【正文】 迎接挑戰(zhàn)，加快發(fā)展，為維護世界和平與發(fā)展作出積極貢獻。(2)艱苦奮斗精神是一種崇高美德，是成就事業(yè)必不可少的精神動力。(4)青少年是祖國的未來、民族的希望，我們樹立遠大理想、增強責任感，以家鄉(xiāng)振興、民族復(fù)興為己任，弘揚艱苦奮斗精神，積極投身全面建成小康社會的社會實踐，勤奮學習，立志成才，為民族復(fù)興作出積極貢獻。最終錄取的448名環(huán)衛(wèi)工人中共有7名研究生，一位落榜的碩士生表示不會輕言放棄，“就算是死，我也要死在編制里。(4)漫漫人生路，有無數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。(十五)綜合 37.(1)中共中央提出了“厲行勤儉節(jié)約、反對奢侈浪費”的黨風廉政建設(shè)新目標，有利于改進作風政風，有利于凝聚黨心民心，有利于建設(shè)資源節(jié)約型社會。我國還處于社會主義初級階段，人均資源占有量少，發(fā)展很不平衡，必須大力營造勤儉節(jié)約的社會風氣。(3)我們在物質(zhì)文明建設(shè)的同時還要注重精神文明建設(shè)，兩個文明建設(shè)齊頭并進，不可偏廢。思維:高中生的思維則有更高的抽象概括性，并且開始形成辨證邏輯思維，思維逐漸從經(jīng)驗型過度到理論型，已經(jīng)能夠用理論指導來分析綜合各種事實材料，中學生思維的獨立性和批判性有明顯的發(fā)展，但還不容易產(chǎn)生片面性和表面性，往往強調(diào)事物的某一方面而忽視事物的另一面。個性主要是由環(huán)境和教育影響決定的，兩者共同對一個人的能力產(chǎn)生影響；能力是人們解決問題必備的心理特征。對上體育課和對不同運動項目所表現(xiàn)出來的意義和選擇態(tài)度，往往受性別、個性、體育基礎(chǔ)、學校體育傳統(tǒng)、體育教師的專長、教學水平等因素的制約和影響。自我認知：對自己的洞察和理解包括自我觀察和自我評價。自我控制是自我意識在行為層面上的表現(xiàn)，是實現(xiàn)自我意識的最后環(huán)節(jié)。提高記憶，比如即使復(fù)習。六．教學步驟:（1）介紹高中生的心理特點；（2）介紹人格機構(gòu)；（3）伴隨放映PPT；七．補充活動:觀看5分鐘《我是誰》（成龍主演），剩下的讓同學讓學生自己觀看。(10min)（2）角色扮演(20 min)老師（一名同學扮演）走進教室，分發(fā)試卷分別請三位同學扮演學習成績獲的高分的學生，成績及格的學生，成績不及格的學生。2．人的情緒是多種多樣的，青少年要學會有意識地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，使自己成為情緒的主人。我們要注意磨礪意志，陶冶情操，鍛煉個性心理品質(zhì)。2．磨礪意志，就要做到：①樹立遠大理想；②從小事做起，從現(xiàn)在做起；③積極參加勞動和體育鍛煉；④做一些不感興趣但有意義酌事。◆參考答案：A◆中考預(yù)測：有關(guān)“意志”的內(nèi)容比較重要，基本上每年中考都有涉及，2012年的中考很可能就有考查“意志”的選擇題。調(diào)節(jié)情緒的方法主要有：轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升華、改變認識、幽默等等。請你運用所學知識，樸充完整。【我的感悟】人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次，要珍愛生命、善待生命。②學會自我評價，客觀地認識自我，接納自我。⑥理智判斷自己的行為及其產(chǎn)生的后果，做到對自己的行為負責。一、單項選擇題1．（2011．揚州）小英為某事心情苦悶時，就會去練練書法、聽聽音樂。李路的想法說明()①他很有自知之明，能夠知難而退②他參與意識比較差，是不自信的表現(xiàn)③他不能正確地認識自己，沒有真正看到自己的長處和優(yōu)勢④他能夠正確地看待當前的情況變化，使自己不在眾人面前出丑A．①②③④B．②③C．①②④D．①③④3．(2011．株洲)小明同學功課一直很好，臨近中考，他有些焦慮情緒，擔心考試過不了關(guān)。連百萬之軍，戰(zhàn)必勝，攻必取，吾不如韓信。林丹成功的原因之一，是無論比賽多么緊張，總能冷靜面對，結(jié)果往往使對手在急躁、緊張中敗下陣來。在他們看來，這才叫“酷”，有個性。追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。，題目是“請你回憶一下您的孩子在哪個時期最可愛，在哪個時期最棘手？”，眾多母親的回答雖不完全相同，但絕大多數(shù)回答孩子在幼兒園時期最可愛，在初中時期最棘手。另外中學生內(nèi)心的矛盾不少，情緒又不穩(wěn)定，不愿敞開自我，往往使母親對其束手無策。，球技不錯。(2)要成為一個好的場上隊員，劉杰應(yīng)該具備哪些意志品質(zhì)？答(2)主要要培養(yǎng)處事果斷的意志品質(zhì)。材料中的劉杰主要是欠缺果斷性，也就說明他的意志力還需要培養(yǎng)。