【正文】 自己的生命，需要時(shí)刻注意。一開始教練給我們綁上背浮，讓我們在水里行走，我消除了對水的恐懼。我還擦傷了膝蓋和腰，我真想放棄，可我想起媽媽說的話：“滔滔，媽媽相信你能行。不知不覺到了訓(xùn)練的最后一天。臂前伸，蹬水時(shí)屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時(shí)呼氣入水。媽媽又說：“滔滔真像可愛的小青蛙。通過學(xué)游泳，我懂得了凡事不輕言放棄，想辦法克服困難，堅(jiān)持就是勝利。教練讓我們把外衣全部脫掉，我頓時(shí)感覺涼颼颼的，接著我把泳帽、泳褲、泳鏡戴好，就下水了。于是我又鼓起勇氣，去游泳班繼續(xù)訓(xùn)練，不記得被教練罵過多少次，不記得嗆了多少次水，只記得，后來那些復(fù)雜的動(dòng)作我都可以做到，現(xiàn)在我已經(jīng)是游泳班的組長了，每次教練都讓我做示范，媽媽也替我高興。好不容易盼到了最后一天匯報(bào)的日子，所有學(xué)員的父母都來了，我可是要面子的男子漢，鼓足勁拼命游，終于25米的泳道在我的努力堅(jiān)持下順利拿下，游泳培訓(xùn)總算結(jié)束了。我要把這句話作為我的座右銘，時(shí)刻提醒自己，做堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的男子漢！游泳啟示作文 篇6暑假的一天，太陽像火盆一樣，火辣辣地照耀著寬闊的大地，我與爸爸踏著熱浪來到河邊。爸爸發(fā)現(xiàn)后急忙跟過來，我毫無顧慮地游著。游泳前期，我被奶奶笑話，我雖然游的不好，但我努力了。不要一下水就開始戲水，要先去適應(yīng)水溫，不然有可能會(huì)在水下抽筋哦！游泳就像做飯一樣，不堅(jiān)持，飯煮出來就是生的，但如果堅(jiān)持了，飯一定就是熟的，再加上適量的作料，一定讓人喜歡，熟練做這道飯后，你就可以挑戰(zhàn)新的菜系，但是如果長時(shí)間不做那道已經(jīng)熟練的飯菜，你重新再做那道菜，不加改進(jìn)，也許味道就不適應(yīng)人們的口味了。泳姿的一大挑戰(zhàn)！如果我這只“旱鴨子”的總結(jié)有什么瑕疵的話，請多多指教?！班拧拧庇袔讉€(gè)同學(xué)嗓子里發(fā)出感嘆，好像心中已經(jīng)有一個(gè)不二人選。許多同學(xué)都慌張起來：有的向右挪了幾步，盡量避開教練；有的把頭轉(zhuǎn)向后面，嘴里還喃喃自語道：“保佑不是我呀！”；還有的同學(xué)則被教練嚇得腿發(fā)軟，竟然“噗通”一聲整個(gè)身子跌進(jìn)了水里，起來之后已經(jīng)成了名副其實(shí)的“落湯雞”。“遇到困難，勇于嘗試。我深吸一口氣，在一段熱身運(yùn)動(dòng)以后，我撲通一聲跳進(jìn)了冰冷的水里，結(jié)果嗆了一口水，這滋味可真難受啊！爸爸說：“學(xué)游泳切勿急躁，先掌握要領(lǐng)吧。經(jīng)過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：戰(zhàn)勝自己本以為害怕的事，其實(shí)并不難，只要肯下決心加上正確的方法，認(rèn)真努力的對待它，就一定能夠成功。每當(dāng)看到別人在水里猶如魚兒般的自由自在地游來游去時(shí)，我心里那叫一個(gè)羨慕，于是，我天天纏著媽媽幫我報(bào)游泳班。我首先吸了一大口氣，然后再潛入水中，可還沒呼出氣，嘴巴和鼻孔里就灌滿了水?！劳?，挫折是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的。但是一想到我怎么也學(xué)不會(huì)，信心頓時(shí)又沒了。通過這次學(xué)游泳我明白了:挫折是我們每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，沒有創(chuàng)傷的珍珠貝，怎會(huì)有閃爍迷人的晶瑩？因?yàn)槌晒偸菚?huì)留給那些堅(jiān)持到底而從不放棄的，絕對不會(huì)留給那些遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折而就放棄的人的。對于其他人可能覺得不就是游泳嗎，小菜一碟！可我說起來也臉紅，算上今年練了四年。今年碰到熟悉的教練哪怕抬起頭看著他也會(huì)臉紅，多丟人，多尷尬呀！我想放棄，但我又不甘心，為什么我總是失敗，總是被人譏笑。我握緊拳頭，咬緊牙，挺起胸望著泳池，眼神中充滿著自信。我雙手抓住泳道，頭伸入水中，打腿，一會(huì)兒，頭便探水面來換氣。漸漸地，我的雙腿好像灌滿了鉛，越打越慢，呼吸越來越粗。稍稍休息，我準(zhǔn)備向泳池發(fā)起沖擊。堅(jiān)持住，我使勁地打腿，沖刺?！蔽逸p柔地劃著水，熟練地?fù)Q著氣。”此時(shí)，我一直默默地對自己說不要放棄，我要堅(jiān)持，我要堅(jiān)持。”我再次緊抓泳道，深深地吸足氣，頭伸入水里，打腿，探頭吸氣，爸爸在旁大喊：“腿不要停。上午練完了，下午又讓爸爸帶我去游泳館再練練。他靠的是什么？還不是靠忍辱負(fù)重、堅(jiān)持不懈。學(xué)期快結(jié)束，媽媽進(jìn)游泳池來看我，連連搖頭，說我學(xué)不會(huì)了。