20xx年醫(yī)學專題—免疫系統(tǒng)營養(yǎng)調理(文件)
【正文】 ，淋巴循環(huán)會帶動整個抵抗力上升。)免疫系統(tǒng)缺陷，幫助消除感染。,第十五頁，共二十二頁。jūn)感染的一線防御系統(tǒng) 。事實上鋅的缺乏會抑制一部分的免疫功能：淋巴細胞減少，許多白細胞功能降低，作為免疫系統(tǒng)重要刺激物的胸腺荷爾蒙也會降低。xū)脂肪酸：抗炎和降低膽固醇作用。即使對艾滋病感染者也有幫助。nb225。o ch233。,增強(zēngqi225。,內容(n232?！白畲蟮膬?yōu)點也就是最大的缺點。ishēng)的能力，第二天你就有一個很好的抵抗能力,第二十二頁，共二十二頁。人難免的喜怒悲哀總是有的。ng)總結,認識我們的免疫系統(tǒng)。)心血管系統(tǒng) 抗腫瘤 保護肝臟 調節(jié)血糖水平,第二十頁，共二十二頁。完全可代替抗生素，具有安全、無毒、無耐藥、作用持久的特點。,增強免疫(miǎny236。,增強(zēngqi225。這是一種非常重要的保健方法，也是在你失去健康后希望重新獲得的重要方法。,營養(yǎng)(y237。這些特性都進一步提高了維生素C對免疫系統(tǒng)的增強能力。ngyǎng)和免疫系統(tǒng),維生素C：維生素C已被證明能夠加強巨噬細胞的功能。正如你已了解到的，補充類胡蘿卜素可以增加T幫助型細胞和自然殺手細胞的數量和功能，因此對我們抵御癌細胞起著重要的作用。,營養(yǎng)(y237。當你睡覺的時候這些細胞(x236。)免疫系統(tǒng)健康,第三：要有適當的休息和運動。 研究顯示，當你吵架的時候，當你生氣的時候，當你很緊張的時候，你分泌出來的荷爾蒙會讓你的抵抗能力在半小時之內下降80%當你分泌出這些荷爾蒙，研究發(fā)現它也會讓你得到癌癥的幾率增加100倍。)維護免疫系統(tǒng)健康,第二：那是最困難的，就
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