一個(gè)季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時(shí)，黑熊還設(shè)立了獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)勵(lì)訪問(wèn)量最高的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的訪問(wèn)量。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。④.起蹲游戲：游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō)：“走吖走，走吖走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。二、活動(dòng)的目的：提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。下一次的心理活動(dòng)也會(huì)更好更棒。本次心理活動(dòng)，因?yàn)槭堑谝淮闻e辦，工作上難免出了些紕漏。電影環(huán)節(jié)中，同學(xué)們首先觀看了一個(gè)關(guān)于團(tuán)結(jié)的3D動(dòng)畫(huà)短片，短片用幽默的方式展示了螞蟻，螃蟹，企鵝這些小動(dòng)物的團(tuán)結(jié)，留給同學(xué)們深深的印象。值得一提的是班主任這次活動(dòng)們打成一學(xué)們看到有趣，容易面。中北大學(xué)計(jì)算機(jī)與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，雖然每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的積極性較小。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。合作與競(jìng)爭(zhēng)。第二個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)化史?；顒?dòng)開(kāi)始，心理委員宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項(xiàng)目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有 中北大學(xué)計(jì)算機(jī)與控制工程學(xué)院School of Computer and Control Engineering助于個(gè)