，【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒的具體方法，寫博客、向朋友傾述、體育鍛煉等方法屬于合理宣泄法。7．D【解析】只有①屬于青少年生理發(fā)展的特點，其余選項都是青少年心理發(fā)展特點。“酷”不僅表琥為奇異的打扮，或者秀麗的容顏、健美的身姿，而且更多地體現(xiàn)為一個人良好的心理狀態(tài)、堅強的意志、優(yōu)雅的氣質(zhì)、豐富的想象力以及真摯的情感。所以，答題時，能結(jié)合教材給予正面的解釋和說明就可以了。．(2)主動向母親敞開自我，接受母親和他人的正確教育，自覺維護心理健康，做到樂觀向上，學會及時調(diào)整自己情緒。(2)主要要培養(yǎng)處事果斷的意志品質(zhì)。材料中的劉杰主要是欠缺果斷性，也就說明他的意志力還需要培養(yǎng)。同時還要善于把握時機，不慌亂。初中生正處于心理轉(zhuǎn)型期，表現(xiàn)出特殊的心理和行為傾向，這是正常的心理現(xiàn)象，但一定要調(diào)控自己的心理和情緒。而初中生心理不成熟，社會經(jīng)驗又不足，這樣母親又不得不為自己的子女擔心。真正的個性在于內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐步擺脫對父母的依賴，勇于為自己行為負責。9．D【解析】面對挫折和失敗，我們耍勇于面對挫折，采取智慧、豁達的態(tài)度，失敗是一種挫折，在失敗后繼續(xù)努力是一種從容的態(tài)度。5．A 【解析】分析中小學生有心事不愿與父母或老師說的原因時，既要從學生自身找原因，又要從父母、老師方面找原因，從兩方面進行思考。2．B 【解析】每個人的條件有別，我們要正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己，欣然地接受自己，這是我們走向成功的前提。同時還要善于把握時機，不慌亂。因為他在場上總跫很慌亂，處事優(yōu)柔寡斷、躊躇不前、猶豫不決，很多次良機都在他的猶豫中白白喪失?！窘馕觥看祟}考查學生對初中生心理特點的認識。(1)為什么絕大多數(shù)母親認為孩子在初中時期最答(1)初中生處于“心理斷乳期”，獨立意識增強，有時對母親的教育會產(chǎn)生反感，所以不愿與母親交流?！窘馕觥勘绢}主要是針對初中生進入青春期以后，獨立性和自我意識增強而帶來的言行偏差設(shè)計的。他們的認識對嗎？為什么？答 不對。下列屬于青少年心理發(fā)展特點的有()①性機能的成熟②成人感強烈③情感豐富且不穩(wěn)定④思維能力增強A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④8．(2011．福州)小強與朋友們的聊天記錄中，能夠體現(xiàn)正確認識自我的是()A．小宇：我身上只有優(yōu)點，沒有缺點B．小剛：我腦子笨，再努力也沒用C．小強：要用全面、發(fā)展的眼光看待自己D．小明：長得帥最重要，不學習沒關(guān)系9．（2011．福州）小強準備報考理想的學校，可最近一次模擬考試沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平。”劉邦的話啟迪我們，正確認識自我應(yīng)該()①正視自己的缺點②以人為鏡，反省自我③看到自己的優(yōu)點④改進不足，完善自我A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．(2011．岳陽)據(jù)“知心姐姐”教育服務(wù)中心針對我國10多個省市2萬名孩子進行的一項調(diào)查統(tǒng)計，超七成中小學生有心事不愿與父母或老師說。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A．轉(zhuǎn)移注意力B．合理宣泄C．理智控制D．改變認識4．（2011．紹興）“夫運籌策帷帳之中，決勝于千里之外，吾不如子房。原來在小學時的跳高名將李路感到中學肯定人才濟濟，自己如果參加恐怕拿不到好名次。⑧正確對待同伴關(guān)系，團結(jié)互助、友好交往，理智處理矛盾和沖突。④正視挫折，磨礪意志，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的良好品質(zhì)。首先要認真閱讀材料，顯然李偉折射出的是高尚的道德品質(zhì)和心理品質(zhì)，其次要根據(jù)題意和問題，盡量向教材道德方面和心理方面的知識靠攏、輻射，不難發(fā)現(xiàn)“生命、責任、自尊、自信、自立自強、勇于面對挫 折、堅強意志、調(diào)控情緒、正確認識自我”是知識的落腳點，最后要組織答案，既要簡練又要全面。通過艱苦的努力，終于成為一名一流的鋼琴家。為配合這一活動的開展，某校舉辦了一次“珍愛生命，健康成長”圖片展。2．人生的不同階段，情緒各有特點，中學生的情緒特點一般是：豐富而強烈，起伏變化較大，很不穩(wěn)定。有些是堅強的，有些是懦弱的。自我評價的主要方法：反思、自我檢查、自我總結(jié)等。4．面對挫折，要有積極、樂觀、自信的生活態(tài)度，剛毅頑強的品格，智慧豁達的能力，勇敢無畏的精神；面對挫折，要正確認識原因，有敢為人先的勇氣，培養(yǎng)高尚的志趣，適當轉(zhuǎn)換追求目標。