20xx年醫(yī)學(xué)專題—腸道健康科普講稿(文件)
【正文】 低下，使得(shǐ de)腸道不健康人群比腸道健康人群更容易患感冒，得傳染病的機率大大上升。 腹脹、食欲差、吃飯沒味道。 肝病、腫瘤(zhǒngli 如果您有以上情況，那就是身體向您發(fā)出警告，您的腸道受到了侵害，已出現(xiàn) 故障。nkāng)的原因,不良飲食 油炸、腌制、燒烤、方便面、火腿腸、冷凍甜點、 肥肉及內(nèi)臟、奶油制品、罐頭類、果脯話梅蜜餞類等垃圾食品。 藥物、手術(shù)：常服抗生素、長期服藥、接受化療放療、膽囊切除等手術(shù)等 年齡、工作：年齡增長，腸道機能退化。nkāng)121,日行一萬步 吃動兩平衡(p237。,日常(r236。包括對人體有益的——益生菌，對人體有害——有害菌，對人體不好不害，在某些特殊情況下對人體有害——利害兼具菌。,第十三頁，共二十頁。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝硕加谐园l(fā)酵食品的習(xí)慣。他也因此獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎，成就了著作《長壽說》。 年齡越大，益生菌越少 研究表明：腸道內(nèi)雙歧桿菌占腸道菌群總量,第十四頁，共二十頁。ng)、延緩衰老 防治口腔齲齒,第十五頁，共二十頁。 益生菌既可以殺死有害菌，分解和排出有毒物質(zhì)，清潔腸道環(huán)境，治療便秘； 還可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)，刺激、加強腸道蠕動，改善便秘。 降血糖 益生菌在腸道內(nèi)形成第一層防護，避免人體吸收大量的葡萄糖；減少毒素吸收，減少對毒素對胰腺的損傷。h233。經(jīng)過胃后能活著到達(dá)腸道所剩無幾。,多菌株共生(g242。,解決方案,第十八頁，共二十頁。ir243。食物的糟粕和體內(nèi)的廢物及有害物質(zhì)全部都與糞便一起(yīqǐ)排泄出來。體內(nèi)益生菌越多，身體越健康。,。感 謝 您 的 聆 聽。年齡、工作：年齡增長，腸道機能退化。毒素從指甲排出，
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