我認(rèn)為一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，那就是堅(jiān)持！只有堅(jiān)持住，成功才會(huì)眷顧你。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于會(huì)游泳了。你想選擇哪一種？“第一種?！眿寢屄犚姾?，語重心長地對我說：“欣彤啊，是你自己答應(yīng)來學(xué)游泳的，怎能說放棄就放棄呢?”我聽后，又恢復(fù)了信心，又開始練了起來，我先吸了一大口氣，再把頭扎水里，努力的把吸進(jìn)去的氣呼出來，隨著一串串泡泡從我身邊飄過時(shí)，我心里別提有多高興了，反復(fù)練習(xí)后我終于會(huì)了。我聽后，一蹦三尺高，來到游泳班，教練說先讓我們先練習(xí)憋氣，因?yàn)槟菢涌梢栽龃蠓位盍?。生活中處處皆有學(xué)問。我首先深吸一口氣，努力憋住，然后把頭輕輕的鉆進(jìn)水里，只聽見爸爸在數(shù)12345……直到數(shù)到15我才把頭抬起來，爸爸說，你看，水并不可怕，你還能“潛水”了。在爸爸的帶領(lǐng)下我們來到游泳池，看見碧綠的池水，深不見底的泳池，我有點(diǎn)退縮了，心想：為什么要學(xué)游泳呢？我開始后悔了。教練同意后，她以驚人的速度游了出去。在緊張的氛圍中，“誰去？”教練那響徹云霄、連回音也不禁讓人毛骨悚然的聲音再次響起了。像往常一樣熱身運(yùn)動(dòng)后，我們都步入了游泳池，這時(shí)教練雙手交叉著，一本正經(jīng)地詢問：“誰先去深水區(qū)里游泳啊？”可是，游泳池中的同學(xué)都默不作聲，像一只只膽怯的小鳥，怯生生地望著教練的眼睛，一動(dòng)也不動(dòng)。做成一件事都不要急于求成，也沒有捷徑，只有腳踏實(shí)地的干，才能達(dá)到目地，所以學(xué)游泳一定要把一種泳姿熟練之后，再變換新的泳姿，熟中生巧嘛，那時(shí)你就會(huì)嘗到不同的韻味，體會(huì)到不同的樂趣。這一次對戰(zhàn)奶奶，我不但有了質(zhì)的飛躍，還總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)：不要自以為是，要認(rèn)真學(xué)習(xí)別人的游泳經(jīng)驗(yàn)，從而超越別人。就如游泳，你會(huì)在平靜一點(diǎn)的水中游，就不一定能在又急又猛的河流中游，這次如果不是爸爸及時(shí)趕到，那后果將不堪設(shè)想！游泳啟示作文 篇7游泳的啟示相信在生活中你一定有很多啟示，例如：節(jié)約的啟示、游玩的啟示、文明的啟示……但我要寫的并不是這些啟示，而是游泳的啟示。咦，我的游泳技能實(shí)在是太好了，一會(huì)兒蝶泳、一會(huì)兒蛙泳、一會(huì)兒自由泳……我覺得我的游泳技能這么好，應(yīng)當(dāng)?shù)缴钜稽c(diǎn)的地方游，才能展現(xiàn)自己的技能。怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運(yùn)動(dòng)呢，身體的哪個(gè)部位都別想偷懶！三年級(jí)的暑假，再次來到大泳池，沒想到我竟然離了泳袖不敢游了?！蔽蚁矚g勇于克服困難的自己！游泳啟示作文 篇5伙伴們，會(huì)游泳嗎？我可是七歲時(shí)就學(xué)會(huì)了游泳。這時(shí)教練開始帶我們練習(xí)腿上動(dòng)作：收、翻、蹬、并，就這幾個(gè)基本動(dòng)作，要一直不停地練，練到合格為止，可是我怎么也練不好，最后垂頭喪氣地回了家。游泳啟示作文 篇4一天，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我想象中的游泳特別好玩，可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。教練夸我臂腿的動(dòng)作越來越規(guī)范，配合得不錯(cuò)。媽媽看見了，高興地說：“滔滔，多游幾個(gè)來回，游到池邊才轉(zhuǎn)身。我想以最佳的姿態(tài)展示給媽媽看。我臂和腿的動(dòng)作總是不規(guī)范。我練習(xí)得挺認(rèn)真。那是二年級(jí)的暑假，媽媽送我去三水體校學(xué)游泳。把我推出了水面……是哥哥救了我?？粗麄儽M情嬉戲，我終于按捺不住，一頭撲進(jìn)了水里?？墒俏覀冾櫜簧闲蕾p風(fēng)景，大家迫不及待地下了水。塘邊楊柳依依，像大姑娘的瀑布似的頭發(fā)，直直地垂在水面上。因?yàn)椴粫?huì)游泳，我特地央求比我大十歲且會(huì)游泳的哥哥陪著我，哥哥爽快地答應(yīng)了。有一件事，只要一旦記起，心頭便充塞著苦苦的味道?，F(xiàn)在我總想起媽媽說的那句話：做什么事只要有勇氣有毅力，就會(huì)成功。來到深水池邊，我的心里像藏了一只小白兔一樣“撲通撲通”地跳個(gè)不停。我又試了幾次，結(jié)果都是一樣的，我有些不情愿地對教練說：“太難受了，我不學(xué)了。那天媽媽把我?guī)У接斡境剡?，我想：嘻嘻，游泳多簡單呀，泡在水里刨幾下就好了，還挺有趣的呢。第三篇：游泳啟示作文【精選】游泳啟示作文