第五篇：專題1心理健康教育認識自我專題1心理健康教育認識自我◎ 內(nèi)容整合1．進入青春期，人的身體形態(tài)和功能發(fā)生顯著變化?！??（20 min）（1）自畫像請根據(jù)自己在自己心目的形象，將其畫在紙上(10 min)現(xiàn)在時間到了，大家差不多畫好了吧，讓我們請幾位同學分別介紹下自己的自畫像（隨機抽取幾位同學）。四．課程準備：閱讀有關(guān)高中生心理發(fā)展特的書籍，查閱人格理論，并整理歸類。(2)情感目標：使同學們的情感更加穩(wěn)定，不要發(fā)生劇烈的波動，機試遇到不如意的事，也要很快調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。B。性格是在盛會中逐漸形成的，同時也受個體生物學因素的影響。個性傾向性:個性是由需要、動機、興趣、信念和世界觀等構(gòu)成。情緒可以影響和調(diào)節(jié)認識的過程，在心情好、情緒適宜的狀態(tài)下進行練習時，則思維敏捷，動作迅速，協(xié)調(diào)、準確，而在心境底沉抑郁或情緒體驗淡漠狀態(tài)時，則思路閉塞，動作遲延，更說不上創(chuàng)造性了。第四篇：認識自我放飛夢想1認識自我放飛夢想一．說明 學生說明：高中生:高中生的心理發(fā)展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟過渡。(1)改革開放以來，我國經(jīng)濟快速發(fā)展，城市建設(shè)日新月異，人民生活有了明顯改善。但應(yīng)嚴格控制接待的標準，禁止奢侈浪費行為。因此，我們要認真對待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進行選擇。(2)實現(xiàn)理想，需要對人生作出規(guī)劃，腳踏實地、全力以赴，但是有時我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實際情況，對自己的理想進行調(diào)整，而不能不顧客觀實際，做出無謂的犧牲，拼死爭取是愚蠢的體現(xiàn)。2013年1月4日，哈爾濱市448名面向全國招聘的事業(yè)編制環(huán)衛(wèi)工人正式走上清掃保潔作業(yè)一線。(3)我們堅持中國特色社會主義制度、中國特色社會主義道路、中國特色社會主義理論體系，堅持改革開放道路，綜合國力不斷提升，人民生活日益提高。總書記在闡述偉大的“中國夢”時特別強調(diào)這8個字，反映了我們黨對新形勢下執(zhí)政理念的深刻認知，彰顯了新一屆中央領(lǐng)導集體求真務(wù)實、真抓實干的優(yōu)良作風，必將凝聚起全黨、全軍、全國各族人民的意志和力量，繼續(xù)朝著中華民族偉大復(fù)興的目標奮勇前進。在激烈的國際競爭中，我國面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。中共中央總書記習近平在主持學習時強調(diào)，更好統(tǒng)籌國內(nèi)國際兩個大局，夯實走和平發(fā)展道路的基礎(chǔ)。(2)推進文化創(chuàng)新，有利于增強文化發(fā)展的活力，建設(shè)文化強國。在弘揚以愛國主義為核心的民族精神的同時，需要弘揚以改革創(chuàng)新為核心的時代精神。(1)在五千多年的發(fā)展歷程中，中華民族不僅創(chuàng)造了輝煌的歷史和燦爛的文化，而且形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。(3)中國特色社會主義社會是經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)相輔相成、協(xié)調(diào)發(fā)展的社會。(十二)文化、美德、精神(1)民族文化是民族的根。(2)但是我國現(xiàn)在達到的小康還是低水平的、不全面的、發(fā)展很不平衡的小康。(3)社會主義和諧社會就是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。28． 29(1)從總體上來看，人民生活已經(jīng)達到小康水平。(2)隨著人們生活水平的提高，出現(xiàn)了一些不合理消費和浪費現(xiàn)象。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2 000億元，被倒掉的食物相當于2億人的口糧。(3)我國堅持共同富裕是社會主義根本原則，面對城鄉(xiāng)差距，我國堅持科學發(fā)展觀，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，大力發(fā)展生產(chǎn)力，積極促進城鄉(xiāng)一體化，實行城市支持農(nóng)村，工業(yè)反哺農(nóng)業(yè)，促進三農(nóng)發(fā)展等措施來加快農(nóng)村發(fā)展，逐步縮小城鄉(xiāng)差距。一O年翻一番，全面建成小康社會。(3)人類的文明發(fā)展