教科版七上第七課《成長(zhǎng)的煩惱》（第2節(jié)）(文件)
【正文】 ： 第二節(jié) 直面煩惱 了解必要的生理和心理知識(shí)，科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn) 培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力， 如：聽音樂、打打球等 參加集體活動(dòng)，減少某些不必要的好奇心理 向他人傾訴，尋求幫助 在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等 寫日記 出去走走，散散心 消除煩惱的方法 。青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，沙子要變成珍珠，石頭要化成黃金，青春的魅力可以讓枯枝 長(zhǎng)出鮮果，讓沙漠布滿森林。 參加集體活動(dòng)，減少某些不必要的好奇心理。 四、師：同學(xué)們請(qǐng)看到課本 52 頁(yè)的圖 37，一個(gè)是獨(dú)立一個(gè)是依賴，那你們是獨(dú)立了還是還很依賴爸爸媽媽呢？ 生： 師：?我們現(xiàn)在還處在一半是兒童一半是青年的階段，一時(shí)半會(huì)是離不開父母的，但是話又說回來(lái)了，我們要在父母的幫助下慢慢地學(xué)會(huì)獨(dú)立，畢竟我們是一步一步地長(zhǎng)大了。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行
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